關於斑魚湯怎麼做好吃的知識

“斑魚肉質細膩、肉味鮮美、刺少肉多，有強身健體、補血益氣、加快傷口癒合等功效，斑魚湯一向被視爲病後康復和體虛者的滋補珍品。”食材明細主料斑魚（1條）輔料黨蔘（5條）淮山（5片）枸杞（10粒）姜（1小...

食材明細主料石斑魚（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）糖（適量）料酒（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎石斑魚的做法步驟1、石斑魚一條，洗淨。2、起油鍋，入石斑魚，煎...

食材明細主料黑斑魚（2條）木耳（適量）豆腐（適量）香腸（適量）輔料香菜（適量）青花椒（適量）泡椒（適量）菜油（適量）料酒（適量）姜（適量）蒜（適量）午餐肉（適量）魚調料（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）泡椒黑斑魚的做...

“新鮮的小紅斑魚煮湯很鮮美，配上淮山煮，既營養又美味，煮好湯的魚可以撈出來蘸豉油吃也很美味，一道魚可以做一菜一湯，簡單營養的美味。”食材明細主料紅斑魚（300g）淮山（100g）輔料瘦肉（50g）配料姜（...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘天然石斑魚湯是一種以天然石斑魚爲主要食材製作而出的一種湯品，吃起來非常美味非常鮮嫩，石斑魚的魚肉特別肥美香醇，而制...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘我要向大家介紹辣番茄斑魚湯，營養又適合怕胖的女生，而且食材容易準備，做法也非常簡單，就算是廚房小白也能做這樣一款既美...

食材明細主料石斑魚（適量）輔料蘆筍（適量）茭白（適量）生薑（適量）蔥（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）石斑魚豆腐湯的做法步驟1、石斑魚洗乾淨。2、豆腐準備好。3、茭白洗...

“平時常做苦瓜石斑魚湯，今天來試試紅棗枸杞石斑魚湯，營養健康，味道很贊！”食材明細主料石斑魚（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞石斑魚湯的做法步...

“石斑魚營養價值很高，被稱爲“美容護膚之魚”，是中國四大名魚之一。搭配的南瓜也是養顏健脾的食材，可謂是冬季滋補湯品的不錯選擇。南瓜金湯底色澤黃得誘人，香氣四溢。石斑魚片肉質鮮嫩，在...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘石斑魚，這是很貴的一款魚，石斑魚湯親們喜歡喝嗎？今天有人請客，買了一條石斑魚，剛好我很會做石斑魚湯，就露了兩手，做了一個鮮...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘石斑魚湯這道美食可謂老少皆宜，不僅味道鮮美而且營養豐富，所需要的食材主要爲石斑魚、料酒、蔥花。石斑魚肉質鮮嫩，富含...

魚是一種很有營養的食物，因爲它做出來的菜味道鮮美，吃了之後讓人流連忘返。所以越來越多的人喜歡吃魚。今天小編帶大家來了解'一下石斑魚。海南野生石斑魚價格是多少以及石斑魚怎麼...

準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料山斑魚：1條瘦肉：300明目魚（大）：3粒輔料薏米：適量玉竹：適量沙蔘：適量蜜棗：1粒陳皮：1塊具體步驟1.明目魚洗淨，切成四塊。用水...

食材明細主料石斑魚頭（適量）輔料生薑（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）石斑魚頭湯的做法步驟1、準備食材:石斑魚頭和生薑，魚頭用料酒和生薑醃製半個小時去腥味2、水燒開3、將魚...

“在美食天下的微信公衆號好看到孔雀開屏魚的圖片，就被迷到了。遂查詢製作方法學習。我看到還沒有用裸斑魚做材料來製作這道孔雀開屏魚的，我就來彌補這個空缺吧！”食材明細主料裸斑魚（1條）...

裸斑魚是一道十分家常的食材，在我們日常生活中十分常見。裸斑魚鮮嫩可口，口感順滑，是許多人所喜愛的。裸斑魚有很多種做法，但不管是紅燒還是清蒸或者其他的幾種做法，都是十分的美味。那麼裸...

“斑魚又叫生魚、黑魚，是砂鍋粥店最常見的一種魚。”食材明細主料斑魚（1條）瘦肉（200克）章魚（2個）輔料薑絲（適量）香菜（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）斑魚粥的做法步驟1、先把米洗好...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的石斑魚魚骨湯，每當問起最好喝的湯，我想魚湯會是很多人的回答，的確，魚的鮮美做成湯品，那味道真是隻有那麼好喝了。這...

食材明細主料野生石斑魚（適量）姜（適量）蔥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家燒石斑魚的做法步驟1、野生石斑魚處理乾淨。2、鍋中放油，小火兩面煎黃。...

食材明細主料石斑魚（適量）輔料鹽（適量）薑片（適量）蔥段（適量）蒸魚豉油（適量）食用油（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸石斑魚的做法步驟1、在魚背劃一刀，抹上鹽。2、在盤上鋪上薑片和蔥段。3...

“南方開海季，生猛海鮮🦞上市，在菜市場賣到野生石斑魚，用來熬湯非常鮮甜喲！”食材明細主料野生石斑魚（1尾）輔料水豆腐（2塊）姜（1大塊）香菜（適量）調料鹽（適量）白胡椒粒（適量）當歸（1片）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時...

“這也是採用清蒸的方法來製作石斑魚，只是在最後澆的油是紮好的蒜油，是整個魚肉充滿着蒜香味。”食材明細主料石斑魚（一條）輔料蔥（20g）姜（10g）蒜（30g）白酒（10ml）花生油（35ml）美極鮮（10ml）醋（5ml）蠔油（5ml）...

““海蔘斑魚”是非常鮮美的食材。海蔘斑魚的魚皮非常厚，可以單獨烹製，口感類似於海蔘，並且這種魚沒有魚刺，只有一根軟骨。海蔘斑魚的肉質非常細嫩，所以味道很鮮。”食材明細主料海蔘斑魚（1...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘石斑魚魚骨湯是一款比較鮮甜的魚湯，石斑魚肉質鮮美，價格還可以承受。石斑魚的營養價值很高，蛋白質豐富，脂肪含量卻很低，女...

食材明細主料老虎斑（1個）嫩豆腐（適量）輔料薑片（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）花生油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）老虎斑豆腐魚湯的做法步驟1、老虎斑魚宰殺好洗淨備用。2、嫩豆腐切塊備...