關於雜糧菠菜“樹”獼猴的知識

“雜糧配菠菜，獼猴桃，素三絲再增加維生素，臘肉增加蛋白質。”食材明細主料雜糧（100g）輔料菠菜（50g）獼猴桃（100克）臘肉（3片）胡蘿蔔絲（10g）萵筍絲（10g）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧菠菜樹的做...

“獼猴桃味甘酸，性寒，有生津解熱、調中下氣、止渴利尿、滋補強身之功效。其含有硫醇蛋白酶具有養顏、提高免疫力、抗癌、抗衰老、軟化血管、抗腫消炎功能。有開胃健脾、助消化、防止便祕...

獼猴桃素來被大家稱作是“維c之王”，含有非常豐富的營養成分，別看它的外表雖然是其貌不揚，但吃起來還是酸甜可口，非常美味的，那麼大家知道獼猴桃能不能和菠蘿一起吃呢？獼猴桃對於我們都有哪...

可以。獼猴桃可以曬乾成爲獼猴桃幹，但是在曬乾時要用適宜的方法，獼猴桃幹不可以直接放在太陽下曬，否則會導致口感過幹，可以先把準備好的獼猴桃用清水多衝洗幾次。做獼猴桃干時需要選擇比較...

獼猴桃是許多小夥伴都十分喜愛的食物，獼猴桃是很多小夥伴們在減肥十分喜愛又常吃的零食，很多小夥伴的減肥餐中也會經常發現獼猴桃的身影，例如獼猴桃蔬菜沙拉，還有很多朋友喜歡獼猴桃奶昔，那...

食材明細主料獼猴桃（四個）輔料白糖（40克）冰糖（50克）酸甜（口味）醬（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）自制獼猴桃果醬的做法步驟1、熟獼猴桃去皮壓碎果肉。2、加入白糖進行醃製一會。3、倒入不鏽鋼鍋中，大火...

“獼猴桃營養價值挺高的，但我很少買來吃。感覺它的外皮毛乎乎的，果肉也不是我特別鐘意的味道~~~某次爲了克服我挑食的毛病，好不容易買了獼猴桃回來。買回來還硬硬的，結果一放就放的全軟了~...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）菠菜（適量）輔料生抽（1勺）鹽（適量）玉米麪（適量）雞蛋（2個）蠔油（1勺）油（適量）粉絲（少許）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雜糧菜團的做法步驟1、鍋裏燒開水把菠菜燙熟撈出切碎，胡蘿...

獼猴桃作爲一種富含維生素的水果長久以來都深受大家的喜愛，我們常常在一年四季都可以挑選到它，但由於獼猴桃是一種時令水果，在其他的季節食用難免讓它的風味大打折扣，那麼獼猴桃幾年結果呢...

不能。剛買來的獼猴桃是很硬的，催熟可以使得我們快點吃到獼猴桃，菠蘿是沒辦法催熟獼猴桃的，想要催熟獼猴桃的話，可以準備新鮮的蘋果或者香蕉，因爲它倆都能夠釋放出大量的乙烯氣體，從而催熟獼...

食材明細主料獼猴桃（1個）輔料牛奶（1盒）檸檬（半個）配料砂糖（5克）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）獼猴桃奶昔的做法步驟1、牛奶一盒、獼猴桃洗淨、檸檬半個。2、先把獼猴桃去皮，切成小塊。3、放...

我們每天都在吃各種各樣的食物，慶幸自己是一名中國人，在地大物博的祖國能享受到各地不同風味的特色美食，是人生一大快事。不過，說到飲食，那自然少不了水果，你們吃過獼猴桃嗎？那麼你們知道不知...

說到獼猴桃很多朋友們肯定會覺得很熟悉，因爲獼猴桃是衆所周知的水果之王，獼猴桃又名奇異果，它的味道酸甜可口，富含很多維生素C，對人體很有好處的哦，獼猴桃有紅芯和綠芯之分，那麼，紅芯獼猴桃和...

“老貫筋的功效與作用。可活血，通經絡，祛風溼，清熱解毒；用於風溼疼痛，泄瀉，痢疾，瘡癌，溼疹，癰疽，跌打，腸炎痢疾等症。”食材明細主料野菜（適量）玉米麪（適量）輔料小蔥（適量）蒜（適量）鹽（適量）辣椒油（適量）生抽（適...

“越來越喜歡飯菜合一的餐食，尤其是一人食時，這種餐食既快手，又豐富。食材依據自己喜歡搭配，味道由着自己的口味不斷變化。真心好處多多。”食材明細主料胡蘿蔔（50g）青椒（80g）圓白菜（50g）小麥粉（5...

“奇異果(獼猴桃)含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。奇異果的鈣含量是葡萄柚的2.6...

說到獼猴桃想必廣大吃貨朋友們一定不會感到陌生，獼猴桃是我們日常生活中十分常見的一種水果之一，獼猴桃果肉酸甜可口，口感軟糯多汁，營養價值十分豐富，因此受到不少人的喜愛和推崇，那麼，富硒獼...

“這個蔬菜雜糧包，營養全面，口味清淡，非常適合早餐哦”食材明細主料雜糧包（六個）黃瓜（一條）胡蘿蔔（一條）熟玉米（半個）輔料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜雜糧包的做法...

“昨天菜市場看到穿心蓮很新鮮，所以買了些回來，打算做窩頭吃。最近上火很嚴重，與其吃下火藥還不如吃點敗火的菜來得更健康，是藥三分毒嘛！做這個窩頭不需要等麪糰完全發酵，和好面以後，醒20分鐘...

“過年有沒有備着水果乾啊？我們這裏會備着蘋果乾、杏乾等，走親訪友的女士和孩子們邊說邊玩邊嚼些果乾。今天就自制酸酸甜甜的獼猴桃小果乾吧。獼猴桃酸甜可口，我挑選了稍硬的獼猴桃烘乾後...

“羽衣甘藍營養豐富，含有大量的維生素A、C、B2及多種礦物質，特別是鈣、鐵、鉀含量很高。其中維生素C含量非常高，在甘藍中可與西藍花媲美。菠蘿酵素有助消化，獼猴桃熱量低，營養豐富。這杯果...

獼猴桃的味道酸酸甜甜的就算是沒有成熟，它的苦味也不濃郁，在市場上還是比較受歡迎的，就是他的皮比較難剝。獼猴桃的品種中，紅心獼猴桃是最受歡迎的。那麼紅心獼猴桃好嗎?一、紅心獼猴桃好...

“快手早餐餅，做法簡單，10分鐘就能端上餐桌，配料可以隨意搭配，軟軟的，香香的，可甜可鹹，我家一週至少吃兩次，常吃老人孩子補充鈣質，增加記憶力，保護視力，女人美容瘦身，還有降三高、防癌抗癌的功效。...

食材明細主料高粉（200克（主麪糰））水（100克（波蘭種））酵母（3克）牛奶（90克）黃油（30克）糖（40克）鹽（2克）輔料獼猴桃幹（適量）蔓越莓幹（適量）菠蘿皮（適量）甜味（口味）烤（工藝）數天（耗時）普通（難度）波蘭種獼猴桃蔓越莓菠蘿包的做...

食材明細主料獼猴桃（3個）輔料純淨水（適量(涼白開)）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）獼猴桃汁的做法步驟1、獼猴桃3個削皮2、切片3、放入攪拌機杯中加適量涼白開，喜歡甜的加糖或蜂蜜(本人...