“这是一道非常简单的家常汤,食材也是极之易取得,但是经这一搭配,此汤营养便加倍了!对全家老少都有一定的滋润,补脑,壮腰骨的功效呢!
特别适合经常脑力活动的人,爱美的女士也不可错过啊!补血补脑呢!(展开)”
2、焯好后过清水洗净沥干,保留姜片;
3、陈皮,核桃,花生,蜜枣等用清水洗一下即可;
4、香菇提前用温水泡软;
5、把备好的2,3,4中的材料入锅,加入适量清水;
6、煮开后移入电饭煲中,用煲汤模式煲约两小时左右;(我是带孩子没时间看火,所以用电饭煲更方便,如果家里有砂锅用明火煲,汤更靓啊)
7、食用前加盐调味即可!
鸡脚有些人喜欢剪掉前面尖尖的指甲,其实也是可以的,只是煲出来的汤会更油些,因为鸡脚里面的油份更容易跑出来了。