产后萝卜水可以喝吗

产后，紧接着是坐月子了。在我国，是很重视坐月子，生活饮食诸多注意事项。老辈们会在耳边絮絮叨叨，不能刷牙，不能碰冷水，不能洗头，不能洗澡等等，都快把产妇憋坏了！但老辈们交代的，都是经验之谈，还得执行，才不会吃亏。说了生活中的这不准，那不准之外，产后饮食又有哪些要注意的呢？

一、产后萝卜水可以喝吗

可以的，一般剖腹产，要在未通气之前喝的，为什么呢?因为剖腹产是要打麻醉的，通气意味着麻药过效了，胃肠道功能恢复正常了，所以要等通气后才可以进食。如果术后一直没有排气，是需要喝萝卜水的，帮助排气。

那么，是不是顺产的产妇就不能喝萝卜水呢?

不是的，产妇顺产后，也是可以适量地喝些萝卜水的。

二、产妇吃萝卜的功效

对于产妇来说，适当的吃一些白萝卜对身体有调理的作用，尤其是产妇出现上火症状的时候，适当的吃一些具有清热解毒，凉血止血的功效。但是也要注意，白萝卜性凉，而产妇生产以后往往比较体虚，不能够多吃，下面我们就来看一下这方面的内容。

萝卜里面含有丰富的维生素c以及微量元素，具有增强免疫机能的作用，可以提高身体的抗病能力，另外萝卜里面含有芥子油，能够增加肠胃的蠕动，促进人的食欲，产妇少量的吃一点，有很好的顺气保健的作用，尤其是剖腹产，吃一些有很好的功效。

可以做成萝卜丝饼，准备适量的高筋面粉，另外准备白萝卜、火腿、粉丝、植物油以及香油，另外准备蚝油适量，准备胡椒粉、糖和盐。

先把白萝卜用擦丝板擦成细丝，然后放到开水里面焯2到3分钟，去掉萝卜的辣味，然后挤出多余的水分，把火腿肠切成丁，把粉丝用温水浸泡，泡软以后切碎。

然后把萝卜丝、粉丝火腿丁以及香油、蚝油、胡椒粉、盐和糖混合在一起，搅拌均匀，这样萝卜丝饼的馅儿就做好了，然后，要凉水和面，揉成光滑的面团，然后醒面40分钟，然后做成小剂子，擀成面皮，把萝卜丝馅包在里面，包好以后放到平底锅里面，把两面煎成金黄颜色，这样萝卜丝饼也做好了。

适当的吃一些白萝卜对身体有调理的作用，但是也要注意，白萝卜性凉，不能过多食用，毕竟产妇产后容易出现体质下降的事实情况，不能过多的吃白萝卜。

产后萝卜水可以喝吗？答案是肯定的，不管是顺产还是剖腹产，都是可以喝的，只是喝的时间点和作用有所区别，剖腹产喝是为了帮助排气，顺产喝是为了调理身体，让气血大伤的产妇能早日恢复体力，再接着开启带娃模式，把自己练成女汉子的模样。