關於養胃的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：100鵪鶉蛋肉：250輔料紅棗：適量枸杞：適量冰糖：適量具體步驟1.銀耳的泡發。銀耳我是週一晚上泡發上的，今天早上就泡...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料海魚頭：500豆腐：2塊輔料鹽：適量姜：適量油：適量具體步驟1.準備材料2.熱油鍋下薑片和魚頭去煎3.豆腐洗洗切塊4.把魚頭兩...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘西湖牛肉羹可是現在街道小巷大排檔非常火爆的一道菜，吃過的人都讚不絕口。牛肉的色澤金黃金黃的，混合着各種香料調醬，再...

“蝦肉含有豐富的蝦青素、蛋白質、鈣、磷、鎂等營養物質。且易消化，對寶寶來說是極好的輔食食材。海蝦的營養價值更是蝦中佼佼者，每100克海蝦中有18.6克蛋白質和0.8克脂肪，蛋白質和脂肪含...

“剛剛過去的春節，想必大家都有一個共同的感受，那就是不約而同的腰粗了胖了幾斤吧。草莓真是好東西啊，既能補充體內所需營養成分，又可以起到養胃美容收腰減肥的作用，那就跟我一起製作一杯草...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料香芋：250西米：100輔料白砂糖：適量牛奶：適量具體步驟1.將芋頭去皮。2.切小塊。3.鍋里加水，放入芋頭。4.大火煲5分鐘，轉...

食材明細主料豬肚（1個）輔料山藥（200克）蓮子（30克）茯苓（15克）芡實（適量）薑片（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）健脾養胃四神豬肚湯的做法步驟1、豬肚先煮，加薑片和料酒2、豬肚撈出3、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：150玉米片：50輔料紅糖：適量具體步驟1.準備好小米、玉米片洗一下2.加入適量的水後加入紅糖塊3.高壓鍋煲，時間調...

如今社會，隨着工作與學習的壓力越來越大，幾乎大部分人的胃都不怎麼好，都有一點胃病。可是我們不能一味通過藥物來治療胃病，這樣對什麼有損害的。那麼陽痿的方法是什麼呢？下面我就爲大家介紹...

準備時間:無　　　　烹飪時間:無豬小肚養胃湯是一道名副其實的養胃靚湯，豬肚自古以來具有很高的食用價值，含有豐富的礦物質元素和維生素類物質，具有很好的補中益...

“小米的營養價值很高。中醫認爲，小米味甘鹹，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。燕麥也是一種營養豐富的食物，蛋白質含量很高。其性味甘平。能益...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料餛飩皮：24張紫薯：約50g輔料色拉油：適量水：適量白砂糖：適量具體步驟1.將兩張餛飩皮錯開重疊放好2.將重疊好的餛飩皮放...

“蘇打餅乾即有甜餅乾的酥鬆爽口，又多了特有的發酵香味和易於消化吸收。利用週末自己動手做些健康的蘇打餅乾，平時隨身準備點兒，作爲正餐之間的加餐，每次少吃一些，對緩解因胃酸分泌過多導致...

食材明細主料玉米麪（適量）輔料菠菜（少許）胡蘿蔔（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米糊糊的做法步驟1、準備好玉米麪2、菠菜焯水撈出瀝乾，切碎備用，胡蘿蔔切末備用3、燒水，我用的這種硅...

“中藥太子參煲無花果瘦肉湯，此湯清潤醇和，有健胃理腸、益氣潤肺的功效，太子參無花果瘦肉湯太子參性平，味甘，入脾、肺經，具有益氣健脾，生津潤肺之功效。由於其性味平和，不燥不熱，廣泛用於方劑和...

“紅豆是很常見的食材，，一般多用來熬粥喝，現在還有人用來減肥，如紅豆薏米湯。在這裏小圃多說一句，紅豆薏米湯減肥並不科學，薏米有去溼氣的功效，紅豆利尿，但是此紅豆說的是赤小豆，並不是普通的紅...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：400紅薯：100輔料水：500糖：10具體步驟1.把米洗乾淨。2.加紅薯。3.加水。4.放到高壓鍋裏。5.蓋上鍋蓋。6.煮30分...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時花旗參石斛煲竹絲雞湯，是一道營養鮮美的菜餚，主要原料有花旗參，石斛，竹絲雞等，都是滋補的食材，花旗參可以補氣養血，是十分養...

現在是夏天很多人都喜歡喝粥，因爲夏季都比較口渴，所以大家吃東西就喜歡吃稀的，但是並不是吃火鍋，那真的就是越吃越渴，越吃越熱。其實夏季多喝一些粥還是不錯的。而且夏季養胃是很重要的。那...

“最近感冒打吊瓶，什麼都不想吃，只想吃點好消化的食物，正好家裏還有點玉米麪，就用來做玉米麪粥吧。”食材明細主料玉米麪（一大勺）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪粥的...

“相比較饅頭來說，大多數的朋友都喜歡吃花捲，尤其是對於孩子來說，特別喜歡這種鹹香味的花捲。今天這款花捲放入蔬菜和五珍粉，既有蔬菜的鮮香，又有五珍粉的甜香，特別好吃，而且由於加入了五珍粉...

“小火烙，在鍋中就能看到餅的變化，慢慢鼓起來，厚厚的餅，裏面鬆軟，表皮脆硬，兩種截然不同的口感在裏面。烤黃的鍋餅上，有一層糊化層，這層物質可以中和胃酸，抑制胃酸分泌。因爲本身比較硬，脆，食用時...

““都挺好”裏石天冬給蘇大強做的養胃雞米粥，學自微博。”食材明細主料雞胸肉（150g）大米（100g）輔料蒜末（適量）胡蘿蔔（10g）菠菜（5g）香菇（30g）鹽（3g）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）養胃雞米粥的做法...

“南瓜小米粥具有非常好的健胃消食的功效，另外還能潤腸通便助消化，美容養顏等功效哦，可以說是老少皆宜、百無禁忌的美食哦。特別適合那些氣虛體弱或者想要美白養顏的女性朋友哦。如果大家...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時自從看了一個廣告，我才知道猴頭菇很養胃，但是那個廣告的產品我不相信它能養胃，但是猴頭菇我是信了。所以腸胃不的時候就...