關於超簡單美味小吃——紅塘堅果蕨粉的知識

“媽媽從張家界帶回特產蕨粉.說結合當地土家族吃法跟兒時老家5毛錢一大碗的冰粉想到一種新小吃.簡單美味.做法同時也很適用於冰粉跟藕粉哦~”食材明細主料蕨粉（1小袋）輔料水（適量）堅果（適量...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料米飯：適量堅果，核桃肉、瓜子仁、松子仁等都可以：適量輔料鹽：適量糖：適量花生醬：適量具體步驟1.隔夜米飯高壓鍋蒸軟2.找...

“自己冬天還沒入便手腳冰冷，一夜也暖和不了！相信大部分的女人都這樣吧！而且我來月經還會疼得不得了，爲何生了二個寶寶的我還會這樣呢！女人啊怎麼這麼痛苦！聽了很多關於紅糖薑茶的妙處！可問題...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘要說早餐吃什麼，中國人最傳統的美食就是豆漿，而從小喝到大的豆漿，也引不起我們的食慾，作爲新新人類的我們，創新當然是少不...

“蕨根粉哦，貴州的朋友特意給我帶的，在次感謝下李童鞋，嘿嘿......一般可以炒着吃，也可以涼拌，改天再做個涼拌的曬曬，最近工作依然很忙呀，什麼時候是個頭尼！”食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料青椒（適...

堅果類的食物大家都喜歡吃嗎？什麼小核桃、碧根果、開心果等等，一說出來肯定都在舔舌頭了吧。那水果呢？蘋果是最常見的水果了吧，很多愛美人士甚至把蘋果作爲主食來吃。看似沒有關聯的兩種食...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味可口的小麥胚芽堅果戚風就是我們今天要去學習的一道甜品了，小麥胚芽堅果戚風的做法其實十分簡單，不需要我們花費太...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘五穀紅棗堅果糊是大家早上最喜歡喝的東西了，美味又營養，健康又實在，所以大家跟我一起學習起來吧，其實在早上能喝到一口美...

在東北的小夥伴都知道，每年一到過年，家裏必不可少的一道菜，一定是蕨菜粉條燉豬肉。每一種食物都有它的味道和營養價值，食物之間如何配合也是一門高深的學問。不過想起來還是覺得大自然很神...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅糖堅果是堅果的一種做法，所以非常好吃，堅果，我們知道，是一款對身體比較好的美食，所以適合每天都吃，但是堅果可以自己直接...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時美味的堅果曲奇是由麪粉和堅果一起製作成的一款餅乾，非常的有創意的美食，簡單有趣，營養又美味，製作好之後吃起來口感順滑，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘麪包是一種非常簡單的烘焙糕點，麪包的口感鬆軟，鹹甜適口，又可以製作出多種風味，深受人們喜愛，這道美味胡蘿蔔堅果小餐包在...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘美味的紅龍果堅果豆漿是由火龍果喝堅果還有黃豆搭配一起製作而成的一道豆漿，家中有豆漿機的朋友都可以自己在家中製作...

“濃濃的棗香味和堅果的清香，綿軟香甜，每一口都能感受到驚喜！從去年春節就想做這個，可惜一直沒有菜譜，無意間看到“寶寶輔食達人”的菜譜，感覺我不試下都對不起這麼久的喜歡。”食材明細主料...

“藕粉是用乾燥的蓮藕磨成的，是久負盛譽的傳統滋養食品，也是藥食同源的食品。藕粉製成方便食品後食用簡易，用開水一衝就可食用。藕粉中含有大量澱粉，葡萄糖、蛋白質，還含有一定的碳水化合物...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料嫩藕：一節菱角：10顆蓮蓬：一個輔料荷蘭豆：一把胡蘿蔔：一小塊鹽：適量具體步驟1.嫩藕去皮切成片，菱角剝殼取肉，蓮蓬播出蓮子...

“開春後，應以清淡的飲食爲主，儘量多吃綠葉蔬菜和水果。而葷菜要以選擇水產類爲好，儘量少吃紅肉，紅肉其中包括“豬、牛、羊”等，這樣可以避免由於氣候乾燥而引起上火。每天的營養攝取量安排...

食材明細主料麪粉（130g）紅棗（50g）核桃（10g）輔料牛奶（50g）酵母（2g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗堅果小饅頭的做法步驟1、大棗提前泡半個小時，泡軟。2、大棗上鍋蒸熟去皮去核。3、大棗肉放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘堅果紅豆糊可以說是一種非常簡單的在家就可以自己做的甜品，它選用精選的上等紅豆和堅果就可以製作了。紅豆中含有大量...

“紅糖素油，手工攪拌，甜潤香醇，冷熱都好吃。”食材明細主料乾紅棗（40克）原味酸奶（40克（濃稠））清水（40克）堅果仁（15克）雞蛋（2個）紅糖（30克）色拉油（50克）低筋麪粉（90克）雙效泡打粉（2克）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時...

“酸辣蕨根粉，川菜和湘菜館會有的菜，出去點餐會點的兩個冷菜就是酸辣蕨根粉和川北涼粉。酸辣蕨根粉酸酸辣辣的開胃前菜，是喜好吃辣朋友必點菜品。不過還蠻多人不知道蕨根粉這貨，它比較小衆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時不知道有多少人不吃早飯，這樣對人的身體傷害是很大的。今天推薦給大家一道非常好喝的早飯，就是果脯堅果紅豆粥。紅豆被...

“今天是適合輔食初期寶寶吃的米糊，自制的米糊很簡單，看完這一篇估計你什麼米糊都會做了，想加啥加啥，米的品種可變、蔬菜可變、肉也可變，這樣米糊可以每天都不一樣。”食材明細主料堅果（15克...

食材明細主料堅果（適量）蛋白（適量）輔料糖粉（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）堅果球的做法步驟1、將乾果全部切成粗粒2、將步驟1放入大攪拌盆中，遍撒糖粉。也可依個人喜好改變糖粉的...

堅果是很多女性都喜歡的一種零食，因爲堅果含有非常豐富的維生素和各種微量元素礦物質，因此它對我們的身體是有好處的，可以補腦補氣補血，因此也是受到很多老人和小孩子的喜歡，那今天小編就要...