準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘對於很多白領一族和學生黨來說,每天早上吃不吃早飯或者早飯吃什麼成爲了他們必須思考的一件事,也給他們帶來了很多苦惱。做太複雜的早飯怕時間來不及,不吃早飯又怕長時間下去對身體不好,怎麼辦呢?快手早飯青菜苦瓜鴨蛋可以減輕你的擔憂。
主料
苦瓜 :
1個 鴨蛋 :
2個 青菜 :
適量 輔料
鹽 :
適量 胡椒粉 :
適量白糖 :
適量 具體步驟
苦瓜洗淨,去籽切成丁
加入鴨蛋+鹽巴+胡椒粉+白糖,順時針攪拌均勻
倒入油鍋煎。煎至兩面金黃。
出鍋裝盤即可食用