“功效:(百度)
番茄具有清热解毒、利尿消肿、平肝降压。
橙子含橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶和维生素等。且含多种有机酸、维生素,可调节人体新陈代谢,尤其对老年人及心血管病患者十分有益;还能够抗氧化,强化免疫系统,抑制肿瘤细胞生长。”
1、准备2个番茄,1个橙子。
2、橙子洗干净切块,去橙皮备用。
3、番茄切十字用开水浸泡10分钟,去皮切块备用。
4、蜂蜜备用。
5、用豆浆机打番茄和橙子,倒出来加入蜂蜜调味即可。
6、成品图。
7、成品图。
1番茄用刀划十字用开水浸泡10分钟左右,可以有效的剥皮。
2可以加冰糖或者冰糖或者蜂蜜。