“冬天吃萝卜的好处,俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,可见萝卜的是很大的,那么对于这个寒冷的冬天,大家可以多吃点萝卜。当然,要提醒的是,白萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品,以免影响疗效。
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1、白萝卜去皮洗净,切成薄片,备用。
2、放入沸水中焯一下,捞出,过凉水,沥干水分。
3、香葱和红椒、红萝卜洗净,切成末,放入肉馅中,加盐、鸡精、香油、五香粉、葱姜末、少许干淀粉,搅拌均匀,和成馅备用。
4、把调好的三鲜馅卷在萝卜片里,放入盘中。
5、把调好的三鲜馅卷在萝卜片里,放入盘中,(我做了一个样式拍摄的)哈。
6、将做好的萝卜卷放入蒸锅中,开锅后蒸10-13分钟取出。
7、蒋辣椒、葱、蒜、姜热油炝出香味,等候备用。
8、把辣椒、葱、蒜、姜热油等配料,浇到美食中英啦,大功告成啦!
9、2012吉祥菜---三鲜萝卜馅卷。
10、2012吉祥菜---三鲜萝卜馅卷。
11、2012吉祥菜---三鲜萝卜馅卷。
1、拌馅时加适量干淀粉能使馅料嫩滑,蒸好后不散,但是别加太多喔。
2、白萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品,以免影响疗效喔!