绿豆麦仁粥怎么做|绿豆麦仁粥的做法

“绿豆有解毒清心的作用。麦仁是一种常见的粗粮，经常吃，可以促进胃肠道的效果。麦仁的营养丰富，含有大量的食物纤维，帮助排除体内垃圾。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

绿豆麦仁粥的做法步骤

• 1、麦仁

• 2、绿豆

• 3、两种食材用水浸泡10分钟

• 4、放入高压锅中

• 5、压到绿豆开花

• 6、根据自己的喜好加入白糖或蜂蜜

小窍门

麦仁不好煮，可以用高压锅，节省时间