“這款是健康的粗糧小餅”
1、準備食材:燕麥、奇亞籽、蔓越莓幹、核桃仁、蜂蜜和可可粉
2、先將部分200g燕麥達成粉和燕麥拌勻,
3、依次倒入可可粉、核桃仁和蔓越莓幹、奇亞籽,攪拌均勻後倒入蜂蜜水,攪拌略微有些粘性
4、分割成15g的小球,揉搓成圓之後再壓扁
5、烤箱設置預熱160°C,中層考20分鐘
6、考出後放涼即可
7、不錯的下午茶和能量小點
小餅可以做成圓形,也可以做成能量棒