關於青紅的知識

“清爽開胃。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）萵筍（2根）調料鹽（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹽漬青紅雙絲的做法步驟1、萵筍去掉皮，胡蘿蔔洗乾淨。2、把胡蘿蔔先切成片，再切成絲。3、萵筍...

夏天又到了，各種水果都陸續上市的季節了，在夏天，除了西瓜之外，李子也是人們非常喜歡吃的水果之一，青紅脆梨也是離子當中的一種，而且口感也是十分的香甜可口，受到了很多朋友的喜愛，那麼大家知道...

“白菜作用功效:富含維生素，富含纖維，益胃好吸收，有減肥功效，通便潤腸防便祕。最好不過夜，會產生亞硝酸鹽，長久食用熟食隔夜對身體健康不好，還有在壞掉的也不易食用”食材明細主料白菜（適量）輔...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏天即將到來，各位朋友是否已經做好了迎接它的準備。對於絕大一部分人來說，談到夏天，首先想起的就是果汁等飲料，可是又處...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料豆腐：一塊輔料生粉：少許肉末：適量香菇：4個蠔油：適量青紅辣椒：各一個具體步驟1.準備材料:豆腐一塊，辣椒兩個，瘦肉，香菇4個；2.豆...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料青紅椒：適量豬肉：適量輔料大蔥：適量具體步驟1.青紅椒切塊2.大蔥切小3.豬肉切丁4.肉丁用玉米澱粉加水和半勺鹽醃製10...

食材明細主料綠青椒（適量）紅青椒（適量）輔料蒜末（適量）原味（口味）未知（難度）清炒青紅彩椒的做法步驟1、彩椒洗淨掰成片。2、鍋裏放油放蔥薑片大料爆香。3、放彩椒翻炒。4、放鹽。5、放老抽上色（老...

“清爽解膩，拌上沙拉醬汁，酸甜可口。適量的辣椒，微微散發出辣味，讓胃口變得更好”食材明細主料青瓜（1根）胡蘿蔔（1根）意麪（70g）輔料沙拉醬（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）紅辣椒（1根）黑胡椒（適量）酸甜（口味）炒（工藝...

“很辣，很下飯的哦~做法也簡單。節日宴席上也可以拿得出手的一道硬菜哦~總之不管是日常還是宴客都是槓槓滴好選擇。”食材明細主料雞腿（2個）輔料青紅尖椒（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘青紅沙拉醬拌意麪是一道製作十分簡單的菜餚，但是要注意意大利麪煮的時間，這樣口感纔會十分Q彈，真的是十分美味的呢，並且...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料青紅黃彩椒：各一個草菇：適量大蒜：適量輔料鹽：適量雞精：適量油：適量具體步驟1.草菇清水或者鹼水多浸泡一會兒，撈出瀝乾水分切...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料青大豆：50紅豆：50輔料水：2000ml具體步驟1.用料2.青大豆洗淨瀝水3.用清水浸泡至漲發4.紅豆洗淨瀝水5.加水泡發6.將泡...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料大米：適量小番茄：6個豌豆：適量輔料油：適量鹽：適量香菜：適量具體步驟1.將剝好的豌豆跟大米一起倒入電飯煲加水煮熟2.煮熟的...

食材明細主料青圓椒（一顆）紅圓椒（一顆）鮮鴨蛋（兩個）輔料白胡椒粉（適量）糖（適量）油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅圓椒炒鴨蛋的做法步驟1、青紅圓椒分別切成小塊2、兩個鮮鴨蛋去...

“豆漿機掛了，在完成玫瑰青豆漿之後。雖然每次打豆漿都忍不住會想，這老古董什麼時候要怎樣纔會掛掉。當它真掛的時候，卻還是有些意外。裝上一缸水，開機檢測，刀頭剛開始旋轉，“啪！”電源跳閘。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炎熱的夏天來了，各種飲料出現在市場上了。在外面買的飲料大多數是含有各種添加劑，喝多了對我們人體不好。用榨汁機，買點...

“今天又得表揚了，老公居然說，這是他有始以來吃過我做的最好吃的涼拌菜，多種味道呈現得很有層次，佐料比例調配得剛剛好，味道很獨道！沒想到，一款小小的涼拌菜，居然得到這麼大的讚賞，從此以後，特封...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常小炒，主要就是簡單便捷，不需要很多繁瑣的材料，不需要太多的調料，也不用做的多花哨的裝飾。就是簡簡單單的油鹽蔥薑蒜...

“低脂的雞胸肉，配上新鮮的蔬菜，口感脆軟，顏色鮮豔，這就是春天的美啊！”食材明細主料雞胸（半個）黃瓜（半條）胡蘿蔔（半條）輔料生抽（一勺）料酒（一勺）生粉（一勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青紅雞丁的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料千張：2片青椒：2只乾紅辣椒：5個輔料生抽：1平鏟老抽：1平鏟料酒：1平鏟糖：1湯匙具體步驟1.千張改刀成寬度適宜的小片後疊起來。...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道美味的青紅炒洋蔥可是我個人還是蠻喜歡的一道下飯家常菜裏面主要以豬腰和洋蔥爲主料的食材，再加上一些青紅的辣椒，...

“餛飩美味，湯汁微辣帶着回甜。”食材明細主料餛飩（15個）輔料娃娃菜（100g）調料辣椒油（1勺）鹽（少許）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅湯餛飩的做法步驟1、冷水中放入鹽和餛飩燒開。2、娃娃...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肉：適量青木瓜：適量紅木瓜：適量姜：適量蔥：適量水：適量鹽：適量米酒：適量香油：適量輔料具體步驟1.豬肉洗淨、切片後，放入滾水中...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道青紅脆最需要的食材就是蘿蔔絲和花椰菜了，蘿蔔絲中含有豐富的營養，而且富含的營養素的是非常的高，可以增強我們人體...

食材明細主料菠菜（適量）紅蘿蔔（半顆）雞蛋（二個）輔料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）澱粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅雞蛋湯的做法步驟1、紅蘿蔔切片菠菜洗乾淨即可2、將雞蛋打入碗中備...