關於薏米黑米核桃糊的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘薏米黑米核桃糊是一種糊，裏面的食材就是名字裏面的薏米，黑米，除了這個還加一點核桃。薏米有健脾養胃的功能，黑米里面也有...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘薏米黑米核桃糊，當你做個粥逇時候我又一個友情提示：核桃仁表面的褐色薄皮不宜撕去，因爲核桃表面的這層皮其富含營養，所以...

“營養豐富的核桃米糊，可以做爲早餐飲品不錯的選擇”食材明細主料大米（50克）輔料黃豆（少許）紅棗（5個）核桃仁（少許）蘋果（半個）冰糖（少許）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）核桃米糊的做法步驟1、把...

食材明細主料黑芝麻（適量）核桃（適量）大米（適量）冰糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻核桃米糊的做法步驟1、食材。2、陶洗乾淨後放入豆漿機中，放入冰糖。3、加1000毫...

食材明細主料剩米飯（適量）燕麥（適量）野生山核桃仁（適量）輔料清水（約1100ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕麥核桃米糊的做法步驟1、所需食材:剩米飯(我用的黑白米飯)、燕麥、核桃。2、剩...

食材明細主料大米（半杯）麻山藥（100g）輔料核桃仁（15g）枸杞子（5g）調料蔓越莓幹（10g）甜味（口味）調味（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）核桃山藥米糊的做法步驟1、食材圖，麻山藥去皮切塊。2、把全部食材放入破壁機...

食材明細主料貝貝南瓜（適量）核桃（適量）輔料榛果（適量）調料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃南瓜米糊的做法步驟1、準備:核桃，榛果，南瓜。2、將所有食材放入破壁機裏，添加適量...

食材明細主料薏米（適量）黑豆（適量）冰糖（幾塊）調料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）薏米黑豆糊的做法步驟1、黑豆，薏米準備一些。2、黑豆，薏米洗乾淨倒入料理機，加入少許冰糖。3、按五...

“米糊營養健康又非常簡單快捷早餐的不二選擇”食材明細主料核桃（8個）花生（60克）紅米（60克）紫糯米（60克）輔料糖（適量）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃花生米糊的做法步驟1、核桃花生去殼...

“小寶寶已經8個月了，已經開始添加各種輔食了。有個豆漿機真是方便，每天可以變着花樣給小寶寶製作各種營養米糊。就像這款營養米糊，添加的是黑米、大米和核桃。可以健胃、補血、潤肺、養...

食材明細主料大米（適量）山藥（適量）核桃（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥核桃米糊的做法步驟1、山藥去皮洗淨。2、山藥切成小丁。3、大米洗淨，核桃適量。4、所有食材...

“無米之炊。原本想來個大米糊，打開櫃子卻愣了——沒米了。居然沒米下鍋了？白的沒有，只好來黑的了，還好有黑米。蓮子性味甘平，微澀，具有健脾理胃，止瀉澀腸，養心安神，補腎固精等功效，常食可治脾虛...

食材明細主料大米（半杯）黑米（兩把）小米（加滿）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三米核桃糊的做法步驟1、大米半杯，黑米兩把、小米加滿杯，核桃三個。2、核桃去皮。3、三種米淘洗乾淨，連同核桃放...

食材明細主料大米（適量）黑米（適量）南瓜（適量）核桃仁（適量）輔料葡萄乾（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米核桃南瓜糊的做法步驟1、南瓜去皮，切小塊。2、大米黑米3:1，鋪滿豆漿機稍多點，淘...

食材明細主料剩紅豆米飯（1碗）百合幹（1小把）核桃（2個）輔料清水（約1100ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃百合米糊的做法步驟1、百合幹加水，浸泡過夜2、紅豆飯，泡好的百合，核桃仁3、一起倒入...

“剩米飯的花樣之旅！”食材明細主料核桃（適量）紅棗（適量）輔料剩米飯（適量）調料水（適量）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃紅棗米糊的做法步驟1、核桃隔夜浸泡、可放冰箱冷藏浸泡。2、紅棗...

“豆漿也要更營養的😄”食材明細主料薏米（適量）核桃（適量）黃豆（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薏米核桃豆漿的做法步驟1、薏米核桃，黃豆用水浸泡一晚上。2、倒去浸泡的水，清洗一次放...

食材明細主料黑米（半杯）小米（半杯）核桃（6枚）輔料紅糖（適量）枸杞（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米核桃的做法步驟1、準備好的食材。2、洗乾淨放到豆漿機裏，加1000L水3、按米糊鍵。4、...

“營養豐富，口感細膩香甜。平時粥裏孩子幾乎啥也不讓放，放裏也剩碗裏。打成五穀豆漿，米糊之後，家裏各種雜糧都拿來打豆漿打米糊了，又好喝營養又全面。我也樂此不疲的打個不停。簡單方便。😋...

“口感香滑，細膩。營養細膩。”食材明細主料燕麥（2把）小米（2把）輔料核桃（4個）山藥（一小段）紅棗（10粒）冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米核桃燕麥米糊的做法步驟1、燕麥2把。2、小米...

食材明細主料黑米（適量）核桃（適量）銀耳（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑米核桃銀耳糊的做法步驟1、黑米浸泡一晚上，銀耳泡發清洗、核桃清洗。2、全部食材放入破壁機中，加...

“這裏雖然是拉祜族自治縣，但是也居住着部分傣族，傣族人主食糯米，所以街上賣糯米飯和北方賣饅頭一樣普通，糯米分爲白糯米和紫糯米，兩種糯米飯的價格都一樣2元一碗，一般和糯米飯一起搭配賣的...

食材明細主料黑米（150克）黑芝麻（100克（熟））核桃仁（100克（熟））輔料水（1000毫升）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑米核桃黑芝麻米糊的做法步驟1、食材。2、黑米洗淨。3、核桃仁放入空氣炸鍋中烤...

食材明細主料小米（70克）核桃（30克）輔料綿白糖（適量（砂糖））原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米核桃糊的做法步驟1、小米淘洗兩遍。2、核桃放入沸水中煮1分鐘，這樣可去除核桃苦澀的味道。3、...

食材明細主料黑米（10克）核桃（5克）桂圓（5克）黑豆（3克）黃豆（3克）輔料花生（3克）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）核桃桂圓黑米糊的做法步驟1、幾種配料2、加溫水泡一晚3、泡好了4、放入豆漿機加入水，...