關於雪耳的知識

“潤膚美顏。”食材明細主料雪耳（1個）椰汁（1罐）純牛奶（1盒）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雪耳椰汁牛奶羹的做法步驟1、所需材料。2、雪耳用冷水泡發。3、然後撕碎洗淨去雜質...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料木瓜：1個雪耳：1朵雞蛋：2個輔料冰糖：適量熱開水：4碗具體步驟1.木瓜削皮後，去籽，切成小方塊；銀耳泡軟，切掉蒂部，撕成小朵；2.木瓜、...

冬天就要到了，是時候煲湯、熬粥了，今天，我就來教大家做一款雪耳紅棗蓮子雞蛋糖水，熱騰騰，甜津津，一口糖水先暖胃，再吃上一個雞蛋，營養美味兩手抓。現在年輕人有許多不良的飲食習慣，所以注重身體...

食材明細主料紅腸（適量）雪耳（適量）輔料大蒜（適量）辣椒（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪耳炒紅腸的做法步驟1、紅腸切小片。2、雪耳泡發。3、分成小塊。4、材料如下...

“秋天的廣東特別乾燥，鼻子喉嚨總會覺得不舒服，所以愛吃的廣東人總會做一些適合秋天的食譜，煲煲湯，做做甜品，以滋潤那不適的鼻子喉嚨。這款蓮子雪耳就是廣東人常煮的一款糖水。雪耳，又名白木...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這是一杯製作方法簡單快捷的飲品，風味十足的健康飲品木瓜雪耳牛奶讓人心情舒暢又美好。脆嫩的雪耳搭配着清新木瓜和順...

“簡單，鮮味，有營養。”食材明細主料木瓜（1個）鯽魚（1條）雪耳（1個）輔料姜（2塊）蜜棗（3顆）鹽（適量）料酒（1匙）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鯽魚雪耳木瓜湯的做法步驟1、鰂魚洗乾淨，特別是魚肚內的黑色...

1、銀耳要提前浸泡。製作雪耳糖水的銀耳，需要浸泡一個小時至兩個小時，待銀耳充分泡發以後再使用。2、選擇品質好的銀耳。製作雪耳糖水使用的銀耳，需要選擇優質銀耳，做出來的雪耳糖水纔會更...

食材明細主料木瓜（半個）鵪鶉蛋（隨量）雪耳（半朵）輔料冰糖（半糖）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪耳木瓜糖水的做法步驟1、泡發好的雪耳。2、木瓜1只。3、煮好的鵪鶉蛋1份。4、黃冰糖半碗。5...

夏日炎炎，在工作和生活中我們都承受着各種各樣的壓力。如果在這時候喝上一碗紅棗雪耳糖水，爲生活增加調味劑，緩解身心疲憊，那不是一件美事？紅棗雪耳糖水滑入喉嚨那一刻，煩惱憂愁都解除了，女性...

“雪耳梨子百合豬骨湯這款湯水很適合秋季飲用，加入豬骨是營養潤燥湯水，不加豬骨就是一款滋養潤肺的糖水很適合一家大小飲用，小孩子常飲用也可預防秋燥。”食材明細主料雪耳（5g）梨子（1個）幹百...

食材明細主料雪耳（一個）香梨（一個）輔料枸杞（一小把）配料老冰糖（15克）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雪耳枸杞煲香梨的做法步驟1、準備食材。2、枸杞和雪耳溫水泡發。3、泡好的雪耳洗淨撕小...

食材明細主料百合（適量）蓮子（適量）雪耳（適量）輔料雞蛋（適量）配料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）滋潤女生好糖水的做法步驟1、跟上次煮綠豆沙一樣，先把幹蓮子、幹百合，用剛煮開的熱水...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料新鮮蓮子：適量幹百合：適量雪耳：一朵輔料枸杞子：適量冰糖：適量具體步驟1.新鮮蓮子剝去外衣，把蓮心抽出（蓮心可和茶葉一起泡茶...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘閨蜜最近壓力很大，我給它推薦一款香甜的桑葚雪耳桃膠糖水，這個可以當做甜品，也可以當做飲品。桃膠它有清緩解壓力和抗皺...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏天已經來到了，今天的氣溫已經突破了三十度，炎炎夏日待在家裏甚至都不想出去買點甜品吃，那不如自己動手來做吧。今天給...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雪梨：2個雪耳：一朵（如果是小的就2朵喲）輔料枸杞：適量（看你喜歡味濃點還是淡點咯）紅棗：適量（同上）我覺得切開兩半去核，會比較...

說起銀耳，大家是不是馬上就會想起一種美味的食物，那就是銀耳蓮子八寶粥。或者是綠豆銀耳湯。沒錯，這兩種包含有銀耳的食物，都是非常爽口美味，深受廣大美食愛好者喜愛的。那麼，我們有時候也會...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雪耳：半個番薯：500水：1500ml輔料冰糖：適量姜：3片豬油：適量具體步驟1.用溫開水浸泡雪耳。2.將番薯削皮洗乾淨。3.將番薯...

重慶夏天的太陽是非常毒辣的，天氣也很悶熱，完全沒有吃東西的胃口，每到這個時候，媽媽就會發揮她的廚藝，爲我們煮銀耳蓮子糖水，甘甜可口的糖水從冰箱裏取出來，冰冰涼涼的，甜絲絲的，一碗下肚，非常解...

這段時間因爲天氣驟降，家裏咳嗽的人變多了起來，正好廚房裏面有一包銀耳，想着煲個銀耳雪梨粥，來給他們潤潤嗓子。秋冬時節到了，多喝靚湯對身體有好處，因爲我的廚藝並不精湛，所以只能做些簡單的...

食材明細主料新奇士橙（1個）雪耳（半個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪耳橙的做法步驟1、準備材料2、橙子洗淨切片，冰糖用清水衝一下，雪耳用水泡開去蒂，切成小朵3、分別裝入燉...

“蓮子百合銀耳糖水有補脾、益腎、澀精，養心、安神、養陰、潤肺，潤腸、益胃、補氣、和血、強心、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。”食材明細主料雪耳（適量）蓮子（適量...

“舌尖2裏，木瓜是營養十分豐富的一個食材，燉湯尤其不錯。銀耳中富含蛋白質與維生素，謂之平民燕窩，和能排毒潤膚的木瓜一起燉成軟稠香甜的木瓜銀耳羹，補脾開胃、滋補養顏，女性朋友不妨常食。...

“雪耳和綠豆先泡發。”食材明細主料綠豆（兩把）雪耳（一小塊）輔料紅棗（兩顆）枸杞（9顆）配料冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪耳綠豆糯米粥的做法步驟1、把泡好的綠豆放進鍋裏。2、泡...