關於粟子的知識

準備時間:45分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料水果玉米：適量輔料蓮藕：適量彩椒：適量姜蒜：適量幹辣椒：適量具體步驟1.彩椒、蓮藕切丁，姜蒜切莫，幹辣椒切段備用2.熱鍋下...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘糖炒粟子仁這道菜很好吃，吃了粟子仁有營養，吃了補鈣，對身體有幫助，可以生吃，也可以煮來吃，做法有很多，就看你選那個，這裏是糖...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘粟子紅豆糖水製作簡單，營養豐富且健康。粉粉軟糯的板栗加上紅豆等，料很足，且這些食材都有補血的作用，非常適合女孩子食用...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時喝膩了普通的紅糖水還有冰糖水，那不妨來換換一種口味吧。粟子紅豆糖水，不僅口味甘甜爽口，而且有很高的營養價值。栗子，具...

“1.紅酒的功效之美容抗衰老葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容、防衰老的功效。2.紅酒的功效之助...

“豬蹄對於經常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效，它還有助於青少年生長髮育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可...

食材明細主料豬大腸（適量）粟子（適量）輔料酸辣椒（適量）紅辣椒（適量）薑絲（適量）配料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）十三香（適量）調味鮮（適量）酸辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大腸燒粟子的做法步驟1、清洗好的...

“又要冬季進補時，粟子燉羊肉可做爲首選。粟子性味甘溫，有補腎，健脾、養胃、強筋、活血、止血、消腫等功效。而羊肉歷來被當作冬季進補的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益氣補虛，促進血液循...

“換種方法炒粟子，最節能，只需保壓15分鐘，鍋中不用放水，卻燒不壞鍋，出來的粟子香甜糯香，剝殼容量，非常不錯。”食材明細主料粟子（800克）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）電壓力鍋炒粟子的做法...

食材明細主料豆腐乾（適量）粟子（適量）輔料尖椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）咖喱（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）粟子燒豆腐的做法步驟1、豆腐乾，粟子，米椒。2、豆腐切丁，粟子煮熟去殼，米...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞肉：500g去皮粟子：200g料酒：1湯匙醬油：2湯匙白糖：適量味精：適量鹽各：1茶匙姜：4片蔥花：適量輔料具體步驟1.將雞肉洗淨斬成小塊...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蕎麥栗子糊是一道營養豐富的雜糧早餐，蕎麥加上栗子，是雜糧與堅果的結合，是營養與美味的佳餚。早餐吃上一碗這樣含有膳食...

食材明細主料雞丁（適量）粟子（適量）輔料蒜（適量）幹辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香辣粟子雞的做法步驟1、備雞丁，粟子去殼，切點幹辣椒提辣。2、先...

栗子應該算是生活中我們最常見的一種堅果，因爲幾乎每個城市的大街上總能看到有人在賣糖炒栗子這種小吃。其實栗子（也稱做板栗）不僅口感美味，還有很高的營養價值，它含有大量的維生素和蛋白質...

“上週去菜市場，經過一個賣粟子的攤位，覺得一顆顆新鮮的粟子看起來還不錯，就問了一句，多少錢一斤？然後那個賣粟子的大叔像打了雞血一樣，熱情得…………，最後我說要半斤就行了，他還非給我裝夠1...

“其實我也是剛學滴材料比例還是拿尼不準還須學習！學習！努力！😂😂😄😄”食材明細主料粟子（250克）吉利片（3個）QQ糖（75克）輔料奶油（220克）甜味（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）粟子慕斯蛋糕的做法步...

食材明細主料香芋（適量）粟子（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香芋燒粟子的做法步驟1、粟子煮熟去殼，香芋去皮切丁。2、燒油放進香芋丁...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘創意美味的推推樂蛋糕來啦，水果味的蛋糕在生活中很常見，吃慣了果味蛋糕，今天呢我們就要教的另外一種口味，美味粟子推推樂...

食材明細主料雞肉（兩個）粟子（300g）輔料姜蔥（適量）香葉（一片）八角（一個）啤酒（半瓶）調料東古料酒（一勺）東古上等蠔油（一勺）東古金莊一品鮮醬油（一勺）胡椒粉（一勺）冰糖（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）粟...

“很甜美的一道甜湯，糯的蓮藕、面的粟子，還有帶有淡淡桂花香氣的湯汁，一切都是那麼美味。”食材明細主料藕（適量）粟子（適量）輔料幹桂花（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂花...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞肉：400粟子：400輔料大蒜苗：一根姜：適量燒酒：適量具體步驟1.粟子劃個十字口煮十分鐘快速去皮2.大蒜，姜3.雞斬好洗淨4.鍋內...

9-10月份左右成熟。栗子又叫做板栗，毛慄，是一種可以食用的被子植物。栗子吃的時候應該用沙炒熟，表面爲深棕色，有一定的光澤。還可以做成栗子飯，栗子炒肉，栗子雞，栗子燒白菜，糖煮栗子等美味佳餚...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料錐粟：600輔料糖：1匙油：1匙具體步驟1.新鮮栗子須在陽臺晾曬兩天，這樣煮熟後容易脫殼2.有時間或精力的話用剪刀給它剪個缺...

用沙子炒栗子，能讓栗子受熱均勻，炒出來的栗子不會焦糊。在挑選栗子的時候，圓的栗子比扁的栗子香甜一些，栗子殼比較硬的栗子就比較的飽滿，栗子殼乾癟就是比較差的栗子，新鮮栗子在保存的時候要...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘粟子紅棗紅燒肉是一款比較可口的美食，是栗子，五花肉，紅棗做成的美食，口感比較好，所以大家都比較喜歡吃，這款美食的營養比較...