主料
輔料
具體步驟
南瓜先去皮切塊蒸熟後+300c.c的水打成泥狀備用
胡蘿蔔切丁蒸熟,玉米筍切片川燙備用,洋菇,鮮香菇切片備用
橄欖油下鍋先炒大蒜洋蔥碎末爆香(若吃素者就不加這步驟)
奶油,月桂葉入鍋和香菇洋菇一起炒香
將步驟1-2和毛豆所有的材料都倒入鍋再加入義大利香料
另一鍋煮義大利麪加少許海鹽+橄欖油,煮好後瀝乾在淋上醬料撒上起司粉就完成了,依個人口味也可撒上黑胡椒。