關於玉米糊的知識

“鮮玉米多是煮着或者榨汁吃，這樣先攪汁再燒煮的方法不多，早上一試趕腳也挺好。”食材明細主料水果玉米（適量）糯玉米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮玉米糊的做法步驟1...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料蕎麥：30大米：30玉米：40薏仁：30紅豆：20輔料水：適量具體步驟1.準備好食材2.將紅豆洗淨用水泡一下3.薏仁洗淨泡一下4.蕎麥...

“本來想做玉米汁，可是煮着煮着，差點煮成漿糊，所以我給這東東取名叫“鮮玉米糊”。誤打誤撞的，成品效果卻意想不到的好，潤滑爽口、玉米味香濃，外甥女說吃起來像布丁一樣的感覺。讓我們一起來...

“養肝，明目的枸杞子玉米糊。”食材明細主料玉米麪（適量）輔料枸杞子（適量）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞子玉米糊的做法步驟1、先把適量的玉米麪放入碗中用涼開水稀釋好。2、...

“這次做玉米糊我用了兩種玉米，一種是當地的糯玉米，這種玉米口感軟糯，另一種是水果玉米，口感脆嫩多汁甜度高。用這兩種玉米煮出來的玉米餬口感清甜軟滑，玉米味濃郁，家人非常喜歡喝，喝的時候同...

食材明細主料甜玉米（適量）板栗（適量）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗玉米糊的做法步驟1、甜玉米剝粒、板栗去殼。2、加水放到破壁機中，按玉米汁程序。3、程序結束，香濃玉米糊喝起。...

“這款米糊很適宜需要攝入粗糧，卻不喜歡粗粗的玉米粉的朋友。用攪拌器攪拌細膩的玉米糊搭配清甜的蜂蜜，口感非常好。爲身體健康，要不斷變換花樣多攝入粗纖維。”食材明細主料玉米（1顆）蜂蜜（3...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘金黃紅棗玉米糊中把紅棗和玉米很好的融入在一起，紅燦燦的大棗和黃金金的玉米絕對是黃金搭檔，兩者可以互補它們雙方的缺...

食材明細主料玉米粉（50克）肉末（30克）西蘭花（60克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末西蘭花玉米糊的做法步驟1、食材：玉米粉、肉末、西蘭花（已清洗）2、在玉米粉中...

準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:1小時20分鐘下面介紹玉米糊炸蝦，這道菜是由鮮蝦和玉米麪不同的調味料製作，蝦不但提供蛋白質和能量，還新鮮味美。玉米麪的金黃讓...

食材明細主料紫薯（兩個）玉米（半根）冰糖（適量）調料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紫薯玉米糊的做法步驟1、紫薯去皮切塊，玉米切粒。2、紫薯，玉米，加入冰糖放入料理機，加入適量清水。3...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的椰子肉玉米糊，這是一道非常好喝而且又美味的粥，對於喜愛喝粥的朋友們可以嘗試着到，他不僅做法簡單而且吃起來爽口...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮玉米：2根糯米：50輔料具體步驟1.剝玉米粒的小方法:將鮮玉米剝去外衣和玉米鬚,將玉米一粒粒的剝出兩道,然後按着方向一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘果料玉米糊作法：做玉米糊可以用超市裏的幹玉米粒磨成粉做糊，也可以買新鮮玉米粒用料理機打成糊煮。玉米糊其實很適合當...

食材明細主料四季豆（適量）胡蘿蔔（適量）毛芋（適量）豆腐（適量）南瓜（適量）青菜（適量）玉米粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米糊的做法步驟1、南瓜、胡蘿蔔、毛芋、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：300山藥：150玉米麪：150豆麪：150輔料冰糖：20具體步驟1.山藥切丁，南瓜蒸熟後搗成泥，玉米麪和豆麪混合後加水攪拌成糊。2....

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米麪：10香菇：2個白菜：1片尖椒：1個海帶絲：20輔料枸杞：10粒花生米：10粒蝦皮：5鹽：少許水：200毫升醋：1勺具體步驟1.食材洗乾淨，...

“產自新疆黑加侖，富含多種營養物質，對人體健康具有很大益處，因此在歐洲和其他一些地方非常受歡迎。”食材明細主料黑加侖果乾（20克）白玉米渣（80克）輔料白糖（適量）水（800毫升）甜香（口味）榨（工藝）半小...

食材明細主料玉米（3個）果語榨汁機（1個）輔料牛奶（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香玉米糊的做法步驟1、準備好玉米，果語榨汁機，我的是在微信上買的，出汁率特別高，微信號:9970534不是做...

“玉米麪的營養價值1.玉米麪中含有亞油酸和維生素E，能使人體內膽固醇水平降低，從而減少動脈硬化的發生；2.玉米麪中含鈣、鐵質較多，可防止高血壓、冠心病；3.現代醫學研究表明，玉米麪中有豐富...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米：一條南瓜：半個輔料粟粉：適量具體步驟1.把南瓜去皮切塊，玉米削粒2.放到鍋裏面煮，煮到差不多熟了就加入粟粉攪拌一...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料去皮去骨的鴨脯肉：140橄欖油：1湯匙黃玉米粉：90冷凍豌豆（青豆）：340冷凍玉米粒：340醃漬芒果：3湯匙輔料薑黃粉：2茶匙鹽：1茶匙糖：3/4...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘玉米是非常好吃的粗糧，味道很好吃，玉米地用法也是多種多樣，玉米可以直接蒸着吃，也可以切開做湯喝味道鮮美，還有大家喜歡吃...

“枸杞富含枸杞蛋白多糖、天然維生素C、胡蘿蔔素等多種營養成分，具有滋腎潤肺、抗腫瘤等作用，既是植物型滋補品，又是營養性食品。枸杞花生玉米糊有玉米的纖維，也有花生和黃豆植物蛋白的加...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料玉米片：100輔料油：適量味精：2鹽：適量具體步驟1.把玉米片加水放到盤子裏。2.加點油。3.加點醋。4.加點鹽。5.加點雞精...