關於燒鮑魚炒飯的知識

“鮑魚燒肉裏的鮑魚拿出來，搭配鮮肉和菠菜、鵝蛋做個炒飯當作一餐，就不用單獨做菜了。”食材明細主料燒鮑魚（1個）鮮肉（100克）鵝蛋（1個）菠菜（100克）剩米飯（500克）食用油（1.5湯匙）大蔥（1棵）雞精（1克）食鹽（2...

“第一次做鮑魚（直接從超市買的冰凍鮑魚，已經處理好的），並不知道怎麼做好吃，在YouTube上看了一個香煎鮑魚的視頻作爲參考，有了這一道紅燒鮑魚吧。”食材明細主料鮑魚（兩隻）花菜（半個）黃油（25克）蒜...

“鮑魚的營養價值與禁忌營養價值：1、鮑魚含有豐富的蛋白質，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素。2、鮑魚營養價值極高，富含豐富的球蛋白。3、鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物...

食材明細主料雞（1只）鮑魚（適量）輔料料酒（適量）老抽（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鮑魚燒雞的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中油...

“真不好意思，之前的步驟圖都沒有拍，也沒想着發，就認真的把步驟寫仔細吧！”食材明細主料五花肉（一條）新鮮仔排（三根）新鮮小鮑魚（11只）輔料濃醬油（適量）蔥（適量）黃冰糖（適量）八角（一個）鮮醬油（適量）鹽（適量）姜...

“海鮮大量上市了，早晨市場裏到處是新鮮的：墨黑的海膽、活蹦亂跳的大蝦、橫行霸道的飛蟹、鮑魚……吃點啥好呢？蟹子真的是頂蓋肥啊，不過兒子不喜歡，他閒麻煩，每次只吃蟹蓋。看到鮑魚了，兒子超...

“特別喜歡杏鮑菇，口感好，味鮮美~今天的午餐：杏鮑菇炒飯我們家做飯炒菜都不放各種調料味精雞精之類的。你們要放也可以”食材明細主料飯（一碗）杏鮑菇（一半）包菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料醬油（適量）老...

食材明細主料鮑魚（一隻）西蘭花（少許）輔料蠔油（一小勺）番茄醬（一小勺）生抽（一小勺）姜（兩片）糖（少許）芝麻（少許）調料料酒（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮑魚撈飯的做法步驟1、鮑魚去五臟和...

“紅燒小鮑魚——收得粘稠稠吃了還想吃的鮑魚撈飯準備超級香啊...量很大的豬寶寶自個兒吃得肚歪哈哈營養價值1.鮑魚含有豐富的蛋白質，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素；2.鮑魚營...

食材明細主料海蔘（適量）鮑魚（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）調料料酒（適量）食鹽（適量）老抽（適量）白糖（適量）鹹香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鮑魚燒海蔘的做法步驟1、新鮮鮑魚焯水至脫殼，洗淨後打十字花刀，...

“鮑魚中微量元素、維生素和蛋白質含量豐富，可以幫助補充營養，吃鮑魚可以增強身體抵抗疾病的能力。鮑魚中含有的維生素A，可以緩解視力疲勞，預防夜盲症和乾眼症。另外，鮑魚還要清肝和美容養...

“鮑魚軟滑，口感細膩，湯汁鮮美。”食材明細主料鮑魚（10個）油菜（一棵）胡蘿蔔（半根）米飯（一碗）輔料蔥（適量）姜（幾片）調料生抽（一勺）料酒（一勺）蠔油（適量）鹽（適量）糖（適量）植物油（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分...

“一口鮑魚一口金，鮑魚之所以能成爲中國菜的巔峯之作，只因最考究廚師的手藝，是廚藝的巔峯；又因鮑魚的形大、味鮮，也是味覺的巔峯。幹發鮑魚有點複雜，今天教大家取巧用新鮮鮑魚做一頓快餐。看...

“鮑魚一直被視爲山珍海味，因此，鮑魚的營養價值之高不言而喻。鮑魚的營養價值極爲豐富，含有二十多種氨基酸，每百克鮮鮑魚肉含豐富蛋白質、脂肪、無機鹽鈣、鐵還有相當量的碘、鋅、磷和維生...

食材明細主料鮑魚（適量）輔料蔥花（適量）雞蛋（適量）調料鮑魚汁（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮑魚蔥花蛋炒飯的做法步驟1、熱油。2、把雞蛋放入飯裏。放入鍋中。3、然後放入切好的鮑魚...

食材明細主料鮑魚（適量）崇武魚卷（適量）輔料五花肉（適量）青蒜（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮑魚炒魚卷的做法步驟1、用刀子將鮑魚肉從殼裏取出，...

食材明細主料杏鮑菇（2根）鮑魚（10只）輔料蒜頭（2顆）香蔥（1根）生薑（1片）調料食用油（1勺）食鹽（少許）醬油（1匙）生抽（1勺）蠔油（1匙）料酒（1瓶蓋）澱粉（1小勺）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）杏鮑菇燒鮑魚的做法步驟1...

食材明細主料小肋排（2根）鮑魚（10頭）輔料姜（1塊）冰糖（2顆）鹹甜（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）鮑魚燒肋排的做法步驟1、排骨剁成與鮑魚大小的塊，洗淨，如冷水鍋汆水，鍋裏倒入適黃酒去腥，開鍋即可撈起備...

食材明細主料鮑魚（10個）牛蛙（2只）輔料蔥段（適量）薑片（適量）調料冰糖（適量）料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮑魚燒牛蛙的做法步驟1、食材：鮑魚、牛蛙（已洗淨）、蔥段...

“紅燒肉一直是我的最愛，偶然出門吃到了添加了小鮑魚的紅燒肉，沒想到那麼好吃，今天就決定在家自己試試，沒想還是很成功喲。”食材明細主料五花肉（500g）小土豆（8個）小鮑魚（180g）胡蘿蔔（0.5根）姜（4片）...

“同事教的，她說小孩吃就不放八角桂皮等。由於我家小孩都吃辣椒，小孩不吃辣椒的可以不放。鮑魚很鮮嫩，很美味。不用放鹽。”食材明細主料鮑魚仔（10個）排骨（300g）輔料老抽（適量）生抽（適量）冰糖（適量...

食材明細主料排骨（500g）鮑魚（適量）輔料八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）生薑（適量）調料辣椒（適量）冰糖（適量）生薑（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮑魚燒排骨的做法步驟1、鮑魚用熱水燙一...

“蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力蘿蔔含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿蔔所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。...

“五花肉和鮑魚經大火燉煮，肉酥香軟爛，鮑魚緊實彈牙，五花肉的濃郁肉香沁入鮑魚中，鮮香滿口。”食材明細主料五花肉（500克）鮑魚（6~8只）輔料姜（適量）蔥（適量）花椒（適量）大料（適量）水（800毫升）調料鹽（適量）冰...

“1、鮑魚含有豐富的蛋白質，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素。2、鮑魚營養價值極高，富含豐富的球蛋白。3、鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物活性物質，有保護機體免疫系統的...