關於三伏天之三豆湯的知識

食材明細主料綠豆（100g）黑豆（100g）赤小豆（100g）輔料冰糖（適量）水（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）三豆湯的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、清洗乾淨。3、浸泡半小時。4、加入豆和水，大火...

食材明細主料赤豆（適量）黑豆（適量）綠豆（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）伏天三豆飲的做法步驟1、紅豆。2、黑豆。3、綠豆。4、洗淨放入壺中。5、紅棗洗淨。6、去核...

“老祖宗總是給我們留下了很多生活智慧，比如：冬病夏治；冬吃蘿蔔夏吃薑；飢不可暴食，渴不可狂飲。看似簡單卻是深藏着養生的大智慧。酷暑三伏，每個人唯恐空調開得不夠大，冷飲不嫌多的時候，菜菜屋...

“美國人喜歡用花豆和眉豆配上火腿，放入慢燉鍋裏熬湯，營養易做，俺也學學他們做個豆湯，還加上了紅豆，剛好買了T骨排，把骨頭剔下來和把邊邊角角的肉切出來做湯，一鍋美味的湯就有下落了。”食材...

三伏天可謂是夏天最熱的一段時間了，驕陽似火，極其容易中暑一不小心吃了不新鮮的食物還有可能導致食物中毒。所以我們在三伏天究竟應該吃些什麼呢，三伏天的飲食有哪些講究呢，今天小編就帶您...

“三伏天初伏主打喝什麼湯滋補身體好呢？那就來個燈芯草玉竹骨頭湯吧，它的功效是調理脾胃，消內熱，安眠，美容養顏…………”食材明細主料豬骨頭（20塊錢💰）輔料玉竹（30g）芡實（30g）蓮子（30g）麥冬（30g）燈芯...

隨着夏天的到來，溫度也逐漸變高。三伏天是一年天氣中最熱的時候，一到“入伏”的時候人們的身心就會覺得悶熱，食慾不好等。如果你不注重飲食方面的調整，就更容易煩躁、吃不下了，那麼我們應該...

“今天入伏第一天，家鄉的伏羊節也開幕了，三伏天品食羊肉在家鄉有着悠久歷史，俗稱伏羊肉，歷史傳說最早可追溯到堯舜時期。伏羊者，乃炎夏入伏天的羊肉也。伏天食用羊肉的習俗，既暗合“天人合一...

“三伏天是一年之中溫度最高而且又潮溼、悶熱的日子。在這樣極端的天氣下，人很容易得病，所以我們就需要對自己的身體進行一些調理。中醫認爲夏季暑溼，適宜清補，那麼，下面給大家帶來一款三伏...

三伏天的時候，飲食注意是一道重要的事項，很多人喜歡在三伏天吃冷飲等食物，身體內部會比平常積聚更多的寒性飲食成分，所以三伏天驅寒是必需的。薑茶是日常中用來保健的茶飲，很多人羣通常會用...

三伏天是一年中最熱的一天，三伏即是初伏、中伏、末伏的結合，每年大概出現在陽曆七月中旬到八月中旬，三伏天是一年中氣溫最高而且潮溼悶熱的一天，是六邪中的署邪，中醫給我們的結論是“夏季暑...

“夏季最愛的喝的“三豆湯”，它不僅可以降溫降暑，而且對女性來說，還能達到補血養顏的效果。”食材明細主料黑豆（適量）紅豆（適量）綠豆（適量）輔料小米（適量）調料老冰糖（適量）清水（1500ml）甜味（口味）煮（工藝...

廣東開始進入夏天，就要注意防暑啦，夏天大家都很喜歡吃冰涼的東西，也會導致體內的溼氣比較大，今天推薦的是一道解暑的祛溼湯，很適合夏天食用，不管是當糖水還是當早餐都非常好，而且做法也很簡單...

“A>雪梨:是一種常見的水果，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。其味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿蔔素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效B>荸薺:荸薺含豐富的蛋...

三伏天是一年中最熱的天氣，天氣溫度一高我們一定會感到燥熱，會不舒服，甚至外出容易出現中暑的情況，那麼，在這麼炎熱的三伏天，我們可以通過食物來解解暑，那我們應該吃什麼解暑呢?一、三伏天吃...

三伏天是咱們一年四季裏面最熱的一天，這個時候的我們一般都會袋子空調房裏吃着冰飲或者西瓜享受着吧，誰會去想着喝一碗熱熱的薑茶呢？但是有很多人卻喜歡在這最炎熱的一天選擇喝一碗薑茶，這...

天氣開始慢慢炎熱，夏天的味道也不由自主地散發出來。每到夏季，我們第一時間就是想喝冷的水，吃最冰的雪糕，坐在冷氣房裏不外出。這是夏天裏一大享受呢。但這種享受如果不好好地錯開一下，會讓...

在三伏天綠豆湯是必備的食物之一，綠豆湯製作簡單，而且綠豆湯製作冰凍後，口感冰涼清爽，味道極佳，還可以選擇吃一些西瓜、黃瓜等食物。二零二零年三伏天一共有四十天，2020三伏天共有四十天，從七...

“三伏天是一年之中炎熱、悶溼的季節，身體容易感到不適，不過“熱在三伏，養生也在三伏”。如果能借此季節排毒，可謂是一年中最佳時機。三豆湯的方子出於宋代醫學著作《朱氏集驗方》，由綠豆、...

三伏天坐月子可不是一件容易的事，受罪的還是母親，我們得好好制定一下能吃啥不能吃，給辛苦的主人好好補一補。這個時間段對女人來說真的是很重要，寶寶需要照顧好，寶媽也是要照顧好的，吃什麼，怎...

說起三伏天，我們腦海裏絕對會想到大汗淋漓、汗流浹背等詞語。誠然，三伏天是一年盛夏最熱的時候，這時候如何解暑就成了每個人的願望，有人吃冷飲、冰品來消暑。雖然能夠解一時的暑氣，但是吃多...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘此湯清熱祛心火，解毒，補氣益精，止渴消暑。湯裏瀰漫着清清的苦瓜味，湯水也是香甜的好湯，又是降脂消火的良品，適合這個時候喝...

三伏天可以喝薑茶嗎，這一點不知道哦依然在夏天裏還是堅持養成喝薑茶習慣的朋友有沒有考慮過這個問題，薑茶相對來說是比較的辛辣的，喝多了還是會上獲得，因爲他還是具有驅寒的功效，今天就給大...

“吃多了重口味，來一碗清淡又鮮美的湯，特別舒服。最近一直在下雨，伴着這碗熱乎乎的湯，在微涼的夜裏也能感受些許溫暖，做法簡單，營養豐富又健康，快來試試吧。”食材明細主料豬蹄筋（適量）香菇（適量...

“今天正式進入三伏天。三伏天分爲初伏（7月18-7月27日），中伏（7月28-8月6日），末伏（8月7-8月16日）。養生學講：冬天之所以怕冷、腳涼就是三伏天不注意導致，因此請小夥伴們珍惜三伏天，避免吃生冷食物...