關於百合籽綠豆桂花湯的最正宗做法的知識

“記得小時候每到夏天百合上市之時，母親常常會煮上一鍋百合綠豆湯，記得那時的百合苦味很重，在煮之前還要把百合瓣上的那層薄薄的膜撕去，再放涼水裏泡一會，去掉部分苦味，然後再和綠豆一起煮。...

食材明細主料百合（適量）蓮子（適量）綠豆（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蓮子百合綠豆湯的做法步驟1、百合、蓮子、綠豆用水浸泡。2、紅棗清洗。3、食材放入煮鍋，...

“這道甜品，有爸爸的功勞，之前爸爸看了我煮的綠豆湯，說湯色不夠靚，不能用鐵鍋煮，用高壓鍋煮出來的綠豆湯，湯色更好，而且也更營養。綠豆湯已經吃過了，這次就加點薏仁和百合一起煮吧，果然煮出來的...

“銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。紅棗的功效...

“這是一款清熱去火的甜品。”食材明細主料綠豆（兩大把）百合（30G）蓮子（10個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮子綠豆百合湯的做法步驟1、將綠豆、蓮子和百合洗乾淨後，放入豆...

食材明細主料百合（適量）紅棗（適量）綠豆（適量）梨（適量）冰糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）百合紅棗綠豆湯的做法步驟1、準備食材待用,紅棗百合用冷水泡一下.2、梨削皮切小丁3...

食材明細主料花生（60克）百合（30克）輔料純牛奶（300克）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生百合湯的做法步驟1、花生清水浸泡10分鐘後很容易就可以去掉外皮，百合幹用清水浸泡，然後將花生仁和百...

食材明細主料綠豆（適量）百合（適量）冰糖（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冰糖綠豆百合湯的做法步驟1、綠豆百合提前泡發。2、冰糖適量。3、清水洗乾淨，放入高壓鍋裏，倒入適...

“進入大暑天氣越來越熱，給辛苦的老公熬點湯降降暑，煮好後寶寶也跟着喝了不好，給面子。”食材明細主料銀耳（1朵）輔料百合（1把）綠豆（2把）梨（1個）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳百合綠豆湯的...

食材明細主料綠豆（適量）百合（適量）杭白菊（適量）大米（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆百合菊花粥的做法步驟1、所有材料2、百合和菊花用水浸泡3、大米洗好待用4、綠豆冷水入鍋置火上...

“夏日炎炎，開碗冰鎮的綠豆百合蓮子湯，清熱解毒。”食材明細主料綠豆（少許）百合（少許）蓮子（少許）輔料冰糖（少許）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）綠豆百合蓮子湯的做法步驟1、三種食材浸泡幾小...

“記憶中每個夏天媽媽都會煮一大鍋清熱解毒的綠豆百合湯，甜中帶點微微的苦，回味中苦中又帶着甘甜，媽媽說夏天這是最好的飲料了，要多喝才能不被毒辣的太陽光曬死，現在自己成家了，到了夏天我也...

食材明細主料綠豆（50克）百合（2只）薏米仁（50克）芋圓（100克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）綠豆百合芋圓湯的做法步驟1、鍋中放水煮開，放入芋圓煮至上浮取出。2、煮熟的芋圓放涼開...

“炎炎夏日，一碗綠豆百合花生粥，清熱去火，給家人做起來吧”食材明細主料大米（半杯）綠豆（小半杯）花生（一把）百合（3/4個）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆百合花生粥的做法步驟1、綠...

“綠豆，清熱去火，降血脂；百合，潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃。綠豆百合湯有清熱解毒、安神潤肺的功效，入秋了，來一碗綠豆百合糖水是個不錯的選擇哦。”食材明細...

食材明細主料南瓜（150g）百合（1只）綠豆（50g）輔料糖（1匙）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南瓜百合綠豆湯的做法步驟1、所有食材2、南瓜去皮洗淨切塊，綠豆、百合洗淨3、鍋中放水，倒入綠豆4、再倒...

食材明細主料雞頭米（適量）綠豆（適量）百合（適量）輔料礦泉水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雞頭米百合綠豆湯的做法步驟1、綠豆、雞頭米、百合。2、放入電燉杯中。3、加入適量...

“新鮮空運來的百合甚是喜人，拿來做粥最好不過了，加上幾顆大棗，營養健康香氣四溢的百合粥就做好了。”食材明細主料大米（100g）薏仁（30g）百合（1枚）輔料紅棗（4個）桂花（1小勺）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時...

“百合潤肺效果不錯，綠豆清熱解毒，它兩搭配在一起適合夏天吃，你們學會了嗎？”食材明細主料百合（適量）綠豆（適量）老冰糖（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）百合綠豆湯的做法步驟...

“夏日消暑的一道佳品”食材明細主料綠豆（適量）薏米（適量）百合（適量）輔料冰糖（少許）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）綠豆百合薏米湯的做法步驟1、綠豆百合薏米基本是一比一的比例。提前泡幾...

“冬天氣候寒冷又特別的乾燥，一不小心就會上火，特別是晚上睡着的時候嗓子幹疼很難受。燉一碗滋潤清火甜湯吧，用南瓜，百合和紅棗一起也無需太多的時間，我用糖桂花調味，也可以用其它的糖類，此甜...

食材明細主料綠豆（適量）百合（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆百合湯的做法步驟1、綠豆乾百合洗淨。2、倒入適量清水，一起放入高壓鍋裏面。3、大火上汽即可關火，不要...

“滋潤的湯水。”食材明細主料綠豆（一把）蓮子（少許）百合（少許）輔料冰糖（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆蓮子百合湯的做法步驟1、食材備好。2、浸泡過夜。3、泡發後再次洗淨，放入高...

“夏天清熱解暑的好湯水”食材明細主料綠豆（適量）薏米（適量）輔料百合（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）綠豆薏米百合湯的做法步驟1、提前把綠豆、薏米、百合都泡上，最好浸泡一夜，充分泡...

“點心世家祖傳配方——冰鎮百合綠豆湯……祖傳配方里，任何一種食材都是純天然，有益處，能夠單獨吃，見功底。絕非添加劑、調味粉凹造型、花架子。清涼消暑排毒解渴的冰鎮百合綠豆湯，夏天必備...