關於滋補排骨粥的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小排：適量米：適量輔料蔥：少許姜：少許具體步驟1.排骨抄水放入電壓力鍋，按肉／雞按鈕2.大米適量（也可以直接用米飯）直接用排...

準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料排骨：一根小螃蟹：4只米：適量輔料青菜：幾顆胡蘿蔔：半跟鹽和雞精：適量香菇：幾朵具體步驟1.排骨放開水裏過一下血水，鍋裏熱...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：350白菜乾：50米：100輔料姜：一塊鹽：20ml清水：6碗具體步驟1.排骨提前一天用20ml鹽醃一天；2.菜乾放進溫水裏泡軟，清洗乾淨，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘滋補排骨粥美味可口，色香味俱全，深受人們的喜愛。湯汁濃稠，可以調養身體，營養豐富，肉質鮮嫩，在家中製作過程簡單、而且所需...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨、幹魷魚、香菇：適量芹菜、薑末：適量輔料鹽，雞粉：適量具體步驟1.第一步：先將買回來的排骨煮一下，水開後差不多一兩...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鮮美的滋補排骨粥，色香味俱全，口感鮮美，是一道常見的健康美味早餐粥。在朦朧睡意的早晨，一份誘人滋補的早餐粥，不僅開胃，而...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.芋頭切成塊狀，放入160℃的油鍋中炸約2分鐘後取出瀝油；排骨切塊放入滾水中汆燙後，撈起洗淨瀝乾水份備用。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料絲瓜：1/3條蝦皮：適量排骨：半條大米：1勺（1嘜）輔料鹽：半勺左右奶酪：一塊具體步驟1.先將絲瓜刨皮，取中心部分，切片。因爲已經...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料醃製鹹排骨：200東北大米：200輔料鹽：少許胡椒粉：少許具體步驟1.準備材料：大米與排骨，並將其洗淨2.砂鍋裏放入洗好的米，開...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料粥底：一鍋熟排骨：100g菜乾：100g青豆：1勺輔料具體步驟1.準備材料。2.粥底加入泡好的乾菜，一起煮到乾菜軟爛；3.加入熟排骨、...

“介個湯很滋補哦，我已經有數次成功煲湯的經驗啦，而且簡單好喝，是全家最愛哦”食材明細主料山藥（一根）輔料排骨（若干）木瓜（半個）枸杞（若干）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）什錦排骨滋補湯的做法...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米：100山藥：150排骨：200輔料油：適量味精：適量鹽：適量蟶乾：適量乾貝：適量具體步驟1.山藥去皮洗淨切塊排骨洗淨2.鍋裏放...

“民間流傳有：常喝黃芪湯，防病保健康。意思是說經常用黃芪泡水當茶飲或燉煮肉類煲湯等，均具有良好的防病保健作用。黃芪能補中益氣，而且補而不傷，常食用黃芪可改善氣血兩虧，增強體質，延年益壽...

“羊肉性溫。口味鮮香嫩滑。是滋補上品。而巴爾巴斯羯羊也是內蒙古地區特有的肉類食品。做法很多，取一小後腿肉塊切丁，加調味料簡單醃製，放入煮半熟粥中，便是一槲美味粥品。”食材明細主料...

“滋補大骨湯，冬日養生不可缺少的禦寒湯，也是我的私房菜。食材:鐵棍山藥、大棗、枸杞、蟲草花、大骨頭、南瓜、幾種食材的搭配，更加豐富了營養，湯汁鮮美，獨特的美味！”食材明細主料豬棒骨（適...

“1.排骨洗乾淨，鍋中開水燒開，放入排骨，料酒，蔥薑蒜粉，沸騰後，不斷撈出白沫，直至乾淨，撈出排骨待用。2.鍋中倒水燒開，放入咖喱粉，濃湯寶，孜然粉，黑胡椒粉，辣椒，少許色拉油，攪拌成金黃色。3.依次放入排...

“前幾天得到一款電陶爐，今天特意用它製作了一款砂鍋山藥排骨枸杞滋補湯，喜歡的看看””食材明細主料排骨（400克）山藥（200克）土豆（300克）木耳（15克）蟲草花（30克）黃豆（30克）枸杞（15克）輔料鹽（1小勺）胡椒粉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料剩米飯：少許輔料剩下的排骨豆皮湯：適量鹽：適量具體步驟1.將剩排骨豆皮湯和剩米飯放入電飯煲內，開“煮飯檔”；2.待湯開...

食材明細主料豬骨頭（一根（500g））玉米（小半碗）花生（小半碗）輔料蔥（若干）姜（若干）食鹽（小勺）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）滋補骨頭湯的做法步驟1、豬骨頭洗乾淨，用開水焯一下，出去浮物。2、姜備好放...

作爲一個土生土長的廣東人，喝湯是生活中必不可少的一部分，每天每頓飯一定要有湯的陪伴才行。我也一直覺得喝湯其實挺好也很養生。淮山排骨湯是家裏常喝的湯，是一個養胃的湯，不僅營養，而且非...

“每到冬天雖然總要縮手縮腳的、穿的厚厚的，但是總有幾點讓人感覺期盼着冬天的到來，例如每天早晨能夠在窗邊感受陽光的輻照，下午泡上一壺水果茶感受杯中嫋嫋升起的香氣，晚上聚上三五好友圍...

今天又是湯品的推薦，最近真的是迷上了熬湯。這一次的蟲草花乾貝排骨湯，真的超級好吃。這次使用的是湯包，沒有的朋友可以選擇購買步驟上出現的食材來搭配，煮出來的湯也是非常的鮮美的，記住水...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：適量香菇：適量大米：適量醬油：適量香菜：適量鹽：適量幹香菇：適量山藥：適量蔥：適量芹菜：適量蛾幹：適量輔料具體步驟1.山藥...

食材明細主料白蓮子（適量）白合（適量）山藥（適量）茨蕒（適量）大米（適量）排骨（適量）調料鹽（適量）油（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清補涼鹹排骨粥的做法步驟1、準備材料。2、排骨洗淨剁小塊...

“蘿蔔排骨滋補養生湯，口味鹹鮮，補腎養血，滋陰潤燥，營養豐富。增強機體免疫力，促進消化保護腸胃，保護心血管，通乳汁，增加骨密度。排骨含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘...