關於木花的知識

現在，越來越多的人出門就餐想要選擇鐵板燒，因爲味道好，可以邊烤邊吃，這樣方便大家邊聊天邊吃飯。而這樣的用餐體驗是非常好的。所以鐵板燒行業不斷創新，出來了很多有特色的鐵板燒，比如櫻木花...

“黑木耳和西蘭花都是營養豐富的保健食材，二者搭配烹製的素菜佳餚，深受喜愛。烹製方法一般多以炒製爲主。這道“木耳西蘭花”我選擇了澆汁的方法，成品菜餚會更入味一些。”食材明細主料泡...

“花菜是甘藍的變種，屬於十字花科蔬菜，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、多種維生素和礦物質等，質地細嫩，味道甘甜鮮美。經常食用可減肥瘦身、美容祛斑、延緩衰老、防癌抗癌。1、...

“木薯桂花糕，口感軟綿勁道，營養美味。”食材明細主料麪粉（200克）木薯粉（160克）酵母（3克）糖（50克）牛奶（120克）溫水（100克）輔料雞蛋（一個）桂花（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木薯桂花糕的做法步...

食材明細主料紫菜花（200g）西蘭花（200g）黑木耳（適量（泡發））輔料食用油（30ml）鹽（1勺）蔥花（適量）薑絲（適量）蠔油（1匙）生抽（1匙）醋（少許）雞精（適量）蒜片（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙花木耳的做法步驟1、...

“夏天最喜歡涼爽的涼拌菜了，尤其是這款【木耳拌西蘭花】可是我的最愛了，上座率很高的菜呢，今天分享給大家，希望大家喜歡！木耳拌西蘭花特點：顏色好看營養豐富清爽可口清理腸胃”食材明細主料...

“木槿花，即錦葵科木槿屬植物木槿(jǐn)（HibiscussyriacusL.）的花，木槿花多色豔，非常美麗！是作自由式生長的花籬的極佳植物，適宜佈置道路兩旁、公園、庭院等處，可孤植、列植或片植。木槿花也可...

“之前做過一款糯米粉混合麪粉的雞蛋餅，比普通麪粉雞蛋餅更好吃。但是光加雞蛋，煎餅不夠鮮美，於是想到了特別鮮香的木魚花，用來做煎餅，味道肯定特別棒。”食材明細主料木魚花（適量）糯米粉（2勺）...

“健康功效木瓜:活血化瘀花生:護肝、增強免疫力、護眼明目”食材明細主料花生（50克）木瓜（半隻）輔料食鹽（少許）雞精（適量）鹹甜（口味）煨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜花生湯的做法步驟1、新鮮花生去...

食材明細主料花菜（1顆）輔料木耳（少許）材料小辣椒（5個）材料五花肉（1塊）材料薑片（適量）材料蒜片（1顆）原味（口味）炒（工藝）未知（難度）辣炒花菜木耳的做法步驟1、準備好食材，木耳用開水煮熟撈出備用。2、熱油炒...

食材明細主料花菜（適量）五花肉（適量）木耳（適量）輔料薑片（幾片）調料食用油（適量）鹽（適量）雞精（少許）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）五花肉木耳炒花菜的做法步驟1、花菜洗淨切成小塊。2、五...

“這個木槿花是我們小時候門前屋後常見的花兒，既是花兒也是可以就地取材的菜。”食材明細主料木槿花（一斤）輔料青椒（適量）蒜末（適量）油（適量）鹽（適量）紅椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清...

“黃花菜含有豐富的腦及神經系統所需要的營養物質，具有“安五臟、利心志、明目”的功效。木耳含有豐富的蛋白質、鐵、磷、維生素B等健腦需要的營養素，其中維生素B2含量較蔬菜高得多。豬...

食材明細主料木槿花（10朵）輔料食鹽（適量）調料白糖（1勺）醋（1小勺）酸甜（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）糖醋木槿花的做法步驟1、採的新鮮木槿花。2、去掉花蒂。3、放清水中，加適量食鹽浸泡十分鐘左...

“西蘭花和黑木耳是清腸排毒的好幫手，黑木耳對身體的養生保健功能很多。黑木耳不僅美容養顏，還可以吸附腸道的毒素，排出體外，還能養腎，烏髮疏通血管。。”食材明細主料西蘭花（1顆500克）黑木耳...

“家裏還有一顆菜花，今天混搭一下，配了把木耳，弄了點胡蘿蔔點綴，看上去還是很有食慾的。”食材明細主料菜花（250）木耳（10）胡蘿蔔（30G）輔料鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）胡椒...

食材明細主料豬腰（2個）蒜薹（10匙）木耳（10棵）輔料花椒（數十粒）辣椒（幾個）桂皮（一大塊）丁香（2粒）草果（1粒）肉蔻（1粒）白芷（兩片）香葉（數片）蔥（2棵）姜（幾片）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腰花炒木耳的做法...

“菜花與木耳搭配，簡單的素炒，低油低脂，味道清淡，一道非常健康的菜。”食材明細主料菜花（300g）木耳（50g）輔料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）清淡（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）菜花燒木耳的做法步驟1...

食材明細主料菜花（半棵）木耳（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）蔥（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒菜花的做法步驟1、菜花洗淨,掰成小朵.2、木耳泡發後,衝淨;蔥切蔥花.燒熱水,將菜花和木...

食材明細主料花菜（適量）輔料木耳（適量）胡蘿蔔（適量）調料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花菜炒木耳的做法步驟1、原料。2、胡蘿蔔切片。3、熱鍋冷油。4、倒入花菜和胡蘿蔔（和...

“木緣新豆花區別傳統豆花，最大的區別在於凝固劑的差別。下面將着重介紹一下製作方法。關注空間和頭像瞭解更詳細的製作過程。”食材明細主料古早味豆花（205克）開水（1050毫升）輔料綿白糖（36...

“雙花即菜花和西蘭花。這兩種食材都是抗癌食品。菜花我喜歡有機菜花的口感。西蘭花家人不太愛吃，所以幾種食材搭配一下，有加了木耳和胡蘿蔔，營養互補，顏色更豐富，更有食慾。”食材明細主料...

“東北菜有道木須肉是一道很典型的東北菜，木須其實就是指豬肉和雞蛋，我就借用這道菜的做法做了這道木須菜花，做法簡單不需要很多的調料，就是新手也能做的好吃。”食材明細主料菜花（200克）雞...

食材明細主料菜花（適量）輔料木耳（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）調料醋（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）澱粉（適量）花椒麪（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜花炒木耳的做法步驟1、菜花洗淨，掰小塊倒...

“作爲早餐，搭配牛奶，豆漿，稀飯都是很不錯的選擇哦！”食材明細主料雞蛋（2個）木槿花（10朵）大蒜（1根）輔料鹽（半茶勺）胡椒粉（少許）生抽（少許）蒜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木槿花煎蛋的做法步驟1、木...