關於西蘭花炒蝦仁的知識

簡單版西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2020-09-09

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘西蘭花炒蝦仁，是一道很家常又很溫暖的一道菜，這個西蘭花炒蝦，蝦仁飽滿，有彈性和嚼勁，味道鮮甜偏鹹。口感十分的好，當然做法...
#愛美食#西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2020-11-08

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：100西蘭花：100輔料油：適量鹽：適量胡蘿蔔：50具體步驟1.蝦去皮，去蝦線洗淨準備2.將蝦仁切成均勻的小塊，方便翻炒3.蔥...
家常菜西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2020-09-12

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘西蘭花炒蝦，可以說是人們日常生活中最受歡迎的前五道菜餚，蝦仁含有非常豐富的維生素，又有飽腹感，可以說是非常男女老少皆...
西蘭花炒蝦仁的做法【天津】西蘭花炒蝦仁西蘭花炒蝦仁怎麼做

發表於：2024-01-11

食材明細主料西蘭花（一棵）大蝦（300克）輔料料酒（適量）鹽（3克）蒜（兩瓣）姜（一片）油（適量）澱粉（一勺）雞精（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花炒蝦仁的做法步驟1、大蝦去皮，蝦線，用料酒和少許鹽醃製5...
常吃不膩的西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2021-01-11

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西蘭花：400輔料蒜姜：適量油：適量鹽：適量耗油：適量大蝦仁：適量具體步驟1.將大蝦外殼扒掉洗淨在蝦的背部切條口子2.將西...
「自創」西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2020-12-26

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：400蝦仁：100輔料油：適量蔥：適量鹽：適量姜：適量具體步驟1.洗好的西蘭花2.提前化凍洗淨的蝦仁3.切好的蔥姜4.熱油...
「家有大廚」西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2021-01-15

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：350蝦仁：150輔料鹽：適量玉米澱粉：適量料酒：10ml油：適量蔥姜：適量雞精：3醬油：10ml具體步驟1.西蘭花洗淨切成小朵2....
下飯的西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2020-11-17

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西蘭花：250輔料油：適量蝦仁：適量鹽：適量具體步驟1.準備蝦仁、西蘭花2.過燒熱放油將蝦仁放入煸炒3.蝦仁炒紅將西蘭花...
西蘭花炒蝦仁的做法【山東】西蘭花炒蝦仁西蘭花炒蝦仁怎麼做

發表於：2024-01-11

“家常菜---西蘭花炒蝦仁”食材明細主料西蘭花（1個）蝦仁（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（3勺）鹽（適量）蒜（4粒）味極鮮醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花炒蝦仁的做法步驟1、西蘭花掰成小塊，...
西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味|家常菜譜

發表於：2020-02-26

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：15個左右西蘭花：一顆輔料油：適量鹽：少許具體步驟1.西蘭花洗淨，根去掉，掰成小朵。鍋中水燒開放點鹽，放入西蘭花，滾上一會...
木瓜西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2019-12-24

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料木瓜：240蝦仁：100西蘭花：140輔料鹽：適量雞精：適量水澱粉：少許具體步驟1.蝦仁去殼，開背去蝦線；西蘭花切小朵；木瓜切丁備用。2....
香美可口的西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2020-11-10

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：6個西蘭花：200胡蘿蔔：30輔料油：適量蠔油：1湯匙鹽：適量蒜：3瓣具體步驟1.因爲西蘭花的生長結構不好清洗，還容易藏匿小...
「DIY美食」西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2021-01-07

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西蘭花：500蝦仁：250輔料玉米油：適量蒜末：適量生抽：適量精鹽：適量具體步驟1.西蘭花洗淨，用鹽水泡半個小時去掉殘留農藥2....
味道不錯的西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2020-12-25

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蝦仁：100西蘭花：250輔料鹽：適量生抽：適量蔥：適量姜：適量具體步驟1.準備好上述所需食材；2.西蘭花摘成小朵，清洗乾淨；3.鍋裏...
口感飽滿的西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2020-11-14

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西蘭花：1棵輔料味精：少許姜：適量油：適量蔥：少許冷凍蝦仁：適量鹽：適量具體步驟1.西蘭花掰小塊，清水泡10~15分鐘後洗淨2.鍋...
西蘭花炒蝦仁（首發）如何做簡單又美味

發表於：2021-03-27

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西蘭花：1個蝦仁：100輔料鹽：適量蔥花：少許油：適量具體步驟1.選擇清潔、新鮮飽滿且呈綠色的西蘭花。洗淨，去除莖杆，將花朵...
蘭家常菜西花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2020-11-06

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西蘭花：1/2顆口蘑：4個鮮活蝦：500胡蘿蔔：1小截輔料蒜：2瓣生抽：適量澱粉：適量鹽：適量胡椒粉：適量具體步驟1.鮮蝦去掉蝦頭、...
最愛的西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2020-12-12

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：100蝦仁：100輔料花椒：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.蝦仁解凍2.西蘭花摘洗乾淨3.西蘭花焯水4.油五成熱時放花椒...
特色菜西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2020-07-31

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘西蘭花炒蝦，可以說是人們日常生活中最受歡迎的前五道菜餚，蝦仁含有非常豐富的維生素，又有飽腹感，可以說是非常男女老少皆...
西蘭花炒蝦仁（懶人版）如何做簡單又美味

發表於：2020-12-07

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：300蝦仁：200輔料鹽：適量耗油：適量胡蘿蔔：適量油：適量具體步驟1.把蝦去頭去尾，去掉蝦線，洗淨。2.西蘭花掰成小塊。...
紅綠扶春上遠林|西蘭花炒蝦仁

發表於：2024-01-05

“春日[宋]陳與義朝來庭樹有鳴禽，紅綠扶春上遠林。忽有好詩生眼底，安排句法已難尋。西蘭花富含豐富維生素C，能有效的阻止亞硝酸鹽的致癌反應；能補充鈣質，強健身體，提高體力免疫力；具有降血糖，...
西蘭花炒蝦仁的做法 [麻麻小廚房]西蘭花炒蝦仁西蘭花炒蝦仁怎麼做

發表於：2024-02-26

“西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。西蘭花中礦物質成分比其他蔬菜更全面，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都...
美味可口的西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2021-01-31

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：1個鮮蝦仁：100輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.把西蘭花切成小塊！把蝦去皮！挑蝦線！2.鍋內放油！放薑絲！放蝦仁！爆炒！變色...
外婆教我做西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2020-12-07

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：半個大蝦：300輔料鹽：適量花椒粉：適量生抽：適量蒜：適量油：適量具體步驟1.準備好買來的大蝦。2.鍋加水煮沸，下入大...
好吃的西蘭花炒蝦仁如何做簡單又美味

發表於：2020-02-28

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮蝦：適量西蘭花：適量冬筍：適量輔料油：適量鹽：適量雞精：適量生汾：適量料酒：適量具體步驟1.鮮蝦去、去殼，留下尾巴上的殼，再對蝦...