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發表於:2024-02-10
“現成的麪包片,兩個雞蛋,就搞定一頓營養豐富的早餐,美味還吃的健康。”食材明細主料雞蛋(2個)土司片(2片)輔料沙拉醬(適量)鹽(適量)洋蔥(適量)甜味(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)雞蛋土司夾的做法...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料雞蛋(2個)輔料麪粉(適量)鹽(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手早餐蛋餅卷的做法步驟1、兩隻雞蛋打到盆中。2、加麪粉適量。3、加適量水。4、加少許鹽拌勻。5、調成糊面...
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發表於:2024-02-10
“營養早餐。小孩子不愛吃胡蘿蔔,只好想辦法讓他吃啦,雖然麻煩了一點,但是達到了目的,寶貝吃的很開心。”食材明細主料雞蛋(2個)土司(3片)輔料火腿(1塊)胡蘿蔔(適量)沙拉醬(適量)其他(口味)技巧(工藝)廿...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料胡蘿蔔(適量)麪粉(2大勺)雞蛋(一個)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手早餐胡蘿蔔蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔削皮擦絲。2、準備雞蛋和麪粉。胡蘿蔔絲和雞蛋,麪粉,三者...
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發表於:2023-12-28
“時間比較緊張的早晨,我經常會做一些這樣的雞蛋餅給家人做早餐,手不用沾麪粉,不用和麪不用揉麪,不到10分鐘就能完成,特別快手,軟而筋道又不易破。再搭配上一杯牛奶或豆漿,營養豐富,用來做早餐...
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發表於:2023-12-31
“雞蛋很有營養,而且是常見的食材,水煮蛋或者蒸蛋,能最好的保留蛋的營養。但是經常吃水煮蛋或者蒸蛋,會吃膩,所以我經常換着花樣吃。今天做的是多色蒸蛋,營養豐富,顏色誘人,可以增加食慾,如果喜...
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發表於:2024-02-10
“昨天做了原味的火燒,就爲了早上能快速的給家人做一道味道鮮美、營養豐富的早餐。”食材明細主料豬肉(大約200g)洋蔥(半個)蔥花(適量)花生油(適量)輔料鹽(2g)味極鮮(適量)味滿香(適量)孜然粉(適量)五香...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料雞蛋(1個)麪包(2個)輔料鹽(1匙)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手早餐的做法步驟1、雞蛋,加鹽,打散2、麪包摳芯,留下邊3、鍋底刷油,講蛋液倒入麪包圈裏。果然還是雞蛋少了😂4、...
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發表於:2024-01-13
食材明細主料洋蔥(半個)土豆(一個)輔料雞蛋(兩個)番茄醬(適量)黑芝麻(適量)孜然粉(適量)油(適量)鹽(適量)水(適量)麪粉(六勺)五香粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)快手早餐土豆餅的做法步驟1、土豆...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料土司片(2片)雞蛋(2枚)火腿片(2片)輔料馬蘇裏拉芝士(適量)奶香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芝士雞蛋火腿土司的做法步驟1、準備土司片。2、烤盤內放一張錫紙,土司片用勺子劃出4條邊...
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發表於:2024-01-08
“這是一款耗掉家中已經開封的淡奶油和剩餘白吐司,而做起來又非常簡單的麪包布丁。是非常適合上班人士的美味營養早餐。做起來相當容易,就是要烤的時間稍長。建議早上起來先把前面簡單步...
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發表於:2019-11-29
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘主料吐司:3片培根:3片熟玉米粒:適量芝士:2片雞蛋:3個輔料鹽:少許黑胡椒:少許具體步驟1.先準備好食材,這些是出三份的量,芝士後...
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發表於:2024-02-24
“快手早餐全賣吐司麪包+雞蛋沒有什麼技巧,傻瓜版早餐。”食材明細主料吐司麪包(1片)輔料雞蛋(1個)配料甜辣醬(適量)椒鹽粉(適量)鹹甜(口味)烘焙(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)吐司攤雞蛋的做法步驟1、準...
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發表於:2024-02-01
“早餐應有足夠的熱量,並富含蛋白質、碳水化合物和維生素,土豆是高鉀低鈉又營養豐富的健康食物,雞蛋是高蛋白,這個餅做法簡單方便,用富含單不飽和脂肪酸的橄欖油烹飪營養更均衡哦!”食材明細...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料土豆(半個)胡蘿蔔(1小段)雞蛋(2個)麪粉(適量)輔料蔥(1段)鹽(適量)食用油(少許)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆絲雞蛋餅的做法步驟1、土豆、胡蘿蔔洗淨,削皮,擦成細絲。蔥葉切碎。2...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料手抓餅(1張)輔料雞蛋(1個)蔥香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋手抓餅的做法步驟1、平底鍋燒熱,不用放油,放入冷凍的手抓餅,轉小火烙至上面變色。2、打入雞蛋,用木鏟將蛋黃蛋清刮...
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發表於:2024-01-28
“🔆morning🔆🍝布童鞋快手早餐:西紅柿雞蛋意大利麪+北海道花生醬三明治+🍼。能量滿滿🔛💟的一天🎈”食材明細主料卡通意大利麪(適量)北海道吐司(2片)西紅柿(1個)雞蛋(1個)輔料花生醬(適量)鹽(適量...
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發表於:2024-02-01
“只要一提起廣東小吃,很多人第一時間會想到腸粉,因爲腸粉是最常見的,也最常吃的早點之一,無論是高大上的五星級酒樓還是路邊的小吃店,都有它的存在,豐儉由人,配料千變萬化。”食材明細主料粘...
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發表於:2024-01-03
“最近孩子放假了,我們不用早上5點多起牀了,但長年養成的不睡懶覺的習慣使我依然早起做早餐,吃好喝好便可以開始一天的工作了。今天就拿我的一人食早餐舉個例子,希望能給忙碌的你提供一些...
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發表於:2024-01-08
“早上就一個字!快!”食材明細主料飛餅(適量)雞蛋(適量)腸(適量)輔料醬(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手早餐手抓餅的做法步驟1、煎飛餅的時候忘記拍照了。直接放不粘鍋。鼓起了煎另...
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發表於:2024-01-04
“大家國慶節快樂!!!國慶早上起牀急着去玩,可別忘記吃早餐。一份快手早餐送給你。”食材明細主料吐司片(2片)火腿腸(1條)輔料番茄醬(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手早餐的做法步驟1...
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發表於:2024-02-10
“早晨準備早餐的時間,相對來說短一些,要想肉、蛋、奶、蔬菜全搭配周到,與時間上往往不盡人意,可是單調的早餐,吃起來又太乏味,那麼試試這一款蛋夾饃吧,蛋、蔬菜,搭配一杯豆漿,支撐一上午的能量...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料雞蛋(1個)糯米粉(1.5勺)輔料白糖(2勺)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手雞蛋煎餅的做法步驟1、土雞蛋一個,加2勺白糖,打散。2、加入1.5勺糯米粉。3、攪拌至沒有顆粒即可(若希望...
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發表於:2024-01-08
“特別喜歡吃土豆,今天給大家做一個快手土豆煎餅,好吃又簡單😁😁”食材明細主料土豆(400g)雞蛋(2個)麪粉(少許)輔料鹽(1匙)五香粉(適量)五香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手懶人餐---土豆雞蛋煎...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料雞蛋(2個)輔料韭菜(3根)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手早餐韭菜雞蛋餅的做法步驟1、雞蛋打散加水放少許麪粉放入韭菜沫2、放入不粘鍋2分鐘左右就ok.3、開吃!...