“這養生湯非常簡單,很適合女人例假過後對身體的一個補養。當歸具有調經止痛,潤腸通便,補血活血。酒當歸活血通經。比較燥熱,適合冬天食用。其它的紅棗,枸杞,淮山,大家都很熟悉的,不需要介紹了。平時上班忙碌沒時間煮飯的女性朋友,就可以偶爾給自己煲下湯啊,省時間營養又好的補湯!”
1、鳳爪洗淨,用開水泡一下(別選老母雞雞爪)
2、冷水下所有材料,煮開後關小火,蓋上鍋蓋,煲半個小時左右即可
3、關火時加入適量鹽即可