關於白靈菇的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料白靈菇：一朵輔料西藍花：一棵黃聖女果：4顆紅聖女果：4顆魚露：適量醋：少許料酒：5ml蠔油：30ml美極鮮醬油：10ml白糖：一小勺鹽：少許澱...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白靈菇：250豬排骨(大排)：200輔料香菇（鮮）：30鹽：2醬油：3具體步驟1.白靈菇以溫水浸泡去苦味；香菇泡發後切片。2.豬排骨洗淨後切...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料日本豆腐：適量番茄：適量白靈菇：適量輔料具體步驟1.食材:日本豆腐，番茄。2.食材:白靈菇。3.白靈菇洗淨撕條，熱鍋熱油煸炒白...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時我們經常吃排骨，而且做排骨的方法也有很多，有時間可嘗試下白靈菇龍骨湯。白靈菇有很多的吃法，它也是一種比較百搭的食物，...

食材明細主料鵪鶉蛋（14勺）白靈菇（1個）輔料鹽（適量）蔥（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋炒白靈菇的做法步驟1、蔥切碎，白靈菇切片。2、鵪鶉蛋打入碗中，打散。3、鍋中放油燒熱放入蛋液...

“白靈菇色澤潔白營養豐富，肉質細膩，味道鮮美。加入豬肉絲和榨菜一起，就是一道特美味的家常菜。”食材明細主料豬腿肉（200g）榨菜絲（70g）白靈菇（120g）輔料油（30毫升）鹽（2克）大蒜（適量）小蔥（適量）料酒（2湯...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料草魚塊：適量白靈菇：適量大蒜葉：適量輔料姜：適量鹽：適量料酒：適量生粉：適量辣椒：適量生抽：適量具體步驟1.食材：草魚塊，白靈菇，大蒜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘白靈菇有很高的藥用價值，對兒童的佝僂病，骨質疏鬆，軟骨病也能預防，所含的礦物質能化瘀清熱解讀。蘆蒿清香，鮮美，脆嫩爽口，營...

白靈菇是一種肉質細嫩的珍稀食用菌。食用和醫療價值十分高，不僅可以調節人體生理平衡，還能增強人的身體免疫力，值得多吃。因此，在下文，就準備一份白靈菇的做法給大家作爲一個參考，同時也希望...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘白靈菇龍骨湯可以說是最家常的一道湯了，這道菜品有白靈菇和豬龍骨兩種食材製作而成，白玉菇中含有大量的維生素和微量元素...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料白靈菇：兩個黃彩椒：一個輔料姜：適量蔥：適量蠔油：適量料酒：適量食鹽：適量具體步驟1.白靈菇切片，辣椒用手撕成小塊2.白靈菇在沸...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘白靈菇具有豐富的營養物質和維生素粗纖維等，龍骨對人體骨骼鈣質有很大的幫助，白靈菇龍骨湯則是一道準備耗時短，烹飪簡單...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘白靈菇炒肉片值得注意的就是先炒肉片，等肉片翻炒至變色之後，加入白靈菇翻炒，加鹽，翻炒至出水，喜歡的也可以加點料酒，再撒點...

“湯汁色澤明亮，色如琥珀，鹹鮮適口，可作團圓飯上一款菜品。”食材明細主料白靈菇（一個）西蘭花（適量）輔料鮑汁（適量）蠔油（適量）冰糖碎（一點）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮑汁白靈菇的做法步驟1...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘超級美味的白靈菇榨菜炒肉絲！菌類對人的身體特別好！在雲南有各種各樣的菌類，菌類又分各種種類的，反正就知道雲南的菌類很...

食材明細主料白靈菇（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒白靈菇的做法步驟1、白靈菇洗淨切片，蔥切段。2、鍋中放油燒熱放入蔥爆香，放入白靈菇。3、翻炒片刻放小半...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青椒白靈菇最主要的食材是白靈菇和青椒。白靈菇口感柔韌順滑，色澤鮮亮，在鍋內放油，炒幹辣椒，加入蔥爆香，加入白靈菇和青椒...

“白靈菇，體肉細嫩，味道鮮美，集食用保健於一身，被尊爲食用菌家族中的最上等珍品。白靈菇，是一種高蛋白、低脂肪的保健食品。富含18種氨基酸、維生素D及其它多種礦物質，是中老年和青少年補鈣...

“個頭這樣大的白靈菇，我是第一次見。從市場把它帶回來的時候，是因爲這樣胖乎的一朵白靈菇，明明是披着蘑菇的外衣卻散發着肉的氣息。於是用最簡單的做法，小火慢煎，配上簡單的醬汁，柔韌的蘑菇...

“很少買這種菇，在我們小城，它也只有一個攤主在賣，價價格比杏胞菇還要貴一些，肉葉片肥厚，吃起來，肉肉的，非常不錯。紅尖椒的加入，是爲了配色，因爲加入炒勻後就出了鍋，所以這道菜沒有辣味，如果吃到...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘朋友在遠方給我寄了一箱榨菜，感激朋友之餘，發愁的是這麼一大箱的榨菜當鹹菜吃，豈不是要吃足一年，而且也不能頓頓白粥吧。...

準備時間:無　　　　烹飪時間:無這是一道家常菜，做法十分簡單，也是一道快手菜，懶人必備，青椒可以爲白靈菇提味，突出白靈菇的香，白靈菇也可以突出青椒的辣或者甜。二...

“燒大蝦經常做，但用白靈菇和大蝦一起燒還是頭一次，感覺很不錯；白靈菇吸足了大蝦的鮮香味，有嚼勁兒味道也很棒；大蝦肥美，吃着過癮，成品菜再撒上一些火麻仁，營養素互補，植物蛋白和動物蛋白的完美...

“我很喜歡吃白靈菇，肉質厚實，利用切片和造型，口感滑嫩，有天然的菌菇香味。所以過年也買了一些，我特別喜歡香煎的白靈菇，用黃油煎一下，加點黑胡椒碎，無需和肉類的搭配，吃起來比肉都好吃。煎一盤...

白靈菇是一種非常罕見的食用菌類。翅鮑菇、鮑魚菇、白靈芝菇等等都是他的別名，另外它還有一個非常響耳的美譽：“草原上的牛肝菌”。小編們吃的白靈菇一般都是人工培育出來的，由於他對生長...