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營養紅棗枸杞蒸鴿怎麼做|營養紅棗枸杞蒸鴿的做法
欄目:
熱菜
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“
推薦給大家一個超級簡單的懶人菜👍
”
食材明細
主料
鴿子
(一隻)
排骨
(200克)
輔料
姜
(適量)
蠔油
(適量)
花生油
(適量)
鹽
(適量)
寧夏枸杞
(適量)
紅棗
(適量)
北芪
(適量)
醬油
(適量)
鹹鮮
(
口味
)
蒸
(工藝)
一小時
(耗時)
簡單
(難度)
營養紅棗枸杞蒸鴿的做法步驟
1、家養鴿子一隻,排骨若干,洗淨切塊,放調料醃20至30分鐘,醃好後裝碟,放藥材。
2、放入蒸鍋,大火水開轉最小火慢蒸30分鐘左右。
3、關火,上桌
4、開飯
Tags:
營養
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