關於玉米炒雞蛋的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土雞蛋：2個玉米：1根輔料鹽：2花生油：25生抽：5具體步驟1.新鮮玉米洗淨，用刀把玉米粒削下來2.雞蛋打散3.熱鍋倒油，放玉米粒...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：4個玉米：2條輔料鹽：適量花生油：適量具體步驟1.玉米拔好洗乾淨2.雞蛋4個打入碗裏3.再拿筷子調成雞蛋液4.鍋中燒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：2個黃瓜：50玉米粒：100輔料蔥末：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.黃瓜切丁2.鮮玉米粒洗淨3.磕入雞蛋4.放蔥末、黃瓜丁...

食材明細主料豌豆（適量）玉米（適量）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豌豆玉米炒雞蛋的做法步驟1、材料：雞蛋、豌豆加水在微波爐中加熱至熟。2、鍋中加入油放入雞蛋...

“玉米麪含有豐富的營養素，具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。豆渣的營養價值也不小，兩者結合在一起做出的麪食，對人...

“鮮香美味，高蛋白質優質碳水。”食材明細主料玉米粒（200g）輔料雞蛋（1個）調料鹽（適量）橄欖油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒玉米的做法步驟1、玉米粒洗乾淨。2、玉米粒瀝乾水分後...

食材明細主料冷米飯（1碗）輔料玉米粒（適量）火腿（1根）雞蛋（1個）鹽（少許）白醋（1匙）味極鮮（1匙）蔥花（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒火腿雞蛋炒飯的做法步驟1、準備所有食材，火腿切丁備用。2...

“我是個玉米控，最近正是吃嫩玉米的時節，所以每天吃飯時，最痛快地就是啃玉米。啃不完的玉米，剝下來，凍在冰箱裏，隨吃隨用。可以炒菜、炒飯、做湯。再懶一點的話，可以從冰箱裏拿出來，直接放到微...

“炒飯簡單好吃食材身邊有什麼就拿什麼去炒，這次加玉米和雞蛋加點火腿腸去炒。”食材明細主料玉米（50g）大米（100g）胡蘿蔔（50g）火腿腸（50g）雞蛋（2個）輔料鹽（5g）大蒜（5g）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...

食材明細主料雞蛋（2只）玉米粒（250克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒玉米粒的做法步驟1、食材：雞蛋、玉米粒。2、將雞蛋打成蛋液。3、燒鍋倒油燒熱，下入蛋液翻炒...

食材明細主料臘腸（2條）雞蛋（3個）玉米（1根）米飯（3碗）輔料鹽（適量）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米雞蛋臘腸炒飯的做法步驟1、準備材料2、玉米去衣洗淨切粒3、雞蛋下鹽打散待用4、臘...

食材明細主料玉米麪（適量）包菜（適量）紅蘿蔔（適量）雞蛋（一個）輔料蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）包菜雞蛋炒玉米麪的做法步驟1、所需時蔬準備就緒...

食材明細主料玉米（適量）青豆（適量）雞蛋幹（適量）豬瘦肉（適量）輔料澱粉（適量）味極鮮（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米青豆雞蛋幹炒肉粒的做法步驟1、青豆清洗乾淨。2、雞蛋...

“餌絲是雲南常吃的主食，通常是大米做的，偶然在網上發現了玉米餌絲，網購回來，果然別有風味。”食材明細主料玉米餌絲（100克）西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料小蔥（適量）油（適量）醬油（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）...

食材明細主料玉米（適量）雞蛋（適量）輔料小蔥（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥花玉米炒雞蛋的做法步驟1、玉米洗淨削出玉米粒。2、雞蛋磕入碗中打散。3、小蔥洗淨切碎...

“從天貓超市買了幾包蝦仁，孩子吃肉少，做個蝦仁看看孩子喜歡吃不😜”食材明細主料蝦仁（適量）黃瓜（一根）玉米粒（適量）雞蛋（兩個）生薑（適量）輔料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝...

“簡簡單單一頓早飯，一天好心情！色香俱全，耐飢頂飽。”食材明細主料剩饅頭（一個）青菜（兩棵）熟玉米粒（兩把）雞蛋（兩個）調料花生油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜玉米粒雞蛋炒饃丁...

食材明細主料玉米粉（適量）雞蛋（適量）輔料黑芝麻（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米雞蛋餅的做法步驟1、碗中放入兩勺玉米粉、打入兩個雞蛋、少許鹽。2、加溫水調成稀一點...

“現在是講究飲食均衡營養健康的年代。早餐偶爾的吃上一些粗糧，對我們的身體還是很有好處的。用玉米粉加入雞蛋作出的健康早餐，可以給家人換換口味，也能更健康。”食材明細主料玉米粉（40克...

“廣州的公交系統真的需要改善改善了，步行才半個小時的路程，遇到塞車，要一個多小時纔回到家，噢，早知道走回來好了，沒辦法，下班遲，隨便炒點什麼算了！”食材明細主料玉米（適量）雞蛋（適量）原味（口味）炒（工...

“這款早餐，既省時間又有營養，不妨試試哦”食材明細主料玉米（兩個）輔料雞蛋（一個）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋玉米餅的做法步驟1、準備兩個新鮮玉...

“快手早餐，一隻嫩玉米加2個雞蛋，上屜蒸10分鐘左右就OK了，即是主食也是菜，玉米的甜糯，雞蛋的鮮嫩，擋不住的誘惑，簡單，美味，營養。”食材明細主料玉米（1只）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（適量）蔥花（適量）枸杞子（...

“特富龍網址：_”食材明細主料玉米餅（適量）米飯（適量）輔料雞蛋（適量）配料蔥（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒玉米餅米飯的做法步驟1、切好蔥（多一點的蔥炒着好吃）。2、...

食材明細主料雞蛋（3只）水果玉米粒（100g）輔料植物油（20g）鹽（3g）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果玉米炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打散放鹽。2、攪拌均勻後放入玉米粒。3、炒鍋放油燒熱，倒入玉...

“玉米現在非常飽滿，很適合做菜，今天就做道孩子們非常愛吃的玉米蝦仁炒雞蛋吧！”食材明細主料玉米（1個）蝦仁（200g）雞蛋（2個）輔料薑絲（適量）蒜瓣（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）生粉（適量）生抽（少許）鹹鮮（口味）炒...