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發表於:2020-08-25
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘尖椒炒豆結的做法是想當的簡單,他和普通的小炒沒有什麼不同,它首先是炒豆結,翻炒幾下然後在倒入尖椒,因爲是尖椒,所以會比...
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發表於:2020-05-08
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘家常菜尖椒炒豆結,給你家的感覺。尖椒的火辣,不但能給人帶來好口感,還含有豐富的維生素C、葉酸、鎂及鉀等營養成分,讓你...
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發表於:2024-01-13
“家常菜---尖椒炒豆結”食材明細主料尖椒(1個)豆結(80克)輔料油(適量)鹽(適量)味極鮮醬油(1勺)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)尖椒炒豆結的做法步驟1、尖椒洗淨切絲,蔥切蔥花。2、豆...
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發表於:2024-02-10
食材明細主料花菜(240克)尖椒(80克)豆結(90克)輔料生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)尖椒豆結炒花菜的做法步驟1、食材:花菜(已清洗)、尖椒(已清洗切開)、豆結(已泡發清洗)2...
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發表於:2024-02-01
“五花肉紅椒炒豆腐皮結,將豆腐皮打成結,炒的時候讓它充分吸收湯汁,成品後的豆腐皮結鹹鮮香韌,滋味濃郁。”食材明細主料豆腐皮(100克)五花肉(40克)紅椒(40克)輔料蔥(1小段)蒜(1大瓣)姜(2克)鹽(適量)生抽...
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發表於:2024-01-13
“白菜營養豐富,百搭菜,且便宜。其中白菜含有活性成分吲哚-3-甲醇,實驗證明,這種物質能幫助體內分解與乳腺癌發生相關的雌激素,如果婦女每天吃500克左右的白菜,可使乳腺癌發生率減少。此外,其...
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發表於:2021-01-13
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘黑豆芽裏含有大量的花青素,有着很好的抗氧化和防衰老的作用,黑豆芽含有豐富的鈣、鐵等礦物質和豐富的維生素,經常吃黑豆...
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發表於:2024-02-10
食材明細主料土豆(240克)豆結(50克)輔料蔥花(適量)生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆結燒土豆的做法步驟1、食材:土豆(已清洗去皮)、豆結(已泡發清洗)、蔥花2、...
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發表於:2024-01-05
“豆角的營養價值:豆角富含蛋白質、碳水化合物、及少量的胡蘿蔔素、維生素B族、維生素C,是一種營養價值較高的蔬菜。豆角的功效:1、豆角具有健脾和胃的功效,可治療嘔吐、打嗝等胃腸不適;2、...
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發表於:2024-02-10
食材明細主料圓白菜(135克)豆結(60克)輔料沙茶醬(適量)生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)沙茶醬豆結炒圓白菜的做法步驟1、食材:圓白菜(已清洗)、豆結(已泡發清洗)2、燒鍋倒油燒熱,...
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發表於:2024-02-29
“夏天的豇豆角真多呀,天天吃也吃不完。前天去菜市場,回來又進了超市,看見豇豆角一份比一份好,就買了3次(一次是一頓飯的量),這3次我就得吃3天啊……哦買噶!前天做的無煙燒烤;昨天做的雙麻拌豇...
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發表於:2018-08-12
加入調料用大火爆炒然後加水燜煮入味。海帶結含有大量的鹽分,炒菜時不需要放入食鹽。海帶炒之前要用清水沖洗乾淨。炒海帶結時加入蒜泥能更好的去除海帶結的腥味,味道更加入味。炒海帶結...
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發表於:2024-01-13
食材明細主料豆腐結(適量)大蒜(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)生抽(適量)辣椒醬(適量)蠔油(適量)醋(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌豆腐結的做法步驟1、將豆腐結用水泡軟,瀝乾備用。2、煮鍋中...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料魔芋結(230克)四季豆(130克)調料醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)四季豆炒魔芋結的做法步驟1、食材:魔芋結、四季豆(已折段清洗)。2、將魔芋結拆開包裝,下...
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發表於:2024-02-25
“【春之鮮】春天陽氣生髮,我們應該多吃些蔬菜和水果,這樣可以很好的調理我們的肌膚和身體。黑豆含有花青素,有很好的抗氧化防衰老的作用。黑豆有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、...
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發表於:2024-02-25
“豆腐皮營養豐富,蛋白質、氨基酸含量高,據現代科學測定,還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。兒童食用能提高免疫能力,促進身體和智力的發展。老年人長期食用可延年益壽。特別對孕...
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發表於:2024-01-02
“食材家常,做法簡單,滷好的豆腐、豆皮結、雞腿都非常入味~~~喜歡的朋友可以試試!””食材明細主料豆腐皮(2張)北豆腐(500克)雞蛋(5個)雞腿(3個)輔料老湯(適量)桂皮(1小段)八角(2粒)幹辣椒(適量)白芷(2片)香...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料豬肉(適量)豆腐皮(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)配料糖(適量)料酒(適量)老抽(刪除)鹽(適量)十三香(刪除)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅燒豆腐結的做法步驟1、豬肉切成小塊,蔥切成蔥花,姜切...
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發表於:2024-01-13
“這道菜菜,雖然沒有肉,卻是微辣下飯就好吃,看着就很有食慾吧。。。”食材明細主料水筍(155克)豆結(45克)輔料幹辣椒(適量)生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)微辣(口味)燒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)水筍燒豆結...
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發表於:2024-01-07
“在紅燒肉中加入了豆皮結,吸了不少油,非常好吃。”食材明細主料五花肉(400克)豆皮(1張)紅椒(1個)輔料大蔥(1根)姜(1小塊)蒜(2瓣)八角(1只)桂皮(1小片)紅燒醬油(1小勺)醬油(2湯匙)冰糖(15克)鹽(適量)油(適量)醬香(口...
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發表於:2024-01-27
“這是一道非常受歡迎的小燉肉,好吃還簡單,要點就一個,把五花肉裏邊的油炒出來就不油膩了,再自己加入豆腐結就更美味了,小燉肉香而不膩,豆腐結的加入在吸去了一些油份的同時,口感還有點小筋道...
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發表於:2024-02-10
食材明細主料蘿蔔(385克)豆結(80克)輔料蔥段(適量)生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆結燒蘿蔔的做法步驟1、食材:蘿蔔、豆結(已泡發清洗)、蔥段2、將蘿蔔清洗...
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發表於:2023-12-28
“家常下飯菜,味道不錯!”食材明細主料豆腐結(適量)五花肉(適量)八角(幾個)調料鹽(1克)老抽(5毫升)微辣(口味)燒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)豆腐結燒肉的做法步驟1、準備材料。2、五花肉入鍋煮20分鐘。3...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料魔芋結(230克)扁豆(170克)調料醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)扁豆炒魔芋結的做法步驟1、食材:魔芋結、扁豆(已去筋清洗)。2、將魔芋結拆開包裝,下入沸水...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料土豆粉(180克)面結(125克)輔料香蔥(適量)醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)面結土豆粉的做法步驟1、食材:土豆粉、面結、香蔥。2、將土豆粉拆開包裝,放入盤...