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發表於:2024-01-02
“溼熱的氣候,有不少人都會有溼疹,溼氣,整個人感覺很累,很沉!常喝一碗去溼粥,不僅讓人神清氣爽,更能排毒養顏哦!特別是便祕的人羣,更要常常吃咯!一週兩三次,能改善便祕!”食材明細主料薏仁(適量)赤小...
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發表於:2024-02-29
“說到粵菜,廣東人的餐桌上有許多其它地方比較少的東西,比如蛇啊,鼠啊等等,這應該和廣東人所處的環境及物產有相當大的關係。廣東古代是南蠻之地,有百越之族,物產並不豐盛,同時又缺醫少藥,飲食...
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發表於:2018-07-30
健脾祛溼的粥,大家是否知道有哪些是對於我們的身體的幫助是非常大的呢,其實呢,大多數的粥喝起來對我們身體的幫助都是非常大的,而且也是非常好的,基本上都有利於我們身體的消化,對我們身體那...
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發表於:2018-10-11
我很喜歡做各種美食,粥類是我最擅長的部分。這樣感覺生活很有意思,也很有激情。沒做一道食物被家人吃光的簡直是滿足的不得了。讓家人開心,讓家人健康,也是我做美食的動力之一。今天小編九...
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發表於:2018-10-21
很多人都想擁有健美的身材,所以都想減肥,但是往往卻事倍功半,怎麼減都減不下來,尤其是肚子上的肉特別多,就算節食、運動也不能將體重降下來,讓很多減肥小夥伴很苦惱。其實肥胖很大的一個原因...
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發表於:2018-07-08
夏天真是讓人又愛又恨的季節,有冰冰的西瓜但是祛溼也成了一大難題,想從口中祛除溼氣更是難上加難夏,那麼如何清熱祛溼?關清熱於祛溼應該吃些什麼?效果如何?這一連串的問號,將有小編來解答之前...
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發表於:2024-01-13
“祛溼粉可以去除體內溼氣,健脾胃,消除亞健康,代餐減肉肉,提亮膚色”食材明細主料紅豆(70g)薏仁(70g)淮山(30g)芡實(30g)茯苓(30g)輔料蓮子(20g)其他(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)強效祛溼粉的做法步驟...
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發表於:2023-12-31
“祛溼湯包,這款祛溼湯經常喝能夠可以有效改善體質,緩解精神壓力。還能祛溼利尿,排出體內多餘的水分,防止水腫。而且能健脾消腫,對食慾不振、健脾消腫有很好的改善輔助作用,日常食用幫助身體...
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發表於:2023-12-30
“大家好,我是豔姐。中醫診所工作,因爲從事的職業,對養生特別重視,平時愛做一些養生小零食。溼氣大,臉上愛出油,長痘痘,肚子大,水腫還會越來越胖。整天犯困,無精打采。”食材明細用料山藥(150克)...
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發表於:2018-08-07
在南方,溼氣重是常事。因此廣東這邊的人們會經常煲祛溼粥或者祛溼湯來祛身上的溼氣。人體內溼氣重會導致人的精神很不好,影響學習或工作。今天我們也來了解一下,常見的祛溼食物有哪些,比較...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料赤小豆(30g)輔料蓮藕(一節)調料黃冰糖(一塊)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)祛溼湯的做法步驟1、赤小豆洗乾淨放1000毫升水。2、蓮藕去皮切塊。3、放下去一起煲。4、大火煮開...
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發表於:2018-09-04
隨着生活條件越來越好,不少的人都養成了大魚大肉的飲食習慣,越來越多人出現肥胖肚腩大等健康問題,危害着身體健康。身體溼氣重也是導致肥胖的原因之一,要減肥就要祛溼,以下介紹幾款祛溼減肥...
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發表於:2023-12-26
“祛溼是夏天恆古不變的話題,夏天到了,做個祛溼湯,祛祛身上的溼氣。茯苓:解毒,除溼,通利關節。薏米:味甘淡,微寒,有健脾、補肺、清熱等功效;臨牀有祛風溼、強筋骨、補正氣、利腸胃、利尿、消水腫...
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發表於:2024-01-09
“薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼,能夠祛除體內的溼氣,非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。紅豆、薏米都是排毒聖品,紅豆味甘、酸,性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(A、B、C)、...
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發表於:2018-11-04
夏季是溼季,冬季是乾季,所以很多人在冬天的時候要是不注意護膚皮膚就會乾裂。但是在夏季就不一樣了,夏天一天到晚什麼都不用皮膚也不會乾裂,反而是油膩膩的。但是夏季的溼卻不是很好,特別是...
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發表於:2018-11-29
溼疹這個症狀想來大家也不陌生,也都聽過,不管是男女患上溼氣都會對日常生活帶來比較負面的影響,那麼怎樣去溼氣呢,今天就這個話題給大家講解一下,如果身邊有朋友有這種症狀,記得仔細閱讀一下...
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發表於:2018-06-07
薏米紅米祛溼的功效。每個地方都有自己獨特的地方美食,我們中國的美食文化也是博大精深,美食不僅給我們帶來了味覺上的享受,更給我們帶來精神上的昇華,當然美食在美味的同時,我們也要有很多...
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發表於:2021-03-01
很多人日常生活中都會受到溼氣重的影響,從而導致食慾不振,臉色差。那麼溼氣重要怎麼解決呢?其實可以通過日常的飲食來調理。祛溼不妨多喝清淡點的粥,下面小編就向大家介紹了幾款對減肥去溼...
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發表於:2018-08-07
薏米紅豆粥能不能祛溼呢?其實我相信很多人都知道,一說到祛溼,第一反應就是會想到紅豆薏米,因爲薏米紅豆有着功效顯著的特點,所以在養生方面也一直受到大家的青睞,但是薏米紅豆粥雖然功效好,...
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發表於:2018-07-10
我很喜歡做各種美食,粥類是我最擅長的部分。這樣感覺生活很有意思,也很有激情。沒做一道食物被家人吃光的簡直是滿足的不得了。讓家人開心,讓家人健康,也是我做美食的動力之一。今天小編九...
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發表於:2018-05-19
祛溼的話用薏米熬製成粥是十分有用的,薏米粥祛溼是祛溼中比較有功效,大家可以把薏米熬成茶當成平時的白開水喝。也可以用紅豆和薏米一起熬製成粥當成晚餐來進行食用,合理的食用薏米粥可以...
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發表於:2018-08-07
現在的人越來越注重養生了,懂得保養自己了,最近的天氣也十分的潮溼,體內溼氣也非常的重,所以大家可能會煲一些養生祛溼粥來喝,這樣的話又能驅除體內的溼氣,也能美容養顏,特別的棒。喜歡的人就...
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發表於:2023-12-28
“對於愛美的年輕女士而言,守護青春靚麗是志高目標。然而,在現實生活中,與我們理想相左的隨着年齡的增長而增發。如,女人溼氣重會加速衰老……所以,祛除溼氣就顯得太重要了。今日,爲親們推薦...
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發表於:2018-10-15
炎炎夏日要來臨了,在這種溼熱的天氣下,很多人都會有溼氣重的問題,身體溼氣重可能會導致頭痛容易疲倦,還會影響胃口,嚴重時還會造成皮膚病,風溼骨痛等病症。我們發現身體有溼氣,要及時祛溼,下面...
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發表於:2018-11-22
茶文化博大精深。每個地方都有自己獨特的地方美食,我們中國的美食文化也是博大精深,美食不僅給我們帶來了味覺上的享受,更給我們帶來精神上的昇華,當然美食在美味的同時,我們也要有很多注意...