“胖頭魚又名花鰱,其頭大約佔全身的三分之二,因此而得名胖頭魚。胖頭魚頭富含膠質,配以豆腐和鮮香菇,加辣子用砂鍋慢火燉。此湯味鮮營養,特適合冬天食用,不過炎炎夏熱,喝一碗熱湯,出一身大汗又是另一番享受,一個字------爽。”
1、胖頭魚頭半隻洗淨備用;
2、香菇切塊,豆腐一塊備用;
3、鍋內倒油燒至六成加紅辣椒煸出味;
4、下魚頭煎至兩面稍焦;
5、將煎出的魚頭放入砂鍋內;
6、鍋內另倒油燒熱後加香菇炒出水,加二勺辣醬後加清水適量煮開;
7、將湯倒入砂鍋內慢火煮十分鐘;
8、加入切塊的豆腐繼續煮五分鐘,加鹽調味後撒蔥花即關火。