關於一碗用蔬菜汁做成的營養面威廚藝的知識

“孩子不愛吃飯或者單調顏色麪條的時候，我總會給他做這個菠菜汁、胡蘿蔔汁、甘藍汁做成的麪條，顏色多彩吸引目光不說，營養也比一般麪條營養更豐富！老人小孩都特別適合喲！微信搜索關注“威廚...

我們每天都需要補充一定量的蔬菜來維持身體的生命健康。有時候在非常忙碌的時候實在不想下廚房，那麼在這裏蔬菜汁就成了很好的選擇。而且蔬菜汁的營養根本不遜於炒過的蔬菜。一般專家認...

“一直不愛喝蔬菜汁的小朋友，某天早上突然要喝果汁，翻看冰箱除黃瓜外就只有西紅柿，這兩種以前做榨過汁，小朋友只是嚐了嚐就不再喝，今天又提出要求，擔心做出來又不喝，只能想辦法讓他能容易接受...

食材明細主料大米（50g）糯米（50g）輔料胡蘿蔔（半隻）西蘭花（量小朵）生菜葉（一隻）玉米（半隻）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜營養粥的做法步驟1、大米和糯米，放在一起清洗乾淨，泡20分鐘，放入砂鍋，添...

蔬菜汁，就是由各種蔬菜榨成的汁。蔬菜汁含有豐富的維生素、礦物質等人體所需的營養成分。蔬菜不僅可以做菜食材製作美味的菜餚，也可以榨成蔬菜汁。蔬菜汁富含抗氧化物，可以增強細胞活力，促...

蔬菜，通俗地講就是可供人類食用的植物或菌類。人們經常說“青菜蘿蔔保平安”就是告誡我們要多吃蔬菜，保持身體健康。衆所周知，蔬菜是是我們日常生活中不可缺少的一種食品。一方面，它含脂類...

從吃飽再到吃好，再到研究如何吃的健康。從吃這一方面就見證了人們生活的變化，人們生活水平的顯著提高，由於吃的東西多樣化人們也經常備受肥胖的困擾，減肥就成爲人們經常關心的話題，下面小編...

現在大家都很喜歡吃蔬菜，因爲他們都知道蔬菜吃下去對人體是有幫助的，卻不知道蔬菜的營養成分有哪些，真的是平常沒有太多生活經驗，所以孤陋寡聞，不過沒有關係，下面這篇文章，他會告訴你蔬菜的營...

食材明細主料芹菜（3棵）小蘋果（3個）胡蘿蔔（2個）養樂多（1個）輔料獼猴桃（1個）黃桃（1個）涼白開（200ml）果味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）養樂多營養蔬果汁的做法步驟1、洗淨果蔬2、全部切丁，蘋果留皮3、...

食材明細主料米飯（1碗）胡蘿蔔（半個）油菜（1顆）木耳（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養蔬菜粥的做法步驟1、食材：米飯一碗，胡蘿蔔半個，油菜一顆，木耳適量鹽半勺，雞精適量...

“芥菜，綠色食品，有解毒消腫，開胃消食，溫中利氣，明目利膈的功效，健康美味在廚房，微信關注“威廚房”，教你輕鬆烹飪健康家常大餐！”食材明細主料小芥菜（500克）蒜片（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）清淡（口味）炒（...

蔬菜對於大家來講是生活中必須吃的食物，其營養物質所帶給人體的功效還是蠻不錯的，而且其味道上還是很不錯的。那麼有關於蔬菜，它的營養成份，大家是否都知道呢？以下小編就有整理到關於蔬菜的...

炎炎夏日，甘甜可口的飲料是必不可少的。很多人都對橙汁情有獨鍾，一杯冰涼的橙汁恰好能夠解除一天的疲累和炎熱。那麼，橙汁到底有沒有營養呢？橙汁的營養成分都有些什麼呢，下面我們就來給大家...

從小時候開始，我們就都被家長教育不能挑食，即使蔬菜不好吃也是要適量吃一些的。當然了，長大之後我們都漸漸發現了蔬菜的美味，而且一段時間不吃的話就會想念得慌。但是你瞭解蔬菜嗎？下面，就讓...

“寶寶現在11個月了，老早就添加麪條了，一直沒有時間拍照分享哦，今天給寶寶做了她最經常吃的蔬菜雞肉營養麪條，寶寶很愛吃呢~”食材明細主料胡蘿蔔（適量）雞胸肉（一小塊）油菜（兩片葉）紫甘藍（一片葉）...

不同的蔬菜都有它的季節性，所以一般我們想要吃某種蔬菜的時候，只能等到屬於它的那個季節。可是脫水蔬菜就能讓人們可以吃到不同季節的蔬菜。那麼脫水蔬菜有營養嗎?它的營養成分還存在嗎?...

食材明細主料橙子（3個）胡蘿蔔（3個）輔料梨（3個）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養果蔬汁的做法步驟1、果蔬洗淨去皮切塊。2、快速剝橙子:橙子先用手在平面上按揉幾圈，再在兩頭各切一刀。...

食材明細主料菠菜（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（1個）麪粉（適量）輔料鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養蔬菜餅的做法步驟1、菠菜洗淨下鍋焯水。2、菠菜切碎。3、加胡蘿蔔碎。4、打入一個雞...

食材明細主料蘋果（1個）胡蘿蔔（1根）輔料蜂蜜（10g）純牛奶（200ml）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養蔬果汁的做法步驟1、胡蘿蔔不去皮洗淨，用鹽搓一下衝洗乾淨切丁，蘋果去皮核切丁。2、放入料...

““招”是人想出來的，還不如說是被逼出來的，孩子實在不想吃菜，就連在託兒所也是吃飯最差的一個，託兒所的阿姨見了我是天天告狀，飯吃的很少並且不吃菜，什麼招都用了也不管用，我真是敗給我孫子...

紅蘿蔔富含營養，是我們日常所常吃的一種食材，吃起來口味甘甜清脆，十分好吃，將胡蘿蔔做成胡蘿蔔汁同樣是十分的美味，果汁顏色好看，同樣這也是真的營養健康無添加，可以作爲日常飲品，是胡蘿蔔一舉...

武漢的傳統美食熱乾麪，現在不僅武漢有，全國各地都有很多的連鎖加盟店，開店鋪的人這麼多，那利潤還能保證嗎，很多有開熱乾麪想法的朋友肯定會預估這個利潤是多少，纔會考慮是否做這方面的投資，那...

“美食一部分是麪粉的塑造課堂，麪粉其用途在美食中極其廣泛，做法數不勝數。尤其鍾愛麪食的我更是不厭其煩、面面俱到、試用各種做法，有效使麪粉在美食上達到極致的視覺審美效果。”食材明...

我們都知道蔬菜在日常生活膳食中的重要性：蔬菜富含維生素C和胡蘿蔔素，對我們身體的生長髮育必不可少；蔬菜裏面有鉀、鎂、鈣、鐵等多種礦物質，對於人體維持健康來說更是重要。這些都是我們...

“土豆含有豐富的維生素、鈣、鉀等微量元素，易於消化吸收，營養豐富！胡蘿蔔能增強抵抗力，內含的維生素A是寶寶骨骼發育的必須物質。這兩種蔬菜放在一起熬成蔬菜粥，很適合寶寶喝，由於加了土豆，...