喝白茶有什么好处|白茶属于什么茶

茶文化一直都是我们引以为傲的，爱茶的人喝茶都十分讲究，茶放的越久，就越有价值，不同茶的价格也十分不同。随着社会生活水平的提高，茶的品种也越来越多，茶也被分得越来越细，其中白茶也是大众比较喜欢的一种茶，今天这篇文章主要带大家了解一下白茶属于什么茶。

一、白茶属于什么茶

1.很多人都知道白茶，但大多都不清楚白茶究竟属于什么茶。事实上，白茶属于微发酵茶。

2.白茶性寒，它是典型的寒属性茶。白茶在采摘过后，是不需要揉捻的，而是直接晒干再加工的，所以它属于微发酵茶。

二、喝白茶有什么好处

1.爱喝茶的人大都是那种修身养性的雅俗之人，大都认为喝茶是一种享受，能获得平静。的确，喝白茶可以帮助我们修身养性，让我们在“快速时代”能够享受片刻的宁静，有利于我们的身心健康。

2.长期地喝白茶能够帮助我们降低血脂，同时也能让我们的肠道更加通畅。这是很显然的，平常我们吃的食物，和的饮料大多都十分高脂或或多或少都含有一些添加剂。所以喝白茶其实也是让我们的饮食更加的平衡。

3.白茶本身的营养成分十分高，所以喝白茶当然也能够摄入更多的营养，这对身体也是十分有益的。所谓一分钱一分货，白茶昂贵自然有它的道理。其实喝白茶也是起到了一个平衡作用。

喝茶是一种文化，而文化背后更重要的其实是它的价值，它的价值体现就在于它的作用，也就是对社会或对人体的作用。所以，喝茶也是一种享受，能在繁忙的时候抽出一段合适的时间，坐下来，静静地喝一口白茶，对我们的身体十分有益。虽然一直提倡要做一个努力拼搏的人，但水与火从来都不是冲突的，其实享受生活也是漫长人生的重要的一部分，它并不是所谓的消极懒惰主义。