關於養生豆漿-茉莉綠茶豆漿的知識

“豆漿是我們餐桌不可缺少的養生飲品。自己在家制作養生豆漿方便又營養。這款茉莉綠茶豆漿，帶着淡淡的茶香，香味濃郁，口感獨特。茉莉花香氣宜人，豆漿和茉莉花搭配，不但香味濃郁，更具有理氣化...

“砂漿餅是採用糖漿和麪，包制各種餡料的漿皮類糕點，以月餅爲代表。其餡心着實，皮面油潤酥軟，表面粘有砂糖顆粒。烤後潔白，底面紅褐色。”食材明細主料麪粉（170克）白糖漿（90克）蜂蜜（10克）植物油（50...

“簡單美味，有營養。”食材明細主料紅棗（10克）輔料黃豆（10g）調料燕麥米（10g）原味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）養生紅棗豆漿的做法步驟1、1.首先準備食材，黃豆，燕麥米和紅棗，我用的是紅棗片，也可...

“茶喝過，茶豆漿還真沒試過。綠茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等作用，對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病...

“綠豆解毒：綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內。因此，如果只是想消暑，煮湯時將綠豆淘淨，用大火煮沸，10分鐘左右即可，注意不要久煮。這樣熬出來的湯，顏色碧綠，比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一...

“此茶不僅有綠茶功效，而且還兼備茉莉花特有的保健功能，既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味，又飽含茉莉花的鮮靈芳香，具備二者功效，能減弱喝茶時的澀感，其滋味鮮濃醇厚、更易上口，這也是北方喜愛...

“天氣比較熱的時候，適量食用綠豆粥有利於解暑。同時可以促進體內毒素的排出，對治療上火造成的口腔潰瘍有一定的作用。”食材明細主料綠豆（半碗）輔料冰糖（10塊）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘和普通豆漿比起來這杯玫瑰茉莉豆漿真是美味又營養。茉莉花有益人的身體健康，通常都用茉莉花煲沏茶，要換換新口味啦！玫瑰...

“青色是肝的顏色，如果黃褐斑顏色發青，說明肝鬱是黃褐斑形成的主要原因。中醫認爲，玫瑰玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散瘀、調經止痛。茉莉花也能疏肝解鬱，從中醫角...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豆漿大家都喝多了，黃豆漿，紅豆漿，綠豆漿，黑豆漿.......這些大家都很常見，那麼有沒有人把花茶和豆漿結合呢？今天，小編就給大...

“紅棗可養血安神，益氣補中。紅豆爲養心之谷，養顏美容，生津益血。此豆漿尤其適合女性常喝，能補中益氣，養血安神，養顏。”食材明細主料紅豆（50克）紅棗（10粒）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘玫瑰茉莉豆漿，是非常美味的飲品，主要原料有玫瑰花瓣，茉莉花瓣，黃豆，白砂糖等，普通豆角是黃豆磨製而成的，可以補充蛋白質，但口...

“綠豆有清熱解暑、解毒、抑菌抗菌、降脂、抗過敏、保肝護腎的功效，還能提高機體免疫力和抗病毒能力！非常適合夏季飲用，讓人越喝越健康！”食材明細主料綠豆（80g）輔料水（800ml）牛奶（250ml）調料冰...

“綠豆是夏天清熱防暑的最佳飲品。綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴；由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排清體內毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹...

“紅棗可補中益氣，養血安神，緩和藥性。綠豆性味甘涼有清熱解毒的功效。紅棗綠豆豆漿可以補氣提神，消暑涼血。”食材明細主料紅棗幹（30克）綠豆（50克）黃豆（50克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘...

“薏米、茯苓與黃豆搭配，成品很好喝，營養非常豐富。”食材明細主料黃豆（40g）薏米（50g）茯苓（20g）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）養生豆漿的做法步驟1、備好黃豆、薏米。2、將黃...

“五窨茉莉主要屬性爲清香，常用於調製水果茶和奶綠飲品等，成爲奶茶店夏季當之無愧的必備茶基底。今天教大家茶飲備料之五窨茉莉綠茶的調製方法！”食材明細主料五窨茉莉綠茶葉（50g）輔料熱水（1...

“乾燥時節，可以多食用：香梨汁多味美，有滋潤皮膚的功效，+無花果+黃豆做成的潤肺清燥豆漿，口感清香，順滑好喝，營養加倍！”食材明細主料黃豆（15g）香梨（1個（或雪梨半個））輔料無花果（2顆）調料水（適量）甜味（口...

“_”食材明細主料黃豆（70克）輔料花生（25個）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）營養花生豆漿的做法步驟1、黃豆提前泡六到八小時，花生提前泡半小時剝去外皮。2、把所有材料放入豆漿機，添水到...

食材明細主料綠豆（適量）花生米（適量）黃豆（適量）輔料糖（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆花生豆漿的做法步驟1、備綠豆，黃豆，花生米各少許。2、用清水淘洗，放進豆漿機里加適量的清水，按...

食材明細主料綠豆（隨機）輔料水（隨機）糖（隨機）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）綠豆豆漿的做法步驟1、1、先把綠豆倒入碗中加上水泡一泡。（豆漿機中有幹豆功能的也可以不用泡。）2、2、把泡好...

“今天配做了一款茉莉奶綠，朋友們要是喜歡也可以試一下。茉莉奶綠看名字都可以很清楚，咱要用到茉莉花，綠茶，還有淡奶及煉乳相配的奶製品，當然了還有冰糖。對於加冰糖這一步，咱可以讓孩子們動...

“黑芝麻富含生物素，對早衰導致的脫髮，有很好的療效花生補血養血。此豆漿可烏髮養髮，養顏潤膚，補血，適合女性常喝。”食材明細主料黃豆（50克）花生（15克）黑芝麻（10克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿...

“適合夏日的一款清熱豆漿。清熱涼血，滋補養胃。”食材明細主料黃豆（30克）大米（30克）綠豆（30克）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）米香綠豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、...

“現磨豆漿，營養又方便。”食材明細主料綠豆（一把）花生（一把）紅棗（4顆）輔料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆花生紅棗漿的做法步驟1、綠豆和花生用水浸泡。2、把紅棗去核。3、...