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發表於:2024-01-11
“一直想做三明治,今天早上終於實現了。”食材明細主料麪包片(2塊)麻豌豆苗(1把)雞蛋(1個)生菜(2葉)小玉米腸(1個)輔料千島醬(2勺)麻子油(適量)酸甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麻豌豆苗三明治的做法...
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發表於:2024-01-27
食材明細主料紅豆吐司(兩片吐司)輔料火腿(4片)黃瓜(3片)煎蛋(1個)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅豆三明治的做法步驟1、紅豆吐司➕煎蛋➕黃瓜切片➕火腿切片(火腿要煎一下)2、吐司要去邊(吐...
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發表於:2024-01-11
“誰說美食與好身材不可兼得,低糖無油的黑芝麻貝果,絕對是低糖愛好者的心頭好,搭配健康的胡蘿蔔土豆泥,美味瞬間升級,是一款越嚼越香的麪包,吃過一次你就會愛上這種樸素的口感。貝果,在美國是...
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發表於:2024-01-09
“最近愛上了巴黎貝甜的一款三明治,但它家價格小貴,便嘗試自己仿着做了一次(。ì_í。)”食材明細主料吐司麪包(3片)輔料雞蛋(2個)黃瓜(1根)午餐肉(2片)芝士(2片)醋(2勺)燒烤醬(1勺)鹽(少許)黑胡椒(少許)鹹鮮(口...
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發表於:2024-01-09
“煎個雞蛋順便把聖女果也煎一煎,最後把豆苗炒熟,最後撒上少許香料,這樣簡單的三明治是你不錯的選擇”食材明細主料土司片(4片)豆苗(適量)輔料雞蛋(2個)聖女果(適量)清淡(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單...
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發表於:2024-02-27
“很好玩的小三明治,用牙籤固定好,一口咬下去,有黃瓜的清新,芝士的奶香,和酸甜的醬汁味道~吃的好幸福的說”食材明細主料豆腐(250g)火腿(1大片)芝士(1-2片)黃瓜(1段)蟹肉(1個)輔料麻醬(適量)鹽(適量)雞精(...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料土豆(一個)米飯(半碗)輔料胡蘿蔔(半塊)麪粉(一勺)雞蛋(1個)花生(十個)鹽(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆餅三明治的做法步驟1、土豆,胡蘿蔔洗淨,擦成絲2、土豆絲用清...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料吐司(適量)雞蛋(適量)輔料牛板筋(適量)香腸(適量)沙拉醬(適量)微辣(口味)烘焙(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)三明治的做法步驟1、備好香腸切片牛板筋一袋2、電餅鍋加熱將雞蛋香腸麪包片放入其...
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發表於:2024-02-25
“最近老公吵着要吃土司,昨天買了一包回來,想想也不能只吃土司,就做成三明治吧!因爲老公上班很早,所以我就要起得更早做這款愛心三明治哦!”食材明細主料土司(3片)沙拉醬(適量)番茄醬(適量)雞蛋(1個...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料全麥吐司麪包(適量)輔料黃瓜(適量)西紅柿(適量)雞蛋(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家庭版三明治的做法步驟1、全麥吐司麪包🍞,雞蛋,蔬菜。2、西紅柿黃瓜洗淨,切成薄片。3、...
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發表於:2024-01-03
“都知道多吃黑芝麻可以烏髮,但很少人知道,其實吃黑芝麻,還可以養顏潤膚。黑芝麻可以使皮膚保持柔嫩、細緻和光滑。有習慣性便祕的人,腸內存留的毒素會傷害體內的肝臟,也會使皮膚變粗糙。多...
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發表於:2024-01-11
“我愛吃土豆,所以經常變着花樣吃,並常常把它當主食吃。加入不同的蔬菜、肉類,既營養全面,又滿足了自己愛吃土豆的慾望。今次的“土豆三明治”是自己根據做法而命名的。”食材明細主料洋蔥...
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發表於:2024-02-28
“這個是小巧又可愛的小小三明治。哈哈,大口的話你就只需一口就吃完啦!小孩子嘛,小心哦牙籤是會扎人的哦,就一邊咬一口吧,兩口吃完牙籤也不會扎到了。”食材明細主料吐司(1片)雞蛋(1粒)輔料小香...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料鹹土司(適量)輔料西紅柿(適量)雞蛋(適量)火腿(適量)生菜(適量)沙拉醬(適量)奶酪片(適量)奶香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三明治的做法步驟1、準備材料2、土司用平底鍋煎至兩面金黃,雞蛋...
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發表於:2024-01-04
“喜歡三明治,外面買的又貴,感覺料又不足,自己做的安全放心、經濟實惠!料又可以隨意搭配!”食材明細主料方片面包(3片)輔料雞蛋(1個)西紅柿(1個)奶酪(1片)火腿肉(1片)沙拉醬(適量)原味(口味)烤(工藝)十分鐘(...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料吐司麪包片(適量)輔料蜜豆(適量)雞蛋(適量)甜香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜豆三明治的做法步驟1、成品圖。2、蜜豆適量。3、麪包片裹一層蛋液。4、熟了翻面,兩面煎熟出鍋。5...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料吐司(適量)千禧果(適量)雞蛋(適量)火腿腸(適量)輔料番茄醬(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家庭版三明治的做法步驟1、原料。2、準備四片吐司,煎一個雞蛋,火腿腸,千禧果切片。...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料吐司(一片)輔料芝麻酥(一片)核桃仁(一小把)鹹甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芝麻酥核桃三明治的做法步驟1、吐司墊底,45°放入芝麻酥,在芝麻酥上撒好核桃仁。2、之後將吐司對摺...
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發表於:2023-12-31
“芝麻醬補鈣效果非常好,屬於高鐵,高蛋白食物,用芝麻醬抹面包片,比果醬好很多,而且味道好極了。”食材明細主料吐司片(3片)芝麻醬(1勺)雞蛋(1個)輔料生菜(適量)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)...
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發表於:2024-02-10
“土豆夾火腿腸,成就了三明治”食材明細主料土豆(一個)火腿腸(兩根)麪粉(適量)輔料鹽(少許)花生油(適量)醬油(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)煎土豆三明治的做法步驟1、準備原料,土豆去皮2、...
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發表於:2018-08-15
豌豆苗是一種非常常見的家常蔬菜,想必大家都吃過。每個家庭可能也都有自己習慣的經常做豌豆苗的烹飪方式,不同的烹飪方法不僅其味道不同,對豌豆苗本身營養的損失也大不相同,說了這麼多,大家...
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發表於:2024-01-02
“忙碌的早上,如何吃得既營養又迅速,來個三明治吧!”食材明細主料麪包片(兩片)雞蛋(一個)火腿(兩片)輔料番茄醬(少許)奶酪片(一片)酸鹹(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三明治的做法步驟1、平底鍋內放...
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發表於:2024-02-27
“三明治或夾肉麪包,是一種製作簡單、營養豐富、攜帶方便的組合食品。三明治的一個妙處在於可以變化無窮,任何一種麪包和麪包卷,加上任何一種便於食用的食品,都可以組合成三明治,基本上只要...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料麪包片(適量)火腿腸(適量)生菜葉子(適量)雞蛋(適量)輔料沙拉醬(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常版三明治的做法步驟1、準備這幾樣食材。我家的是全麥麪包片。2、麪包片鍋...
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發表於:2024-01-09
“早上很喜歡吃三明治,所以各種夾餡就成了研究的目標,不同的搭配,可以使成品的味道更加特別。黑芝麻具有保健功效,一方面是因爲含有優質蛋白質和豐富的礦物質,另一方面是因爲含有豐富的不飽...