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發表於:2024-02-24
食材明細主料嫩豆腐(適量)火腿片(適量)芹菜(適量)小蔥(適量)姜(適量)輔料濃縮高湯(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜豆腐湯的做法步驟1、準備所需材料。2、豆腐切成丁、火腿和芹...
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發表於:2024-01-28
“繼續消化我家的黃豆,今天做了內脂豆腐,還把芹菜和黃豆一起打的漿,吃在嘴裏芹菜的清香味挺濃的!”食材明細主料泡發黃豆(250g)西芹(200g)輔料內脂(4.2g)開水(10g)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難...
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發表於:2024-01-01
“豆腐配芹菜,清淡清香。”食材明細主料芹菜(1根)豆腐(1塊)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆腐炒芹菜的做法步驟1、豆腐切塊。豆腐是較硬的那種。芹菜...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料芹菜葉(適量)內酯豆腐(適量)香菇(適量)輔料雞蛋(一個)水澱粉(適量)調料鹽(適量)胡椒粉(適量)芝麻油(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜葉香菇豆腐湯的做法步驟1、準備好食材。2、...
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發表於:2024-02-26
“某日裏看養生堂,營養師於康說,香芹炒豆乾的組合營養最好。剛好家裏有一小塊豆腐,做爲植物蛋白,再搭配動物蛋白和芹菜,想必更爲完美吧。”食材明細主料豆腐(適量)芹菜(適量)臘肉(適量)輔料小辣椒...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料豆腐丁(適量)輔料辣椒(適量)芹菜(適量)配料鹽(適量)油(適量)生抽(適量)味精(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜豆腐丁的做法步驟1、豆腐切丁,芹菜適量,辣椒切絲。2、鍋裏燒油,下入...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料芹菜葉(適量)豆腐(適量)輔料胡蘿蔔(適量)配料鹽(適量)糖(適量)蠔油(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜葉炒豆腐的做法步驟1、豆腐切小丁,胡蘿蔔切細丁。芹菜葉洗淨後...
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發表於:2024-01-04
“芹菜燴豆腐,芹菜特有的香味融入豆腐中,味道非常不錯哦!”食材明細主料豆腐(一塊)輔料芹菜(適量)油(適量)鹽(適量)雞精(適量)熱水(適量)原味(口味)燴(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜燴豆腐的做法步驟1、準...
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發表於:2024-01-28
“今天推薦的鯽魚豆腐,家常美味之餘也很營養。平常的做法,會先煎魚,烹至湯汁奶白再下豆腐。今天的做法更清淡,換個順序,鯽魚爲經久煮,更顯鮮嫩,搭配芹菜的香氣。或許值得一試哦!”食材明細主料...
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發表於:2023-12-28
“減肥必備家常菜”食材明細主料芹菜(3根)豆腐乾(4塊)輔料蒜(2瓣)調料鹽(1匙)生抽(1匙)蠔油(1匙)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜炒豆腐乾的做法步驟1、芹菜、豆腐乾切條狀;🧄隨意發揮。2、熱...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料豆腐皮(1張)芹菜(一顆)輔料幹辣椒(2個)生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)花椒(6粒)花生油(適量)蔥(適量)姜(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆腐皮炒芹菜的做法步驟1、把所有食材清洗乾淨。...
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發表於:2024-01-11
“家裏人都愛吃豆製品,物美價廉且營養價值高,在我們這個小縣,豆腐皮最受歡迎,可以涼拌,可以清炒,還可以涮火鍋,怎麼都好吃。豆腐皮根據厚度,可以分爲三種,以前都是最厚的,現在有稍薄的和最薄的,最...
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發表於:2023-12-26
“健康營養,簡單美味,快手菜。”食材明細主料芹菜(三根)豆腐(一塊)調料花生油(適量)鹽(少許)生抽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜炒豆腐的做法步驟1、芹菜洗淨,切段,備用。2、豆腐,備用。...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料油豆腐(適量)輔料芹菜(適量)調料蒜末(適量)辣椒(適量)蠔油(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)澱粉(適量)鹹香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油豆腐炒芹菜的做法步驟1、油豆腐清洗一下,用剪刀剪個...
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發表於:2024-03-01
“過年吃膩了大魚大肉就想做點清淡的,打開冰箱看到還有凍豆腐,於是腦子一轉,就有了這款清淡的芹菜炒凍豆腐。”食材明細主料芹菜(適量)肉(適量)輔料油(適量)蔥花(適量)蒜苗(適量)配料醬油(適量)耗油(適...
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發表於:2024-02-24
“說到豆腐大家都知道它的營養價值很高,含有豐富的大豆蛋白。豆腐的品種也多樣話,說到涼拌豆腐,我想到了山東人的直爽,小蔥拌豆腐一清二白。芹菜價值很高是男性的必須品有補腎的作用,還有衆...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料芹菜(適量)豆腐(1塊)輔料油(適量)鹽(少許)蠔油(適量)香蔥(2根)蒜(6粒)味精(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜蠔油豆腐的做法步驟1、豆腐切塊備用。2、洗淨的芹菜切段.蒜切片.蔥...
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發表於:2024-02-10
食材明細主料嫩豆腐(適量)輔料芹菜(適量)辣椒(適量)鹽(適量)油(適量)魚香粉(適量)味精(適量)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)芹菜豆腐的做法步驟1、備豆腐,芹菜,尖椒。2、不粘鍋裏燒油,放進豆腐,3、撒...
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發表於:2023-12-29
“一道簡單、快捷、美味可口的快手菜。”食材明細主料芹菜(適量)輔料豆腐乾(適量)調料鹽(少許)蔥花(少許)蒜蓉(少許)幹辣椒(少許)生抽(少許)蠔油(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆腐乾炒芹菜的...
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發表於:2024-02-24
“昨天,我買了一把芹菜,看見水嫩嫩的芹菜葉就動心了,本想做炒飯吃,然後,靈機一動將水嫩嫩的芹菜葉擱在了湯裏,使這道湯增加了更多的營養和一些色彩。芹菜葉比莖的營養要高出很多倍,芹菜中含有...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料芹菜(適量)煎豆腐片(適量)輔料紅椒(適量)姜(適量)食鹽(適量)生抽(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煎豆腐炒芹菜的做法步驟1、芹菜摘洗乾淨2、改刀3、煎豆腐切粗條4、...
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發表於:2024-02-05
“能豆腐配上芹菜,再做成餅,不錯的早餐”食材明細主料麪粉(2碗)酵母(適量)芹菜(1把)豆腐(一塊)胡蘿蔔(半個)溫水(適量)輔料花生油(適量)蔥花(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)芹菜豆...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料嫩豆腐(一塊)平菇(五六朵)芹菜葉(一小把)輔料食用油(適量)鹽(適量)雞精(適量)小蔥(倆顆)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜葉豆腐湯的做法步驟1、把食材洗淨,豆腐切成長條,平菇撕成小...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料老豆腐(290克)芹菜(120克)雞蛋(1只)麪粉(適量)輔料生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)芹菜豆腐餅的做法步驟1、食材:老豆腐、芹菜(已洗淨切碎)、雞蛋、麪粉2、...
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發表於:2023-12-30
“經常做的一道菜,便成本低,但是下飯,快手,補充蛋白質和膳食纖維,棒棒的。用來煮油豆腐的湯汁是早上燉的紅燒豬蹄底湯,高油脂,入口鹹甜合適,因爲油溫高,油豆腐煮的很軟,口感好。如果沒有這種底湯...