關於西紅柿燉豆腐的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：1個豆腐：400輔料鹽：適量醬油：適量油：適量蒜：適量具體步驟1.準備食材2.豆腐切成塊3.西紅柿切成片4.蒜末、醬油熗...

“豆腐素有“植物肉”之稱，可以想象豆腐的營養有多豐富，老人吃了可以防止骨質疏鬆，孩子吃了可以補鈣，利於身體的生長髮育。這道酸甜口的西紅柿燉豆腐，我沒有用番茄醬或者番茄沙司來做，只用西...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆腐：200西紅柿：200輔料油：適量尖椒：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材2.西紅柿去皮3.西紅柿切塊4.尖椒切塊5.豆腐切塊6....

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西紅柿：1個豆腐：1塊輔料鹽：適量尖椒：1個具體步驟1.西紅柿剝皮2.切塊3.豆腐切片4.辣椒切小個5.熱油，下豆腐煎一下6.放...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：三個豆腐：200輔料蒜頭：一個豆豉辣醬：半勺火腿汁：半勺鹽：2具體步驟1.將豆腐切成四方小塊,厚度1釐米2.西紅柿切塊,蒜...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西紅柿：2個豆腐：250輔料油：適量肉末：適量醬油：適量鹽：適量蔥：適量姜：適量具體步驟1.西紅柿切好，待用。2.豆腐洗淨，切成塊。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆腐：300西紅柿：2個輔料蒜：適量番茄醬：適量鹽：適量蔥：適量料酒：適量白糖：適量香菜：適量油：適量麻油：適量具體步驟1.首先將西...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：400西紅柿：2個輔料油：適量醬油：適量鹽：適量澱粉水：適量具體步驟1.材料準備好2.豆腐泡過淡鹽水，去豆腥味，瀝水，切成小...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：2個豆腐：1塊輔料雞精：適量鹽：適量水：適量油：適量具體步驟1.西紅柿兩個2.豆腐一塊3.把西紅柿去皮切塊，豆腐切塊備...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大豆腐：1塊輔料西紅柿罐頭：適量蔥花：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.大豆腐洗淨，切小塊2.準備點西紅柿罐頭3.熱鍋涼油4....

“對於不常在家的人來說，偏就是那些“家常菜”，最惹得人懷念。西紅柿燉豆腐就是這樣的菜。”食材明細主料老豆腐（西紅柿）西紅柿（1-2個）輔料腐乳（1塊）生抽（1勺）鹽（適量）椰子油（適量）蔥花（適量）酸甜（口味）...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西紅柿：20豆腐：250輔料鹽：適量大蔥：適量油：適量油潑辣子：適量蠔油：適量羊肉餡：適量具體步驟1.豆腐切塊，西紅柿切塊，大蔥切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：500西紅柿：200輔料味精：適量油：適量鹽：適量大蔥：適量雞蛋：1個具體步驟1.西紅柿切成片備用2.豆腐切成塊備用3.油熱...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西紅柿：500豆腐：250輔料蔥花：適量油：適量鹽：適量香菜：適量具體步驟1.將西紅柿洗淨切塊2.豆腐切塊，備好香菜3.炒鍋加油上...

日常生活中，西紅柿和豆腐都是比較常見的食物，豆腐由豆類製成，其中富含大量的蛋白質。西紅柿富含大量的有機酸，能夠對人體提供很大的幫助。如果把着兩種營養豐富的食物放在一起煮，會這麼樣呢...

“孕媽咪應在膳食中增加富含碘的食物，如海帶、紫菜、海魚、海白菜等。食用碘鹽時要注意，鹽要在出鍋前放入，以免長時間受熱造成食鹽中碘的損失。今天來一款西紅柿豆腐紫菜湯，既可以補充維生...

“夏天我們需要吃一些小清新口感的菜。這道菜全素的，調料很簡單，只需要鹽，糖和味精。特別的開胃。小孩兒特別愛吃。把豆腐，西紅柿和土豆都燉得很耙軟，別有風味。”食材明細主料西紅柿（二個）土...

“清淡可口，減脂健康。”食材明細主料凍豆腐（一塊）西紅柿（一個）小白菜（適量）輔料蔥（適量）姜（幾片）調料鹽（適量）植物油（適量）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿燉凍豆腐的做法步驟1、西紅柿去皮...

“這道簡單的家常西紅柿白菜豆腐，從小吃到大，將三種不同的普通食材匯聚在一起，創造出了奇妙的味道，承載着家的味道，會留在一生的記憶裏。”食材明細主料豆腐（1塊）白菜（6片）西紅柿（1個）輔料大蔥（半...

“豆腐的營養有大豆蛋白、不飽和脂肪酸等。豆腐也是備受推崇的優質蛋白來源。豆腐加工方式衆多，包括內酯豆腐、老豆腐、滷水豆腐，不論何種豆腐，其營養物質主要以大豆蛋白、不飽和脂肪酸爲...

食材明細主料西紅柿醬（適量）豆腐（一塊）雞蛋（4個）輔料蔥花（適量）調料醬油（適量）香油（適量）澱粉（適量）鹽（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿豆腐燉蛋的做法步驟1、豆腐切塊。2、焯水。3、雞蛋...

“西紅柿燉牛腩是一道很受人喜歡的美味，但我吃它的時候，感覺裏面的西紅柿太軟，吃在嘴裏沒有感覺，和裏面的牛腩不是很搭，不過很喜歡裏面的湯汁和牛腩結合在一起的味道。於是就想，要是把西紅柿...

食材明細主料西紅柿（1個）水豆腐（400克）油（適量）輔料蔥（適量）糖（適量）鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿豆腐的做法步驟1、豆腐切成小塊2、西紅柿切塊，蔥切碎3、鍋熱，...

食材明細主料豆腐（一塊）西紅柿（兩個）香蔥（一顆）生薑（一塊）輔料鹽（適量）油（適量）胡椒粉（一匙）十三香（一匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿豆腐湯的做法步驟1、準備好食材。2、西紅柿用熱水燙一...

食材明細主料西紅柿（3個）豆腐（300克）輔料雞肉（80克）香菜（2棵）木耳（50克）蔥（10克）姜（5克）蒜（3瓣）配料花生油（30毫升）鹽（5克）料酒（10毫升）味精（2克）胡椒粉（2克）白糖（10克）水澱粉（20毫升）花椒油（10毫升）酸鹹（口味）炒（工藝）三刻...