百合米莧的做法 人人一畝田 百合米莧 百合米莧怎麼做

“#跟着人人一畝田做有機餐 百合米莧#米莧是餐桌上的常客，搭配養心安神的百合一起烹製，給日常餐桌帶來了不一樣的驚喜。白色和紫色的組合，使餐桌上高雅與夢幻的氛圍倍增；豐富的膳食纖維又可吃出健康好身材。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

百合米莧的做法步驟

• 1、做法：鮮百合洗淨刨成片泡水備用，米莧洗淨，大蒜切片。

• 2、先將大蒜片放入油鍋中翻炒，再將百合與米莧放入。

• 3、翻炒成熟後加入少許鹽即可。