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爽口的圓椒炒鴨胗如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:8.54K
爽口的圓椒炒鴨胗怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘

在中醫藥學裏認爲,鴨胗味甘、性平,有健胃之效;它鐵元素含量較豐富,女性可以適當多食用一些。而炒鴨胗,在大火的烹製下鴨胗的口感變得更爲爽口,再搭配上切絲的圓椒, 豐富的維C來彌補不足,就成了這一道美味爽口的圓椒炒鴨胗,相信大家都難以拒絕這份美味。

主料

鴨胗 :5
柿子椒 :1

輔料

食鹽 :適量
蔥 :適量
蒜 :適量
澱粉 :適量
胡椒粉適量
醬油 :適量
姜 :適量
料酒 :適量
調和油 :適量

具體步驟

所有材料洗淨備用

鍋裏放水燒開,下鴨胗焯1分鐘撈出洗淨

洗好的鴨胗切薄片,青椒切塊

然後用醬油、胡椒粉、少許鹽、澱粉醃製片刻

鍋裏放油燒熱,下蔥薑蒜炒香,然後放入鴨胗炒至變色

倒入適量的料酒炒均

接着倒入青椒炒至斷生

最後加入鹽炒均即可關火