1、山药和苹果洗净去皮。
2、五红燕麦准备就绪。
3、山药改刀切小块状。
4、锅中入水放入山药,平锅切丁一同放入。
5、煮沸后红枣切薄片依次加入。
6、盖上盖子煮至山药熟透。
7、放入五红燕麦,量根据自己做的量调整。
8、将燕麦粥煮至浓稠即可。
9、盛入碗中就可以享用啦。
10、快手营养粥,简单又美味。
山药和熟苹果对肠道特别好哦!祝您生活愉快!