關於美味不減分的知識

“許多朋友可能家裏沒有烤箱，可是又耐不住有一顆想學烘焙的心，哈，福利來了，只要你有電飯煲就一樣可以做出美味的蛋糕哦，步驟簡單易學，大家都可以試試哦~”食材明細主料低筋麪粉（85克）糖（五匙）牛...

有很多女生很在意自己的身材，無論胖瘦都已經加入到減肥的隊列當中，那麼減肥期間很多人都覺得就要餓肚子，其實這是不對的。減肥的時候，我們也可以做到減肥與美食兩不誤，想知道的女生們趕緊往...

我們在減肥的時候應該喝些什麼粥呢，做這些粥我們需要準備些什麼材料呢，準備好材料之後我們具體應該怎麼操作呢，既然可以減肥，那麼它的減肥原理是什麼，接下來，就讓我們來看一看，到底哪些粥適合...

讀書的時候這家店就是我們班級聚餐最喜歡來的地方，提前訂好桌子，一來就可以直接開吃！湯鍋和幹鍋一起吃！推薦菌湯鍋，特別鮮！他們家的幹鍋味道特別重，吃了之後夠你想一晚上。他們家的特色小吃—...

說起麥飯，很多朋友都會感到比較陌生吧，好像我們平常吃的都是大白米飯，很少接觸到所謂的麥飯，很多朋友只知道小麥，覺得麥飯就是小買飯。其實不然，麥飯是用野菜或者蔬菜作爲主料，然後和麪粉拌在...

夏季來臨很多女性爲了穿上美麗的衣服而開始減肥，在減肥的道路上一去不復返。發現自己一年比一年胖去年的衣服今年就穿不下了，就會感覺特別想要減肥。減脂減水分其實大家都是減水分減肥的...

食材明細主料培根（適量）金針菇（適量）芝士片（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根芝士卷-分分鐘美味的做法步驟1、步驟：金針菇用開水燙一下備用2、芝士放在培根加上金針菇裹起來3、然後...

白菜是常見的一種蔬菜，也是餐桌上常見的菜餚，它不僅百搭而且還能起到瘦身的作用。下面小編來給大家推薦幾款用白菜做的又能減肥又好吃的菜餚，可以有效的控制食物的熱量，同時白菜所含的豐富...

現在的女孩們，無論什麼樣的都嫌自己胖，減肥更是天天掛在嘴上，這頓不吃那頓也少吃，天天吃點飯比貓吃的還少，時間長了，肥不一定能減下來，身體營養卻缺失嚴重，抵抗力下降，有點風吹草動都跑不了。愛...

女性對於自己的身材是很在意的，總想着自己可以再瘦一些，於是有越來越多的女性想要減肥。雖然男性對於身材並沒有那麼強烈的慾望，但是啤酒肚也是會影響到日常的社交的。人們常說吃水果可以...

現如今人們的食物可以說的上是越來越精緻了，可是這種精緻化，也讓不少的人羣，體現出了身材上面的肥胖。胖了，對身體是不好的，會壓迫到一些器官方面的消化，讓肉髒被油脂化。那麼怎麼樣可以讓自...

隨着人們生活水平的提高，越來越多的人出現了肥胖的現象，肥胖是身體健康的天敵，同時也出現了很多不健康的減肥人羣，不如節食減肥，這種減肥方法萬萬不可取的。減肥要用運動和食補相結合的方法...

愛美是人的天性，爲了美，女人可以將減肥作爲一生的事業。爲了減肥，不少人採取各種各樣的方法，如運動、節食、催吐等等，這些方法有的是健康的，可以真正的讓一個人健康的瘦下來，但是有的會以一個...

冬天到了，很多愛美的小夥伴都想在這個季節裏減肥成功，到時候夏天就可以穿好看的衣服。但是有些人卻通過非常極端的方法進行減肥，從而傷害到了自己的身體。其實，我們是可以通過吃一些健康的...

隨着時代的推移，從以前的唐朝時代以肥爲美到現在的以瘦爲美（指的是前凸後翹的身材）。因此很多稍微有點點胖的女生都每天嚷嚷着要減肥。以前宿舍的同學就是如此。明明只有四十五斤卻總是覺...

我本身是個特愛喝粥的人，但是每次喝各種有名的潮汕粥都要心疼好久我的錢包。自從發現了這家寶藏店鋪“樑記粥鋪”之後，喝粥再也不需要心痛了。30左右的鍋砂鍋，粥很濃稠，香味也十分濃郁，青菜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘傳統常見的漢堡大多用麪包來作爲上下層，但自制麪包耗時久，此時用其中一種美味的麪包——吐司代替，效果一樣美味不減。土...

人們的生活水平逐步提高，人們吃的也越來越好了，肥胖人士也逐漸增多，周圍加入減肥大軍的女士們也是比比皆是，近期，流行起了沙拉減肥法，備受減肥人士的推崇，可是所有的沙拉都減肥嗎，什麼沙拉減肥...

夏天是吃燒烤夜啤、小龍蝦、炒田螺最好的季節，這些美食尤其受年輕一代的喜愛，田螺和小龍蝦都是非常美味的食物，但同時也是一種很難清理的食材，這兩種食材都攜帶着很多的細菌，所以有些部位是...

提到奶昔，大家可能都會感覺到奶昔裏面還有非常多的糖分，就像奶茶一樣，雖然好喝，但是卡路里含量比較多，因此常喝奶昔的話可能會導致自己的體重增加，因此許多女生們都會避免喝奶昔。但是你知道...

“冬季來了，美味的烤紅薯是男女、老幼皆愛的美食，除了街邊小吃烤紅薯，只要有一臺微波爐，我們可以再家裏烤出十分美味的烤紅薯呢！自家烤的紅薯比外面的更香甜，更好吃。因爲微波爐在加熱食物過...

蘋果，你肯定知道；酸奶，你肯定也不陌生。但是減肥蘋果酸奶你知道是什麼嗎？顧名思義，就是利用蘋果和酸奶做出來的減肥產品，幫助有減肥需要的人進行減肥。但你不知道的是，減肥蘋果酸奶不僅能夠減...

如今隨着市場的發展，不管是市場的前景還是國家政策對於創業的扶持，都讓創業者們激動，也是創業投資的一大優勢所在，而投資者選擇一個好的項目，可以讓你贏在起跑線上，佔得市場先機，好的項目還能...

““春季潤燥湯水”今日中午，我做了一道減脂美味豆腐湯。”食材明細主料豆腐（200克）西紅柿（1個）海鮮菇（50克）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）蔥花（適量）生抽（1勺）雞精（20粒）香油（幾滴）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時...

對於健身運動一族來說，雞胸肉無疑是瘦身好拍檔。和其他肉類相比，雞胸肉含有豐富蛋白質和礦物元素，其脂肪含量較低。這可以很好的滿足健身黨補充日常蛋白質需要的同時最小程度的攝入脂肪，做...