“营养价值很高的一道汤。不但滋补而且还是拿来宴客的一等汤哦。”
1、首先要发泡海参,洗一下就放在保鲜盒用水泡,放在冰箱的保鲜格里,最好每四小时换一次水,没时间也得早晚各换一次。
2、每次换水我都用牙刷洗一次,假如你不会发,或者是买到不好的海参,最好就是买发好的。因为海参万一发不好会中毒哦。
3、泡到第三天就拿出来切掉肚里的东西。
4、然后这样反复洗和泡水。直到七天。
5、乌鸡去血水,备用
6、海参用开水煮一下捞起
7、海参切条状。如果你要一整个也行的。
8、鱼胶(我这个是蜘蛛胶)泡水一小时后洗净备用
9、然后海参,鱼胶,乌鸡全部大火煮开。
10、全部倒入炖锅里炖就可以了
11、炖一小时后加入红枣
12、再炖两小时加入枸杞。然后继续炖一小时或半小时即可
13、滋补的汤可以吃了哦。
假如你不会发海参,或者是买到不好的海参,最好就是买发好的。因为海参万一发不好会中毒哦。