“本人不喜欢甜的粥但是腊八是传统所以做这个菜也是八宝嘛”
1、黑豆红腰豆薏仁蓝莓干核桃仁红枣赤豆小米
2、将粗粮用水泡3小时
3、排骨洗净加入耗油淀粉料酒盐味精腌制2小时左右
4、拌入所有粗粮蒸45-60分钟
5、八宝粗粮蒸排骨
粗粮可以根据自己的口味搭配比如血糯米花生各色坚果