關於湯飯的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料麪粉：適量水：適量輔料西紅柿：1香菇：2朵木耳絲：適量蒜：2顆姜：適量香菜：適量小蔥：1棵豆腐：適量羊肉：適量醋：適量具體步驟1.和麪很重...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料米：150公克蝦仁：8個淡菜：8個烏賊：150公克白葡萄酒：3大匙蕃茄碎：150公克蕃茄煳：少許黑橄欖片：少許巴西里：少許輔料橄欖油：4大匙...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的蘑菇湯飯，這是一道非常美味的簡餐。蘑菇湯飯是一種非常有特色的美食，其實它不是一種米飯，而且一種麪食。裏面加入...

“最近近乎偏執的愛上了溫暖的一鍋端料理，各式各樣營養豐富的菌菇和蔬菜，加上米飯用清雞湯熬製，簡簡單單搞定一餐。”食材明細主料剩米飯（1小碗）娃娃菜（1個）香菇（3朵）金針菇（20克）白玉菇（20克）秋葵（1...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘作爲一個懶人加廚房小白一個人在家解決溫飽問題可是件大事，正所謂自己動手豐衣足食嘛，今天無意間在貼吧裏看到了撥魚子...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘現在在我的印象裏，對於湯飯也只吃過豬雜湯飯啊牛腩湯飯啊這樣的，在學校對面這些店真的吃到膩。很可怕，屬於那種聽到都膩...

“在北京生活的新疆人，疫情太久沒回家了，自己做個湯飯吃。”食材明細主料面片（200g（加工好的））羊肉（1塊）西紅柿（1個）土豆（1個）芹菜（1小把）木耳（少許）黃瓜（半根）輔菜洋蔥（少量）大蔥（少量）蒜（少量）調料胡椒粉（少許...

“大魚大肉吃夠了今天換一個素的吃飯。”食材明細主料麪條（適量）輔料土豆（半個）豆腐乾（2片）胡蘿蔔（半個）黃瓜（半根）調料保元湯（一碗）小白菜幫子（、5棵）鹽（少許）醋（少許）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...

在中國，各個地區的飯菜口味都不相同，東北地區的偏鹹，四川的辣，上海的甜，但是主食一般都是米飯。對於小編來說，最下飯的方式，莫過於湯泡飯了清淡的湯飯對人的消化有好處嗎？吃湯泡飯和喝粥有什麼...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料麥芯粉：150土豆：40胡蘿蔔：30菠菜：30羊腿肉：50西紅柿：1個輔料鹽：適量幹辣椒：1個胡椒粉：少許油：適量蒜：2瓣香菜：1根蔥：1段香醋：少...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西紅柿：250小麥麪粉：500牛肉：250輔料鹽：適量蔥絲：適量薑末：適量醬油：適量油：適量醋：適量香菜：適量具體步驟1.準備好需要的...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘聽到這個名字金槍魚辣白菜湯飯會不會想到泡菜國的辣白菜湯，其實做法非常的相似，但是我們大天朝的味道卻和泡菜國的不一...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘金槍魚辣白菜湯飯並不是湯與飯一起混合製作，其實是與米飯一起配合混吃，其中湯飯裏的金槍魚是一種低脂肪低能量的海鮮類...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料圓菇：200土豆：100羊肉：150麪粉：400西紅柿：400乾紅辣椒：20輔料大蒜：適量姜：適量油：適量鹽：適量香菜：適量雞精：適量水：適量具體...

“主食這個概念應該是來自於北方，南方很少有說主食的概念。在我腦海裏只有兩個概念：菜和飯，如果這頓飯只吃菜，主食就是菜。看到大家發的主食類的作品，我大致理解主食就是澱粉類食物。成都的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛肉：適量西紅柿：適量面：適量香菇：適量輔料洋蔥：適量鹽：適量味極鮮：適量花椒粉：適量香菜：適量大蒜：適量具體步驟1.面活好用保鮮...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菠菜：60羊腿肉：60聖女果：100麥芯粉：100輔料油：適量鹽：適量姜：2片幹辣椒：1個番茄醬：50蔥：1段醋：1湯匙胡椒粉：少許杏鮑菇：20蒜：2...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料新疆麪粉：300西紅柿：2個油白菜：1把羊肉：250輔料鹽：2勺生薑粉：1勺油：適量花椒粉：1勺香醋：適量香蔥：2根香菜：少許大蒜：2瓣具體...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料西紅柿：1個菠菜：200胡蘿蔔：1根油豆腐：100面片：300木耳：4朵烤腸：1根輔料花椒粉：適量香油：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.準...

食材明細主料南瓜（適量）香腸（適量）剩米飯（適量）輔料蔥葉（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜香腸湯飯的做法步驟1、香腸1小根2、香腸切成丁3、南瓜1塊4、南瓜切成片5、第二天一早起來，...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：適量土豆：適量杏鮑菇或平菇：適量香菜：適量肉：適量面：適量輔料蕃茄醬：適量醋：少量鹽：適量具體步驟1.和麪，擀麪餅，雙面...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘想吃美味的家常菜嗎？那就嚐嚐西紅柿湯飯吧！西紅柿湯飯是一道十分美味可口的家常菜，口感獨特，風味別具一格，因此頗受歡迎！西...

“在新疆，湯飯是燴麪、揪片子、寸寸子、炮仗子、面旗子等食物的統稱，不同的名稱取決於面劑子手工捏製的形狀：揪成片狀的叫揪片子，拉成略粗於火柴棍的圓柱狀的叫寸寸子、炮仗子或香頭子，切成...

食材明細主料絲瓜（一個（400克））雞蛋（兩個）米飯（一碗）蔥（適量）大蒜頭（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋絲瓜湯飯的做法步驟1、準備好食材2、絲瓜去皮切成片，大蒜...

“簡單易做，無油更健康！”食材明細主料麪粉（200克）輔料西紅柿（一個）菠菜（一把）小蔥（一把）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）湯飯的做法步驟1、麪粉加水和成麪糰。2、西紅柿切碎。3、菠菜和小蔥切...