關於好吃不在出身低的知識

“這道原本來自農家的家常涼菜，現在已經是我們這裏很多飯店餐桌上一定會有的餐前開胃小菜了，受歡迎程度不是其他涼菜可以相提並論的哦，積香、辣、脆和爽口於一身，讓你吃一片就停不了口哈。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料基圍蝦：半斤輔料姜：半顆蔥：少許蒜：2瓣香葉：2片八角：2瓣具體步驟1.主料2.蝦去頭，尾，泥腸。薑末，白酒3.加入少許鹽，醃製十分...

當你看到牛肉減肥法的時候是否想起了那街頭巷尾的好吃又香的牛肉串呢？會不會感到奇怪牛肉竟然還可以減肥？不是眼花看錯吧？是的，您沒看錯。牛肉是可以減肥的，那牛肉怎麼吃，怎麼做，和哪些食材搭...

準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料基圍蝦：半斤輔料香葉：一兩片花椒：5顆八角：1/8個蒜：三四瓣白酒：一調羹油：少少一點點鹽：少少一點點具體步驟1.蝦去頭，泥腸，開...

每個人的飲食習慣還有一些生活習慣都會有所不同，但是很多時候我們一些特殊的習慣還是會相同的。人吃五穀雜糧總有生病的時候，而生病吃藥也是再正常不過了，很多人都知道吃藥要喝水，一般的話...

“自己動手，健康衛生又營養的低脂牛排。品嚐着自己動手做出的健康營養美食，心情都變好了。”食材明細主料牛排（1塊）輔料西紅柿（1個）調料玉米（半截）雞蛋（1個）輔料黃油（1塊）黑椒醬（1包）清淡（口味）煎（工藝）...

薏米粥是再熟悉不過了。薏米含有大量的纖維質，而且能量很低，熱量也很少，非常適合減肥一族使用。並且薏米有排水利尿的作用，所以說，用於減肥是在合適不過了。減肥吃薏米，效果這麼好，那麼到底怎...

健身吃的水果有哪些？這些水果吃出完美身材！你常聽說的通過運動健身能夠實現大家達到完美身材的效果，今天小編要爲大家介紹另外一種健身的方法，那就是大家都比較喜歡的備受歡迎的吃，下面小編...

燕麥在我們的日常飲食中很常見，它是雜糧的一種。現代飲食中越來越提倡多多食用雜糧，減少精細糧食的攝入，因爲雜糧自身的營養成分配比，多吃雜糧是對身體很有益處的。燕麥作爲雜糧之一，很多人...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大黃魚：一條輔料鹽：少許油：少許糖：少許八角：三分之一個薑：少許蔥：少許具體步驟1.黃魚殺好洗淨，用薄鹽，料酒，少許糖，蔥薑絲醃...

一說到肥大家似乎都心照不宣，以前減肥是爲了讓自己的身材很好，現在減肥更多是爲了讓自己的身體更加健康，因爲由肥胖帶來的疾病還是非常多的。那麼減肥的話光靠運動是不行的，食療纔是能夠達...

女性在子宮出血的時候要特別小心，嚴重會造成貧血，不僅要治療，飲食方面也要注意，多吃一些有營養還有補血的食物，對身體的恢復有益了。子宮出血吃什麼食物對身體好呢？今天給大家推薦7種適合子...

每年的夏季會涌現出很多的減肥人士，因爲夏天是一個可以體現自己身材的季節，如果身材不好的話穿迷你裙高腰衣就遮不住肚子上腰上的肥肉。所以這時候很多美眉能穿的更性感更漂亮都會減肥，減...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料新鮮大對蝦：500新鮮藕【必須帶泥巴的】：250新鮮土豆【別長芽的】：250白薯【這個可以老點甜】：250自己炸白豆腐【不要...

減肥，可謂是人們在生活中經常會談起的一個話題，誰都希望自己美美的，身體好，而且減肥成功，還可以讓自己看起來更漂亮呢。大部分說着要減肥的人們，都是女性，但是真正減下來的卻少之又少。大家要...

美，一直是大家都在追逐和嚮往的，想要美最首先要的就是有一個好身材，身材的好與壞直接影響一個人的美與醜。對於女性來說，美就是前凸後翹、事業線明顯，但是往往現實與夢想都相反，很多人並沒有...

水果，在日常的生活中人們都會經常性的吃到，而且，不同的水果誕生於不同的季節，當然水果中也是分了很多種類的，有水分多的，可以促進消化的，也有含糖量不多的水果。反正水果們也是各有各的用途和...

現在大家越來越追求養生的飲食習慣，或者不願花費太多的時間去做飯，你可以用家裏常見的電飯煲煮粥，既省時又省力，方便快捷，還可以按時享用熱乎乎的粥。可是有一個問題擺在大家面前，那就是怎麼...

有的時候，人們在吃東西的時候，不瞭解自己的體質，以至於身體出現了呼吸不暢、全身紅腫、瘙癢等不舒服的症狀，那麼，大家不用百度了，這是典型的芹菜過敏的現象。接下來，小編給大家普及一些基本的...

現在很多人“無辣不歡”，任何食物，都要強調：要辣椒！要辣椒！！要辣椒！！！的確，吃辣不僅可以讓我們獲得味覺上的快感刺激，在南方更是有利於排溼排毒，四川、湖南的一日三餐不能沒有辣椒。但對於女生來說...

又準備到熱火朝天的季節，此時棉大衣、衛衣、羽絨都幫不到您遮住身上的肉肉了，雖說胖從口入，但減肥依舊是可以吃的，尤其是水果，水果富含維生素等營養，而且在夏天吃一點也不膩，下面小編爲大家介...

對於我們來說，不管是高血壓還是低血壓都會帶來很嚴重的甚至危害生命健康的可能，那麼對於低血壓的人來說該怎麼保持血壓的正常呢？最簡單的方法就是在吃藥的同時可以選擇與食物相互協調共同...

當人們出現嗓子不適，咳嗽的時候，千萬不要盲目的去治療。首先要分清到底是哪種咳嗽。咳嗽分爲熱咳和寒咳，寒咳主要是指受了寒氣引起的傷風感冒。寒氣進入身體內，會導致的一些病者。那麼當出...

臘肉通過中國人特殊的手法、獨特的防止肉腐爛的方式製作出來的一種美食。在中國臘肉也是一種具有獨特美味，肥而不膩，可以隨時拿出來用各種手法弄成下飯、下酒的美味佳餚來，備受吃貨朋友們...

吃魚肉可以減肥，因爲魚肉中含有豐富的不飽脂肪酸，更有利於人的身體代謝，從而達到減去脂肪的作用。魚肉雖然不像豬蹄大肉含有豐富的膠原蛋白，但是魚肉的口感更加潤滑、更加爽口，並且做法多樣...