關於魚鬆的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯪魚肉：160芫荽碎：1棵量蔥：1條金華火腿：2片蝦米：1湯匙白蘿蔔：1個輔料醃料：鹽：1/2茶匙水：6湯匙胡椒粉：少許麻油：少許生粉：3/2湯匙...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時說真的，平時我吃肉鬆菠蘿包比較多，但是自從嘗試一次魚鬆菠蘿包後，感覺味道更佳呢，所以呀，推薦你們去嚐嚐哦。另外，你們覺不...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.把大米和糯米做出飯，盛出晾涼至不燙手，加少許鹽，橄欖油拌勻。2.黃瓜，胡蘿蔔和腸切長條。雞蛋把蛋清和蛋黃...

“小孩子不愛吃魚，總要想着法子給他做魚，這個沙拉魚鬆包，在咱家是最受歡迎的，通常出爐一會就沒有的了。我也很喜歡做這款包子，挺簡單的。”食材明細主料高粉（400g）牛奶（180g）雞蛋（1只）草魚肉（700g）...

食材明細主料草魚（3斤）輔料生薑（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）魚鬆的做法步驟1、準備原料，把魚清理乾淨，（不要一頭一尾，只要中間部分）2、把魚放入蒸...

準備時間:無　　　　烹飪時間:無魚肉鬆營養豐富，肉質鮮美鬆軟適中，而魚子醬可以增強人們的免疫能力還有很好保健作用，特別適合需要補充體力的人和容易疲憊的人。...

“牛奶和雞蛋都是非常好的蛋白質的食物來源，其中牛奶還富含鈣營養素，雞蛋中含有豐富的卵磷脂、多種礦物質營養。今天推薦的香蔥魚鬆厚蛋燒，口感香嫩爽彈，細膩無顆粒感。並且加入了大西洋鱈...

“網購的挪威段切鱈魚，價格比銀鱈魚便宜很多！但是肉質比較粗、硬！所以決定用它來做魚鬆！因爲一來這種魚魚刺少，二來營養豐富！給孩子當輔食非常不錯！”食材明細主料鱈魚塊（1000g）輔料料酒（2勺）生抽...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時魚鬆菠蘿包，兼備着由魚類肌肉製成的調味乾製品——魚鬆的鮮香味美，跟熱帶水果菠蘿的水果清香香甜，兩者混合製作出的麪包...

食材明細主料紫菜（2片）米飯（100g）魚肉鬆（30g）輔料白芝麻（20g）海苔醬（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魚鬆紫菜包飯的做法步驟1、白芝麻鋪到烤盤上。2、150度預熱後，烤3分鐘。3、紫菜剪成適...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘月餅象徵着團圓，人們習慣在中秋節吃月餅來慶祝豐收。在中秋節的時候大街小巷都有賣月餅的，但過了中秋節之後，也許我們想...

“香乾，魚鬆，都是香香的，混合在一塊，那真是一個字香啊，下酒，下飯ok。”食材明細主料香豆乾（2OO克）魚鬆（15O克）輔料蔥莖（少許）油（3O克）滷味（1湯匙）辣椒粉（少許）紅蘿蔔（半條）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...

準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘這道甜而不膩的煉奶魚鬆麪包卷是一道非常好吃的甜食美味佳餚（簡直是愛甜人羣的福音了）不過呢煉奶不要貪吃太多哦，雖然含...

不少人都知道肉鬆，其實，現在很多人也在給自己的孩子吃魚鬆。魚鬆，顧名思義，就是用魚肉，做成的跟肉鬆一樣的食品。其實，魚鬆的營養價值還是很高的，我們可以更好的吸收魚裏面的氨基酸跟營養。那...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘魚鬆雞蛋羹口感細膩，容易吞嚥還富含豐富的維生素和蛋白質十分適合可以吃譜食的寶寶來增加營養，做法也簡單，先把把雞蛋打...

“買了一盒魚鬆，今天做個魚鬆小麪包不僅顏色金黃、口感柔軟且膨鬆。”食材明細主料高筋麪粉（300g）雞蛋（1個）牛奶（160g）橄欖油（40g）白糖（40g）酵母（4g）輔料鹽（1g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）魚鬆...

“臺灣產的金槍魚罐頭肉鬆放入麪包中真是美味佳餚。”食材明細主料高筋粉（250g）鹽（4g）細砂糖（20g）清水（100ml）雞蛋（1個）發酵粉（3.5g）黃油（25g）輔料魚鬆（70g）鹹香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）魚鬆麪包...

準備時間:1小時30分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘做這個煉奶魚鬆麪包卷，材料都比較容易買，不算特殊。魚鬆可能會有點麻煩，有些人會自己做魚鬆，會有點費時，選魚也會有...

食材明細主料黃辣丁（五條）輔料蔥（適量）姜（適量）鹽（適量）魚香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶吃的魚鬆的做法步驟1、把黃辣丁洗乾淨，蔥姜切絲，把黃辣丁放在蒸鍋裏然後把蔥薑絲放在魚身上。（殺魚...

“五穀雜糧粉，是各種糧食、雜糧、豆類及藥食兩用類原料經研磨後再精製而成的一種粉劑類產品，包括：稻米、小米、糙米、玉米、燦米、糯米、薏米、黑米、紅米、大豆、紅豆、綠豆、黑豆、蕎麥...

食材明細主料米飯（1碗）火腿片（1片）蝦皮（適量）娃娃菜（適量）雞蛋（1個）魚鬆（20g）輔料芝麻（適量（黑，白））炒海苔（2匙）小蔥（1勺）鹽（少量）料酒（少量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚鬆湯飯的做法步驟1、在煮沸的水...

“臺灣產的金槍魚罐頭魚鬆很棒，加入黃油，融化後的麪包就更好吃了。”食材明細主料高筋粉（250g）鹽（4g）細砂糖（20g）清水（100ml）雞蛋（1個）發酵粉（3.5g）黃油（25g）輔料魚鬆（60g）發酵黃油（40g）細砂糖（適量）魚香（口味...

魚鬆食物因營養價值高、健康安全、鬆軟且立即可食,便因此成爲了許多人的三餐良伴。在市面上魚鬆的種類繁多，因此在選擇魚鬆時不少顧客會顯得手足無措。究竟什麼魚做魚鬆好呢？今天小編就...

“先用小火將豆腐煎至兩面金黃，香香脆脆的表皮就能讓寶寶流口水；咬開香脆外皮露出白嫩嫩的豆腐，入口即化超好消化。魚鬆和海苔可是來自大自然的調味品，越嚼越有味！補鈣又補腦，還能給寶寶補充...

食材明細主料鰵魚肉（500g）輔料薑片（適量）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）自制魚鬆的做法步驟1、鰵魚肉放幾片姜，一點點鹽，魚鬆魚汁是給寶寶吃不能太鹹。2、上鍋蒸15分鐘。3、取出汁。4、肉去骨，鰵魚只...