關於山藥排骨枸杞滋補湯怎麼做好吃的知識

“前幾天得到一款電陶爐，今天特意用它製作了一款砂鍋山藥排骨枸杞滋補湯，喜歡的看看””食材明細主料排骨（400克）山藥（200克）土豆（300克）木耳（15克）蟲草花（30克）黃豆（30克）枸杞（15克）輔料鹽（1小勺）胡椒粉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料山藥：1000排骨：500枸杞：6顆輔料八角：2個桂皮：1小塊姜：1塊油：適量生抽：10ml鹽：適量蔥：1顆具體步驟1.山藥斜切成段。2.材料備...

“秋天回來了，眼睛乾澀、嗓子乾啞，皮膚乾燥、食慾大增卻腸胃不消化的症狀也隨着秋天一起回來了，有的小夥伴爲了把握秋天滋補的好時機，亂食過多補品，不僅沒有達到滋補效果，反而起了副作用，倒不...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料山藥：適量輔料枸杞：適量具體步驟1。排骨洗淨，放入滾水中氽燙，去除血水，撈出。2.山藥去皮，切3釐米大塊。3.鍋中倒入適量...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘滋補的山藥枸杞粥是用山藥和枸杞以及大米等幾種食材作爲主要的原材料加工製作而成的，山藥是一種在日常生活中經常能夠...

“如今正處於冬天季節，是大家開始進入滋補的季節，也是人最容易發胖的季節，因此有人怕在冬日裏喝湯會不會容易長胖等等的煩惱。這是一個誤解，湯不僅夏天要喝，冬天也要多喝湯，冬季喝湯不僅利於...

“天冷了，下班回到家喝上一碗湯，頓時感覺暖和多了，因此冬天就特別喜歡燉湯。現在又到山藥上市的季節了，菜場已好多賣山藥價格也不是特別貴週六買菜就多買了些，燉上了這麼一鍋湯，經過兩三個小...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘北方人一般做湯都是很簡單的，不像南方做的那麼精緻以及更注重營養。海蔘山藥枸杞湯就是一道非常滋補的湯品，而且海蔘，山...

“還在爲減肥困惱嗎？這款山藥枸杞排骨湯，既可以爲體內補充其他的營養元素，還可以有效的控制進食慾望，從而起到減肥的作用喲，在這個氣候變化大的季節，容易使我們的肌膚變得乾燥。大家知道嗎，山...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：適量輔料蔥段：適量紅棗：適量花椒：適量草果：適量月桂葉：適量姜：適量大料：適量食鹽：適量具體步驟1.將排骨放入鍋中煮開，把沫...

“白蘿蔔有賽人蔘之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，白蘿蔔也是很好的入湯食材，具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便止血的功效。白蘿蔔枸杞排骨湯，做法很簡單，但對於...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料排骨：450山藥：300輔料鹽：適量蔥：適量姜：適量花椒：少許具體步驟1.準備好材料。2.將排骨入冷水鍋煮開一分鐘，去掉髒東西。3...

一碗山藥枸杞排骨湯，養生滋補又不失風味，清淡不油膩，是一款適合一家老小的湯，到天冷的時候最適合喝湯了，簡單容易上手。煲湯是中國人融入靈魂的餐飲文化，長久居住在溼熱天氣的地帶，或者是換季...

“冬季皮膚極易乾燥，因此更應該多吃山藥，能潤澤皮膚。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可爲人體提供充足鈣質枸杞山藥排骨煲是健脾益腎、滋陰潤肺的一...

食材明細主料排骨（兩根）山藥（一根）枸杞（適量）輔料食鹽（適量）白醋（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥枸杞燉排骨的做法步驟1、排骨斬成小段。2、沸水中放入排骨。3、煮一分鐘之後撈出過...

“山藥排骨湯，喜歡吃山藥，可是超級討厭收拾山藥，最得意這裏面的枸杞子，是我前些日子在樓下摘採後曬乾的，有好多年沒有見過枸杞樹了，很是驚喜。”食材明細主料排骨（200克）山藥（250克）輔料豌豆（60克...

“女孩子要多吃點雪耳，紅棗，桂圓，山藥，黃豆，枸杞，芝麻等等補血的東西，臉色纔會紅潤，即使不化妝都可以保持好氣色”食材明細主料鮮山藥（適量）輔料枸杞（適量）黃豆（適量）雪耳（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料排骨：300山藥：300輔料枸杞：適量薑片：適量鹽：適量料酒：適量具體步驟1.排骨山藥2.排骨洗淨用清水泡30分鐘，撈出瀝乾水分備...

今天給大家推薦一道特別有營養，很滋補的湯，是什麼湯啊？你們猜到了嗎？那就是這道蟲草枸杞排骨湯啦，現在養生的人越來越多有很多人又喜歡喝湯，那我今天就給大家推薦知道排骨湯又營養又健康又好...

“有補血益氣,促進血液循環,增強免疫力的功效,是不可缺少的一道健康,滋補湯。”食材明細主料蓮子（適量）輔料淮山（適量）排骨（適量）枸杞（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅蓮枸...

“冬季已過，不過靚湯不能停啊。養生的好湯四季皆宜哦。鐵棍山藥還沒吃完，所以不能浪費了。”食材明細主料鐵棍山藥（1根）豬肋排（3根）枸杞（少許）生薑（1小塊切片）輔料鹽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘山藥排骨湯，相信很多朋友都喝過這款湯品吧，應該也有很多親們喜歡這款湯品。今天，小編就來帶着親們學習一下這款湯品吧。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料山藥：200枸杞：20輔料油：適量白糖：適量具體步驟1.山藥適量去皮洗淨2.山藥切條備用，枸杞適量洗淨3.鍋中放水，水開放入山...

“今天做了一款補氣血的滋補雞湯，湯水味道鹹香甘甜，肉質軟爛嫩滑入味，兩歲的兒子都可以吃，看着他拿着雞翅大口的吃着，心裏超開心！自己也喝了好多雞湯。這就是美食帶給我們的幸福吧！”食材明細...

“喜歡在寒風凜冽的冬日爲自已爲家人煲上一鍋暖暖的湯品實則爲人生幸事．窗外寒風呼嘯屋內暖意融融一碗用愛煮的熱氣嫋嫋的濃湯”食材明細主料排骨（適量）山藥（適量）輔料鹽（適量）小香菜（適量）配料...