“家常菜---絲瓜炒海鮮”
1、絲瓜去皮洗淨切塊。
2、蔥,辣椒切碎。
3、準備蟶子肉。
4、鍋裏油熱加入蔥,辣椒炒香。
5、加入絲瓜翻炒幾下。
6、加入蟶子肉翻炒。
7、加點味極鮮醬油翻炒。
8、最後加入鹽調勻。
9、成品圖
10、成品圖
11、成品圖
12、成品圖
絲瓜營養豐富,要現吃現切,以防營養流失。