馬蹄芥菜瘦肉粥是我們早餐非常好的一種早餐了,雖然看起來是非常的清淡的,口味也是的,但是給我們的營養是很棒的,做馬蹄芥菜瘦肉粥需要的食材也方便購買,而且馬蹄口感吃起來是甜脆的感覺,她的營養也是很高的,所以拿來做粥很棒
主料
瘦肉 :200輔料
姜 :適量具體步驟
放適量的米放進電飯鍋用適量開水煮(我的食材是兩個人的分量,我是用了電飯鍋送來的米杯量,放了一杯半)
然後把馬蹄削皮,每個切成四份,然後直接放下去煮
把芥菜洗乾淨切粒,待用
瘦肉切粒,加薑絲,生粉,鹽,醬油,食用油拌勻,醃製待用
米開花,粥就熟了,可以把芥菜,瘦肉,邊用勺子攪拌邊放下去,加點油再煮一分鐘可以吃了,別忘了放鹽 (,,?? . ??,,)
健康營養又簡單ˉ﹃ˉ