關於橄欖油的知識

家庭版橄欖油土豆泥色拉如何做簡單又美味

發表於：2020-01-27

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：1個小蘿蔔：5-6個黃瓜：1根橄欖油：3大勺白酒醋：2大勺鹽：1勺胡椒粉：少許輔料具體步驟1.土豆去皮切大塊用水煮15分鐘至酥爛...
橄欖油培根炒雙菇如何做簡單又美味

發表於：2020-01-09

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料香菇：10個平菇：250培根：2片輔料橄欖油：3湯匙蠔油：1湯匙白酒：1湯匙鹽：1茶匙具體步驟1.香菇泡發，平菇洗淨。2.鍋中倒入適量清水...
「瘦身」黑椒橄欖油烤土豆如何做簡單又美味

發表於：2020-01-05

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料新鮮小土豆：400輔料黑胡椒碎：3橄欖油：20鹽：一小勺具體步驟1.新鮮小土豆洗淨，滾刀切成塊。2.置於一大碗中，加入橄欖油、鹽、...
讓我們對它有更多的瞭解吧|希臘橄欖油的優點有哪些

發表於：2018-09-07

現在的食用油品種非常多，平時我們在超市可以看到常見的食用油有玉米油，花生油，色拉油。葵花籽油等等，而今天小編要跟大家介紹的是希臘的橄欖油。希臘橄欖油是近幾年推出的一款非常健康的食...
黑椒橄欖油烤小土豆黑椒橄欖油烤土豆怎麼做|黑椒橄欖油烤土豆的做法輕食時代的健康美食

發表於：2024-02-29

““輕食”一說，最早是從歐洲而來的。在法國，午餐的“Lunch”正具有輕食的意味；此外，常被解釋爲餐飲店中快速、簡單食物的“Snack”，也是輕食的代表字眼之一。所以說，輕食的涵義一般是指分量...
營養的橄欖油拌莧菜如何做簡單又美味

發表於：2020-01-27

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料莧菜：150g橄欖油：5g輔料鹽：適量大蒜：2瓣鮮醬油：5g陳醋：8g糖：3g具體步驟1.橄欖油和莧菜2.莧菜洗淨後放入開水中焯燙一分...
橄欖油蒜香生菜怎麼做|橄欖油蒜香生菜的做法

發表於：2023-12-31

食材明細主料生菜（1顆）輔料蒜末（適量）調料橄欖油（適量）海鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）橄欖油蒜香生菜的做法步驟1、食材，新鮮洗淨的生菜。2、稍微切一切，用手撕也可。3、鍋中燒水，水...
初榨橄欖油的食用方法是什麼

發表於：2018-08-10

初榨橄欖油是可以直接生喝的，生喝的時候早晚各一次，每次8到10毫升，適量喝有益處的。也可以用來做菜，因爲它具有獨特的橄欖果香味，口感非常豐富，可以凸顯出原汁原味，所以不論清炒蔬菜還是肉類...
精緻生活該講究就要講究|橄欖油做菜有哪些講究

發表於：2018-08-10

不知道現在的家庭做菜都會使用什麼油呢，我們通常使用花生油玉米油更多，但是這些油相對來說脂肪的含量比較的高，所以說經常做菜放油放的比較多的朋友會不是很健康，但是現在新的食用油橄欖油...
橄欖油果蔬沙拉怎麼做|橄欖油果蔬沙拉的做法

發表於：2024-02-25

食材明細主料橄欖油（適量）紫椰菜（適量）黃椒（適量）黃瓜（適量）小番茄（適量）藍莓（適量）輔料檸檬汁（適量）黑胡椒粉（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖油果蔬沙拉的做法步驟1、主料準備好2、藍莓用...
橄欖油香草烤紅薯條如何做簡單又美味

發表於：2019-12-24

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料橄欖油：適量意大利香草碎：適量紅薯：適量輔料具體步驟1.紅薯洗淨去皮，先切大片，再切成條。2.向紅薯條裏倒入適量橄欖油，攪拌...
橄欖油漬彩椒的做法西餐前菜-橄欖油漬彩椒橄欖油漬彩椒怎麼做

發表於：2024-02-23

“這道前菜製作簡單，手法有點特別，需要將新鮮彩椒放在明火上烤微焦後，去掉錶慢焦皮，切成小塊然後進行短時間醃製。不過味道卻清淡爽口，顏色亮麗，很適合節日氣氛。家宴上來個中西餐的混搭也不...
橄欖油胡蘿蔔蛋糕如何做簡單又美味

發表於：2020-01-10

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料橄欖油：200ml雞蛋：4個糖：50麪粉：225泡打粉：2湯匙小蘇打：1/2茶匙鹽：1/4勺香草精：1茶匙胡蘿蔔丁：190輔料具體步驟1.準備好所有原...
橄欖油浸葡萄乾的做法西班牙橄欖油浸葡萄乾橄欖油浸葡萄乾怎麼做

發表於：2024-03-01

“晶瑩剔透，葡萄乾既是蔬菜又是水果，她滋味可口、營養豐厚，葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，具有補肝腎，益氣血，生津液，利小便的功效”食...
什麼牌子橄欖油好

發表於：2018-05-04

改革開放以來啊，人們的生活越過越好，不再是以吃飽穿暖爲生活的標準，現在的人們以吃得健康、穿的時尚爲生活的追求。追求生活的品質無可厚非，人們經常都會從吃的着手，油作爲生活中必不可少的...
橄欖油什麼作用

發表於：2018-08-20

1、橄欖油可以用來食用、橄欖油可以去除污垢；2、在皮膚乾燥的時候將橄欖油塗抹，可以防止皺紋；3、將橄欖油塗抹在嘴脣上，可以保持嘴脣的水分，防止嘴脣乾裂。...
橄欖油藜麥核桃麪包的做法橄欖油藜麥核桃老式麪包橄欖油藜麥核桃麪包怎麼做

發表於：2024-01-11

食材明細主料中筋麪粉（酵頭）（200克）藜麥（（煮熟）50克）中筋麪粉（主麪糰）（200克）輔料核桃碎（60克）水（20克）糖（16克）酵母（5.2克）奶粉（20克）鹽（4克）雞蛋（52克）橄欖油（40克）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）橄欖油藜麥核...
橄欖油可以高溫炒菜嗎

發表於：2022-05-15

非初榨的可以。橄欖油分初榨橄欖油和非初榨橄欖油，初榨橄欖油不可以用來高溫炒菜，因爲在高溫時，其部分有益成分會被破壞掉，所以初榨橄欖油更適合涼拌等低溫烹飪方式。非初榨橄欖油經過提煉...
美味的橄欖油花生醬如何做簡單又美味

發表於：2020-05-12

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘橄欖油花生醬，在這個注重養生的時代，雜糧粥真受大家喜歡。南瓜黑米雜糧粥，聽起來就很健康，採用綠色無公害的南瓜搭配黑米...
橄欖油蔓越莓餅乾怎麼做|橄欖油蔓越莓餅乾的做法

發表於：2024-02-01

“一直喜歡黃油做的蔓越莓餅乾，不過最近朋友們都說我增肥太快，是不是甜品吃多了呀！現在牛油、黃油類在儘量減少，今天做一款橄欖油蔓越莓餅乾，口感不錯，酥香脆，還用了粗砂糖，不熔化，在餅乾塊上能...
鬆軟的橄欖油香蔥辮子麪包如何做簡單又美味

發表於：2020-09-26

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時一大早起來，就看到窗外陽光正好，想想也賴在家幾天了，該找點事情做做了，動動自己快要僵硬的身體了。之前一直烘焙的都是一...
家常海鮮木瓜沙拉拌檸檬橄欖油如何做簡單又美味

發表於：2020-02-01

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料活草蝦：15尾魚肉：150公克乾貝：10粒木瓜：300公克洋蔥：1/2粒黃檸檬：1粒姜泥：1小匙橄欖油：50cc白酒：20cc鹽：適量黑胡椒：適量輔料具...
橄欖油涼拌蘿蔔苗如何做簡單又美味

發表於：2019-12-29

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蘿蔔苗：適量輔料橄欖油：適量紅椒：適量糖：適量生抽醬油：適量鹽：適量蒜：適量具體步驟1.先將蘿蔔苗清洗乾淨,撒上少許鹽攪拌下...
酥脆橄欖油蛋白餅乾如何做簡單又美味

發表於：2020-06-27

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘橄欖油蛋白餅乾是一道健康美味的甜點小吃。酥脆柔滑的口感備受廣大美食愛好者喜愛和推崇。其中富含蛋白質和碳水化合...
橄欖油煎椒鹽魚排如何做簡單又美味

發表於：2019-11-27

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料深海鯛魚：適量橄欖油：適量雞蛋：適量麪粉：適量鹽：適量花椒鹽：適量白胡椒粉：適量輔料具體步驟1.超市有很多賣這種沒有刺的...